Pêdivî ye mîna hewa
Heke em bi rastî tiştek kêfxweş bû, em pir caran dibêjin ku em "ew diçin" de: Ez pirtûk dixwîne, fîlmê dît, li ser pargîdaniya nû, di nîvê meaşê de derbas kir. Lê gelekî kêm kes dizanin ku jiyan dikare kêfxweş bibe ku eger jinek bi mirovekê re yek ji bo mexdûriyê ye ... gurus û kevirên kevneşopî hem herdu îdîaya wan dikin. Piştî vê yekê, bîhnfirehiya lîberaliyek hêja ye ku lihevhatina têkiliyên bi hevalbend re girêdayî ye: ji roja pêşîn a ku hûn cesedê xwe bide hemû cinsî.
Çawa ku roja pêşîn amadekar e?
Pisporên ku ji me re dilsoziya bêhêzî nebêjin, em gihîştin vê yekê encam bikin, em pêdivî ye ku em pêdivîbûna xwîna me. Pêdivî ye ku, bê guman, ku di dema duyemîn de stethoscope û dihêlin, bira wî deyne: "Bêhna - kişandin." Vê yekê ew e ku çavdêriya wî çawa di dema axaftinê de rabûye û bêdeng bi bêdengiya dilxwazî re bigihînin. Rast e ku lîma bîhnfireh nîşanî nîşana dewletê ya hestyar e. Ewê çawa kêfxweş dike? Heke hûn bi hevalbendê xwe hevrêz bikin, hingê hûn bi awayekî baştir baştir fêm bikin ku ew di wê demê de dixebite. Ji ber vê yekê, hûn ê zimanek hevbeş bibînin.
Bi wî re li ser sipê xwe bişînin. Massage in the pispora zarok
Destê te yê rastê bi tilikê xwe bi bi tilikê xwe bidin cîh bikin. Çep - di navbera bûkên kevir li ser spî, tilikê germê. Daxistina kûçikan û hevpeymanek hevpeyivîn di dema ku di du aliyan de dorpêçê dakêşin. Piştre paşê, destên xwe li kulên xwe bişînin û çepê çepgir-xistin, hilweşînin. Li dora pişta rêve, di nav deveran de. Piştre hevalbendiya we ji destûra "baby baby" re dikeve, hûn bi lingên xwe re bi serê xwe re veqetînin, hevalbendiya xwe bi bi re veşartin û bi hevdengî xwe re spîn bikin.
Çawa cinsiyona we çawa pêşve bibe?
Li gor statîstîkan, tenê 5% jinên herdem bi hevpeymanek bi hevpeymanek hevpeyman re tecrûbir dikin. Hûn dikarin pispor di dema hezkirinê de pir girîng bibin, eger hûn pîşesazên vaginal ên perwerde bikin. Ev tecrûbeyên faktîkî psîkolojîk hene: hûn ê bêtir celeb bibin.
Piştî keçên kegel bi navê gynecologist ku navê wî di sala 1951 de veberhênerê hatine navnîş kirin. Gynecolog û zayendên çalakvan bi wan re pêşniyar dikin. Pişkên xwe hişyar bikin. Bi sisê bi sê re derbas bikin. Relax. "Sazkirina" pişikan, ew di vê pozê de ji 5-20 duyemîn ve bigire, hingê hêdî hêdî hêşyar bikin. Hûn dikarin her tiştî bixebitin - nenasînek garantî ye.
Yoga bi hev re heval
Posekeya kûçeyê, an "Snake berbi kevir diçin". Pêdivî ye ku hûn pişka kûçikê bibin. Hevalbendê we ji te re li ser gûst, gihîştin gavên di navbera lingan de û bi destên xwe li ser destên xwe digire. Ew piçûk hilda û hilda xwe vekişîne. Divê hûn bi temamî xwe rihet bikin, kengên xwe kêm bikin. Û hûn tevgerên wekhev çawa çawa çawa marê ji duyemîn çermê xilas dike: Ji ji stikê re bi kin. Hûn dikarin kinc û kevirên xwe bistînin û pêşniyarên xwe bigirin. Hêza azadiya xwe bifikirin, ji riya kevn "re rakêşî."
"Sphinx û Cobra"
Li ser germê xwe bigirin. Hemên lingan, lingên lingan li ser erdê, ziravê, destên xwe li ser çokan. Hevalek li ser kûçikên xwe digire û wextê bedena we dişewitîne, "hood of cobra". Divê hûn nakokin, lê belê, li hember, sag up. Di vê demê de, ling û kûçik têr in.
Çawa ku ji bo wî be Xwedê be?
Ji bo vê yekê pratîkê, ji Hindistanê ve hatî beriya Hindistanê, em hîn bûn ku cins dikare hunerî. Pisporên xwe dizanin ku di civaka me ya sermayeya girseyî de gelek gelek nehênî biqewimin e ji ber ku em dixwazin ku xweşekêşiya xwe bifikirin. Di pratîkên tantric de, ev pirsgirêk bi hêsanî tê çareser kirin. Hûn bixwe, xweda dilsoz, û hevkariya xwe, bi awayek xwedane ye, xweda ye ... destpêkek zû, ew e? Taybetmendiyên Xwedê yên kîjan in? Ji bo çalakiyên wan ji kerema xwe û berpirsiyariya bêkêmasî. Bi gotinên din, divê hewce bike ku kêfxweşiya herî zêde ji bo hevalbendê pêşkêş bikin, û ne tenê di peywendiyên têkilî de. Di rewşên şer de, pêşî her tiştî, difikirin ka hûn çawa rewşê baştir bikin biguherînin, û ne hevpeyman ji bo her gunehan sûcdar bikin. Ji ber vê yekê, li dijî raya giştî ya tantra pêşveçûna têkiliyên bi hevpeymanek dewlemend e û ne kaleidoscope ya macho ya nû.
Hişyar bikin û herin
Di tantra de xwarinek zûtirîn zewacî tune ye - hevkaran bi lez zûtirîn orgasmê bigirin û xewnek diçin. Bi kêfxweşiya veşartinê yek yek rûbirû guhdarî dike. Tevgerên îstîkrasî tune hene, têkilî li ser pêvajoyek tije pir zû diçe. Tenê pişkên dilwerî digerin - ew e ku kegel hewce ye! Mirovek rakêşî kontrol dike, û jineke ku bi hema hema tevger tune, temamî xweşik, tecrûbeyên xwe yên yekem pêşîn. Piştre çolê kêfxweşiya di guherînên cuda de derbas dibe.
Sex-training
Ger hewceya enerjiya zayendî kar bikin. Ew ne zehmet e û her kes ji bo herkesî ye. Prelude: Mirovek hêdî û pir bi zûtir bi daxwaza hevpeymaniya wî (têgihîştina dema ku prensîfa fantasîk ya bi "çiqas, kurt, kurt," - li ser hestiyên wan ên ku hûn bi girêdanê re bisekinin) digire. Merging. Bixekek dirêj Bifikirin ku ronahiya zêrîn ya mêrbûna zilamên te diçû, gavê gavî, pelvî, û paşê paşê bi vagina xwe ve vedigerîne û dîsa jî spî vedike. Piştre li dijî - niha niha zîvê zilamek di derdora we de derdora xwe dike. Hûn herdu li ser riya bilind a ecstasyê baldar dibin, bêyî ku nexweşî ji bo orgasmê dixebitin. "Lingam" pelên "yoni" tenê dema ku ereb bi temamî derbas dibe. Piştî cinsî, hevpeymanan ji bo demeke dirêj ve tête kirin, hest dikin ku hêdî hêdî hêdî hêşyariya cinsî bêdeng dimînin, ji ber ku enerjiya van demên bêdengiyê de guhertin.
Wezareta Tendurist hişyar dike: hezkirina hêzek xwer e!
- Kotek Hormonal Pir caran di navbera cins û sporê de parallel bibin. Lê di dema festîvalê de piranîya adenalîneyê vekirî ye. Û di dema cinsî de, xwînê ji hêla oksytocin, prolactin, neurotransmitter dopamine û herweha serotonin dest pê dike. Ev koktail ji me re zordar û êşê dike. Orgasm treats, wek nimûne, koçberî ji hêla her tabletê.
- 34 pişkên rûyê xwe di nav kêfa kêfxweş de beşdarî bibin - ev tecrûbeyek herî kêfxweş e ku tonus çermê dide.
- Hêza xwe bişînin! Di dema pêvajoyê de, qada erebê, ku di nav poz de ye, mezinbûnê diçe. Avêtin, sobs, groans bi meriv alîkarî bikin ku xwe biceribînin. Ji ber vê yekê hestyariya dengê hestiyên hestik nekin.
- Kursa nûçêkirinê. Sex - pêşniyariya berbi şewitandinê. Estrogen û kolagen piştgiriya xwîna germbûna çermê xwar kir.
- Immunostimulant. Li gorî lêkolîna din ji hêla Zanîngeha Îngilîstanê ve hatî darizandin, cinsî ya rasterast bi pêşniyarê bandoriya dilî ya dil, stroke, û meriv di vî awayî de bîranîn dike. Ji ber vê yekê, heger he forgot kir ku wî ji we re ji Hawaii re bigirin, da ku ji bo pêşîlêgirtina sclerosê, ew gav bi lez be ceribandin ...
- Breathing di dema dema cinsî de girêdayî ye. Bêguman - hûn ê enerjiyê bistînin, şaş bikin - da. Mirovek jinên zelal û zilamek jinan tête hundir, bi vî awayî enerjiyê ji wî vekişîne, ku dibe sedema zehmetiyê. Vebijêrkên rastîn çêbikin.
- Yê ku li jor e, lê tengas nake, lê, li dijî wê, enerjiyê dide. Ji ber vê yekê, eger hevkariya we hewce ye ku piştî rojeke zehmet bistînin, riya "rider" dê pir alîkarî be.
- Bêyî hezkirina cinsî tune. Enerjiya Negative veguherandin. Ji ber vê yekê hezkirina min hez bikin.
Aphrodîsacs
1. Hevpeymaniya we ya hevpeymaniya we ye. Divê heval hez bikin, û hestek taybetî wê hewce dike ku di nav xwe de çandin. Heta navê wî divê hestên erênî yên erênî.
2. Cihê ku hûn bi gelemperî evîna xwe hez dikin, divê bi tenê û hemî babetan be - ji bo ramanek dilxweşiyê bibe.
3. Enerjiya cinsî. Pênc elementên sereke: marshmallows, hewa, agir, avê, erdê - bi hev re hev re tête, sê hêzên bingehîn sêwirandin: Pawlos, pitta û kapha. Avê û hewayê kincê kevir in. Fire and water pitta. Avê û erdê Kapha ne. Ev enerjiya bedena xwe kontrol dikin. Ji ber vê yekê, mirov hewce dike ku xwarinên xwarinê ku kapha (şîr, xwarin), jinan-pitta (nifşên sesame, beans, mung beans) bilind bikin. Û bê guman, dans û grapes herdem her tim.