Xwerûzên xwezayî yên sirûştî, bi bi destên xwe amade amadekirî, her tim ji wan jinan di nav temen û temenan de pir daxwaz bûn. Hinek xwarinên ji bo pîşesazî, masks, kelepên ji xwarinên ji keçan re veguherandin, ji nifşên nifşê re veguherandin. Û rastî jî, xweseriya xanî ya xwecihên ku di îro de, di van rojan de hebe ku kîjan kermanên ku li her her dikirî difroşin. Û ew ne ji bo pereyên ku ji hêla paqijkirina bargiraniyê bikirse, lê ew di heman rengî de hilberên hilberê xwezayî ji wê derê bîne.
Vê pirtûkan çi dikin?
Li malê, hûn dikarin gelek berhemên ku hûn dikarin paqij bikin bibînin. Wekî ku her kes dizanin, paqijê kûrên piçûk hin berhem û olî û kulikê hene. Hêzên piçûk ên ku ji hucreyên me yên me yên epithelium, pirtûka wê ya bilind, veguhestin ku çermê an rûyê rûyê wî ye, li gor li ser çi tiştek çêkiriye û çi tê bikaranîn. Di nav berhemên sereke yên ji bo sazkirina laşên laş hene, ew in: qutiyeke navîn û germ, deryayê an germ, pişk, avêtin germ, erdên golê an jî pisîkên kewçêr, germ, bran. Di heman demê de di pişkek de, da ku ew pêdivî ye, hebûna rûnê, rûnê zeytê, kulikê, kefir, kem û gelek berhemên din. Dûre, em ê celebên sereke yên pîşesazên laşên ureptic li ser malê têne bifikirin.
Kawa Kawa
Yek ji van celebên gelemperî yên pispor. Pêwîstiya xwe bi şerê li hemberî sevulûle û mestîkek vascular xwe xist. Xwarin pir pir hêsan e. Pêdivî ye ku hin hûrên kafirên kafir, ku piştî ku kafirkirina xwarinê digire û wan bi petrolê ve (bi zêrîntirîn bi zeytektirîn) an qirikê çêtir dibe. Li ser laşê veguhestina tevgerên tevgerên zindî bikin, bisekinin hûravên bendê, paşê avê germ bikin. Piştî serîlêdanê, paqijkirin pêşniyar dike ku li dijî şevê bigirin. Di nav de, li ser bingeha çermê çerm, divê hewce ye ku petrolê, kemî an sprayek zelal bikin ku çermê li ser bedenê dakêşin.
Bikaranîna avê deryayê bişînin
Ev paqij ji jinên ku li herêmên deryayê dimîne, her tim. Xwê deryayê bi rengek paqijî paqij dike, ew hilda dike û paqijkirina porê ji bo porê çermê belav dike. Mala avêtina avê gelekî hêsan e. Ji nîvê kêlîkek xwêkêşînek ji her rehberê bikişînin, hûn bi hemî neftê re tevlihev bikin, hûn dikarin du bendavên neftê (mînakek anîn or bergamot) zêde bikin. Li ser tevgerên germên ku hûn bi hilberînin ne bîr nekin.
Sugar Scrub
Vê pirtûka pir baş paqij paqij dike, ew eşkere û lezgîn dike. Ji bo ku amadekariyê ev amadekariyê, kincê şekir (hilberînek bîr) bistînin û bi kûçeya mizgeftê (2-3 bendaran) û çermek vanilla rûnê tevlihev bikin. Hûn dikarin çend kulpên zeytên zeytê yên bi x-hara hêsan zêde bikin. Li ser laşên bi tevgerên motîzê vekin. Piştre avê bi germê germ bike û pişkek ji bo çermê çêbikin.
Hûn li ser malan derxînin, bi petrolên girîng re hişyar bibin. Her weha bîr bînin ku pispor nikarin bi çermê zirarê zehf kirin û ji wan re pevçûnê bikar nakin. Hemî van berhemên ji bo pîşesaziyên hev re hev re tevlîhev dibe, kemer, kefîr an jî hin tiştên din (vegetable) zêde dikin. Ji ber ku hûn her di destê xwe de ye!