Bêguman, zewaca di jiyanê de jinê û herdem herdem her weha bûyerê psîkotroomatîk e, ev trajûma bêyî ku alîkariya alîkariya psîkologist bi xwe re bimîne. Lê nabêjin û xwe ji xwe re bêjin jiyana te li vir raweste. Her tişt ne ne wusa ye û tu jinek bedew in û wê her tim mirovek be, ku dixwaze bi tevahiya jiyana xwe re bi xwe bistîne. Belê, ji kerema xwe ve ji vê ducaniyê, hûn dikarin xwe bifikînin û di jiyana xwe de tiştek çêtir bibînin.
Niha pir caran zewacên xwe bigire û hûn di vê pirsgirêkê de tenê ji wan re ne. Gelek kes bi kêmanî di jiyana xwe de carî ducaniyek serbixwe kiriye, lê ew nefret bûn. Ew dest pê dike ku jiyanên xwe ava bikin, û gelek ji, ev yek pir serketî ye.
Em ê piştevanîya we dikin û alîkariyê dikin ku hûn li ser xeletên ku hûn dikarin zilamekî dilbixwazin li ser xeletiyên we hişyar bikin. Hûn dê bifikirin, çiqas malbata xwe vekêşandine ku çi dibe sedema xeletiyên çêkirin? Lê tu dikarî bi awayekî cuda cuda derxînin. Hûn dikarin dûrkêşiya xwe di drama rastîn de veguherînin, û hûn dikarin li ser pêşerojê bistînin, ku hûn di pêşerojê de hûn bi dilsoz û kêfxweş be.
Bê guman, gotara me nikare piştgiriya mirovên nêzîkî we yan ji şêwirmendî bi psîkologist veguherîne. Lê em dikarin ji we re çewtiyên ku hûn dikarin ji ber tevlihev û zordariyê biparêzin biparêzin.
Gelek şaşî ya yekem e ku gelek jinên wan sûcdariya wan e ku ne ku nikarin malbatê xilas bikin û ji xwe biparêze biparêzin. Lê divê hûn bizanin ku ne tenê hûn lê hevalbendê ji bo bijartina xwe nebawer dikin, ji ber ku hûn bi hev re berpirsiyariya xwe berpirsiyar in. Û heke heke te biryar da ku hûn ducan bikin, hingê ew di du we de ye.
Bila kesek te rexne bike, hewl bikin ku bipeyivin. Divê hûn bizanin ku tu jina xwe baş bû. Tenê ev e ku jiyana xwe hilda ye û hûn hewce ne ku hûn derxistin her tengasiyê berbiçav bikin. Piştî vê yekê, jiyana we nehatiye rawestandin û her tişt ji we re ye.
Gelek caran, dema ku em diqewiminin ku em tenê dihêle, em ji bo bîranîna peywendiyên dûr yên berê vekin. Em dest bi bîr bînin bîra xwe ku em çawa hevdîtin, wek ku cara yekemîn cara heval qebûl kiribû evîn. Em dest pê bikin ku her tiştên xerab ên ku di jiyanê de bûne û ji vê demê ve em dixwazin ji hevalbendiya me re bang bikin û vegotin.
Lê di rewşê de ev yek pêk nehatiye. Bê guman hest û tirsa hestiyên xwezayî ne, hûn nikarin bê di dilê we de nebin. Lê ev nayê wateya ku biryarê ku te li ser dêrê ve hatibû çewt e. Di vê demjimêr de, divê hûn hemî sedemên ji bo dabeşkirina we bibînin û fêm bikin ku pirsgirêkan neyê windakirin. Hûn dizanin ku heger hûn bi hev re bibin, her tiştê ku hûn di hevalbendiya we de naxwaze dê bi hêza nû nûveke vekişîn û wê ji berbeha xwe ya dawî ya berbiçav be.
Bêguman, di dema jiyanê de du kes beşdarî rûniştin û gelek salan paşî dîsa hev bûn û piştî demeke kêfxweş bûn. Lê ev e ku di jiyanê de pir kêm kêm dibe û hûn hewce ne ku ji bo jiyanê bisekinin, da ku hûn jî bi vê yekê re bikin. Baskê mirov tenê bi hev re yek ji ber ku piştî ku ew bi temamî cuda bûne.
Hişyar nakin û encamên lezgîn bibin. Hinek rojan bimînin, dibe ku, bîranînên wê derbas bibin û we, hûn ê bizanin ku jiyana we tenê dest pê ye. Di jiyana we de di dawiya cîhanê de kîjan ducaniyê ye.
Her du caran pir jin, da ku ji bo zindanê bimînin, dest pê bibin têkiliyek nû. Ew dest bi ramana xwe bifikirin, ew di vî awayî de, ew ê ji xweşbaweriyê re bikin û piştgiriya xwe bistînin. Bê guman, dibe ku ew ne xirab e, lê hûn amadekar e ku hûn zûtirîn têkiliyek nû dest pê bikin? Piştî vê yekê, wext ji bo we hemî sedemên sedemên parçebûna xwe bifikirin û encamên ji vê partiyê ve nerazî nekir. Garantî nîne ku wextê wextê demê, hûn ê dest pê didin ku hûn di hevalbendiya xwe de heman agahdariya kesayetiyê ya ku hûn di mêrê xwe de şaş bûn. Ji bo ku hûn bi zewacê re bi mêrê xwe re bijî dema ku hûn li ser hemû çewtiyên xwe fêm bikin alîkar bikin ku hûn ji psîkologê şêwirdar bikin.
Bi xwe jî diqewimin, bi rêya dûr vekişîn û bi tevahî karê xwe biçin. Gelek jin jin dikin, difikirin ku di vê awayê de ew ê bikaribin ku hemî fikrên hest û hestiyan dûr bibin. Diçin ser karê sereke, hûn dikarin ji xwe re ji xwe xerabtir bikin. Çaxê di dema ducaniyê de jina jinê ye, ji bo hilweşandin û dîskêşiyê ye.
Ji bo zindanê bimînin û fêm bikin ku jiyana wê neyê rawestandin, gelên hawirdora we û we piştevaniya wan dê alîkariya te bikin. Ne ji ditirsin ku ji navnîşana we di nav gelê xwe de hevpeymaniyê bistînin. Niha hûn ji bo we pir zehmet e, lê di vê demê de wextê we hewce ye ku hûn bêtir lênerîna xwe bikin. Ji bo bîhnfirehiya we bêtir dem. Heger hûn hoyek hûrgelan ne, ew e ku ew e ku ew bigirin. Hûn bi hevalên xwe re partî û her cûre rêve dibin. Heke hûn xwe bisekinin, hingê hûn bi lez zû bi awayekî bistînin û fêm dikin ku jiyana xwe nehatiye rawestandin.
Hûn divê, ji dêrê te re, ezmûna jiyanê berbiçav bikin û ji bo ku hûn di jiyana xwe de ne ku çi şaş dikin fêm bikin. Û dema ku hûn dikarin her tişt fêm bikin û fêm bikin, hûn dikarin jiyanek nû dest pê bikin. Dera nekin ku merivên xwe, nirxên jiyana xwe, bi têkiliyên gel re biguherînin. Tenê bi xeletiyên xwe re dikarin em hemû çewtiyên jiyana xwe nas bikin.
Em hêvî dikin ku piştî xwendekara me dixwînin, hûn dizanin ka çiqas zewacê bimîne û fêm dikin ku jiyana xwe nehatiye rawestandin. Jiyana te dest pê ye!