Phobias ne fenomenek nefret in. Lê nabe. Ew dikarin kesek biguherînin ku ji derveyî nasnameyê veguherînin, wan hez bikin an nefret bikin û heta ku xwekujî bigirin. Fobusên bingehîn ji bo herkesî têne zanîn - ditirsin, tariyê, kûçikan, avê û soz. Lê ji wan re ecêb û ecêb hene ku hûn ne dizanin ...
Dema ku behsa fobia - tirs, tirsa tirsa tirsê ye, bîr bîne çi çi ye? Ev yek rast e. Hûn dikarin bibêjin ku Einstein ji navdar eşkere dike: "Tenê tiştan bêhempa ne - gerdûnî û neheqiyê mirov." Ez dixwazim teydek din û tirsa mirovî bikim. Di vê mezintirîn û cîhanê de nemaze sînorên mirovî hene. Hin ji wan xerîb û hêj jî xerîb dibînin, lê di rastiyê de ew dilovan e. Her wiha, phobias bi praktîk bi awayekî dermankirinê ne dayin, taybetî bi heger ew di pêşîn zarokbûnê de pêşxistin.
Phobia 1. Katalofobia - dema ku meriv ditirsin ku rûniştin
Erê, hebe. Bi gelemperî fobia di nav dibistanê de pêk tê. Ji bo nimûne, gava zarok li ser pîvanek tedawî dike an jî neheqiyê ji kursiyek dûr dike. Ji ber vê yekê, dibistanek pîvanek ji hevserokên ku dikare ji pêşveçûna pêşveçûna fobiya kesê hevalên xwe bibin. Mirov ji vê phobiaê tengahiyê dikare veguhên varicîk pêşve bikin, da ku ew her tim lingên wan in. Ev mirovên pratîkî dikarin karê xwe nabînin. Belê, belkî, eger ev karê "stand" ye. Ez dizanim ka ev mirov çawa diçin bedena? Piştre, ew berî wan daketin, ew hêj jî li ser nivîn rûniştin?
Phobia 2. Hadonophobiya - tirsiya kêfxweşiyê
Pirrjimara gelemperî, ji bo mezinên mezin. Ew zehmet e ku ew biqewime çawa ev xuya dike, lê tiştek ji bo rast e: ew dema ku baş dibin, ew gelek xirab in. Perçeyek kesek ku ji fobiya vî rengî tengahiyê ditirsin, tirs, tirs, tirsek berî ku derfeta ku dilxweş û naverokê be. Ew ne gengaz e ku kûrahiya xemgîniya van kesan bifikirin.
Phobia 3. Eurofobia - ditirsiya organên jinan
Ev ditirsin, piranîya, di tecrûbeyên ku bi zayendiya zarokan re ve girêdayî ye. Pêlên pêşîn ên di vê dinyayê de pir zehmet in ku zarok nehêle ev phobia ji bo jiyana xwe ya her tiştî pêşve dike. Mêr û jinên ku ji vî awayî ve têne. Ew nikarin ku malbatek biafirînin û jiyanek zayendî normal. Di vê rewşê de, piranîya mêran destnîşan dikin ku meydanên hevrêzî nîşan bidin. Bi jinan, her tişt pir zehmet e. Ew ji xwe ne, an jî, ji wan parçeyên ditirsin. Yek ji ramanek ku ew e ku ew wan ditirsin, dibe sedema tengahiyê. Û em çawa bi vî awayî dijîn? Her weha difikirim.
Phobia 4. Gipopotomomonstrosesskvppedaliophobia - tirsa peyvên dirêj bi gotin
Tenê xemgîniya çarenûsa! Ev fobiya ev e ku di nav lîsteya fobiyayê mirovan de peyva herî dirêj e. Bi rastî, ev tirs gelekî gelemper e û gelek tengahiyan bi xwediyên xwediyê xwe dike. Ew zehmet e ku ji bêje ku ev phobia ji wê derê tête, lê bi vî awayî merivek kesek bi şevê şewitîne. Her çiqas, da ku ew di nav monosyllables de, hûn dikarin serkeftinên hin taybetmendiyên di jiyana xwe de bikin. Dibe ku ...
Fobiya 5. Metaphobiya - tirsa alkolê
Bi vî awayî fobia, tenê ramanek li ser alkol, tirs û tirs e. Ne ku hûn behsa naveroka wê bi destûra alkolê biparêzin binavêjin. Ne tiştek ku hûn difikirin! Gelek kes ji metaphobyayê tengahiyê difikirin ku li ser nîşanên jêrîn nîşan bide: nausea, devê hişk, dest û sarên gil, qelsî di lingên xwe de zêde dibin. Ev nîşanên ku ew bi awayekî vexwarî vexwarinê bi zûtirîn vexwarin e. Bexdayê di navbera muxalefetê û tirsa wê ne diyar e. Ji ber vê yekê ev phobia gelekî tedawî ye.
Phobia 6. Ozmophobia - tirsa bîhnxweş û dilşik
Gotinên wekî vî awayî "ew bi dilxweşî dilxweş e" e ku di rastiyê de kesek bi vî phobia dizane. Ev mirov hewce neçar dibin ku hemî jiyana xwe ya xwarina xwarina xwarina xwarinê bixwin, da ku ji zûtirîn bîhnfirehî (û bi gelemperî tiştek dilovan) tiştan. Ne hewce ne ku, ev yek pir serketî ye. Heke, bê guman, maskek taybetek ku bi odorên xwe veşartî nake. Di gelemperî de, ev kes zelal eşkere ne.
Fobûsên din ên din ên ku ji tirsa ezmên, ditirsin çîn, çandî, bald, hezkirin û heta xwe jî bi xwe jî bi xwe re fikrên din hene hene ... Phobias dikare hema heqê nebe, lê pispor jî hîn naxwazin û hewl bikin ku ev nexweşiyê bikin.
Gelek cureyên dermankirinê hene. Heke hûn dewlemend in, hûn derfeteke rast e ku hûn ji xemgîniyê ji tirsên zehfî hene. Ji bo destpêkê, hûn dikarin ji bo nimûne mesaj, shiatsu hewl bikin. Armanca ku armanca azadiya hundir heye. Bi vê massageê, belavbûna xwînê, pergala nervous veguhestin û belavkirina enerjiya enerjiyê û giyanê ya giyan û bedenê tê dîtin.
Psychotherapy û meditation jî dikare alîkariya xwe bike. Hin pisporan pêşniyaz dikin û hestnîsê ku çavkaniya tirsa ava bikin. Di dema dermankirinê de, mirov dê "rûh" rûdinin ku bi phobiyasê re rûdinin. Tê texmîn kirin ku di wê demê de ew ê dest bi dest bixe ku tirsa xwe serî.