Gava ku demên cejnê dest pê dike, hemî hewldan hewl dikin ku li derveyî welêt biçin. Hûn dikarin ji hêla balafiravê bi hêsanî û zûtirîn bigihîjin. Lê ji wan ên ku ji vê modê veguherînê ditirsin? Hûn ji fobiya xwe bikişînin û heya baş be, heger heke ji curekî balafirên ku we bisekine? Gelo ev e ku hûn ji ber vê betlaneyê betal bikin? Na! Fêr bibe ka çiqas tirsê bikişînin
Li ser kêfxweşiyê bifikirin . Piraniya me em ji ditirsin ditirsin. Îcar, "dijmin" bibînin! Çend rojan beriya balafir, difikirin ka çi bibe? Hûn diçin, rûniştin, kursiya xwe bistînin ... Berî tirsî? Heke wusa, hingê hingê li ser tiştek hêrs bifikirin, ji bo nimûne, bifikirin ku hûn li ser deryaya tropical-ê û li koktailê ditirsin. Dema ku hûn bêdeng bimînin, duyem li pêşiya rêwîtiyê bifikirin. Takeoff of plane, flight, landing. Her car dema ku hûn tirsa bisekin, di wêneyê xweş de çêbikin. Di rojê de herî kêm carek bixwînin. Piştre ew ê ji bo balafirê hêsantir be. Ji min re bêje ku hûn ditirsin . Aerofobia, ku ew e, tirsa li ser balafirgehek firotin, pir ji wan dikişîne. Ji ber vê yekê, balafirên ji bo rêwiyan re amadekar in. Heke hûn di dema zeviyê de dibêjin ku hûn bi balafirên bêdeng digerin, paşê hûn ê beşek li pêşiya balafirgehê, da ku gadurturbence wê nayê hişyar kirin. Bêbaweriyê dê we vexwarinek piçûk bikî an derman bigire - her du rêbazan baş baş dikin. Hema ku hûn tirsa zehmet dibînin, kes wê bi we re biaxivin. Dibe ku belaşa xweşikê xwe ê destên xwe di nav destên xwe de bigire.
Bi deh nirxên berevajî veguherînin . Dema ku hûn xweşik in. Rêwiya xwe bibînin ku bêdeng bike. Ew dikare ji deh re di bin rêberê veguherîn de hebe. Bi xwe re bêjin: "Tenê wateya ku ez pir hişk im, ne- ne kêm, heşt-kêm û kêmtir. Pênc - Ez bêtir aram e. Çar - bêhtir bêdeng, sê - Ez bi hêrs bêdeng dikim, du - ez gelekî hêdî hêdeng dikim - yek - ez dihêle dewletek temamî de. " 10 demjimêr biceribînin.
Tiştek bikin . Em ji destûr ve ditirsin ku em destûr dikin. Ev qezenc nîne ku mirovên ku tiştek tune ne, her tim li ser tiştek xemgîn dibin. Hûn tiştek bi xwe re bibin ku hûn tiştek bixwînin, ji hêla çêtirîn zehf bikin. Vê girîng e ku hûn bixwînin ku hûn li malê dest pê kir û vekişandin.
Li paceyê bistînin . Karên kêmtir dê bibîr dikin ku hûn di hewayê de, baştirîn. Parvekirina pencereyê binivîsin, bi rêya ku hûn dikarin bibînin ka balafirê ji erdê çawa çêdike. Ji bo fobiya xwe ya rêwiyan rûniştin. Hûn bi rastî hevalek bibînin, ew ê ji we re biaxivin, ji we re xemgîn bibe, çimkî ew ê naxwaze ku hûn bi tirsa tirsa xwe bixin.
Sleep, eger tu dikarî . Ji doktorê xwe bipirsin ku navê xwe ji bo balafirê xwe binivîse. Ji wî re bipeyivin ka çiqas balafir bîne. Berî berî şevê, şevên balafirên hişyar bikin ku ew ji bo xwarinê ji we re hişyar nakin. Û gava ku hûn rabû, balafir wê dê jixweber berdanê. Çimkî rastiya ku hûn bi xweşikî hişt xwar, xwe xweşek tiştek xweş bikirin. Wek kêmtir, chalets tune tune!
Vê gavên hêsan ên ku gelek kesan bi bi balafirîna balafirînê re bibin alîkar. Hûn ê berbiçav û ewlehiyê bisikînin.