Gelek demjimêran pir caran gelek ciwanên di bin temenê 30 salî de, lê hê jî porê wan spî pir pîr e, ku bi rastî bi merivek baş nabe. Pirsgirêkên ji hêla faktorên ku wekî pêşniyara genetîk, xwarinê kêm, hûrgelên hormonal, veberhênanê, nehêlebirinên porê yên nehênî, astengiya hawîrdewlet, tedawî û hinek nexweşiyên mîna zivistanên derûnî, sinusitis û nexweşiyên tîrîdê.
Ji ber ku ji alîgirên spî yên bi rengên kîmyewî yên kêlîk de, hûn hewl bikin ku hûn hewldanên xaniyên xwezayî yên hin xwezayî bikin, û bi xwarinê xwe bisekînin. Hînbûna vîtamîn û mîneralan, wekî: vitamin B, kul, iron û iodine dikare bi pêvajoyê re rûniştin porê rûniştin. Ji ber vê yekê, ez difikirim ew ê balkêş be ku bizanibin kîjan li pêşangeha tiştên hilberê me dikare ji pirsgirêkek xirabtir xilas bike.
Bermayî yên hindikî
Plana ne bi tenê bi bi sapê zûtirîn têkoşîn e, lê bi tevliheviya zikê û ziravê. Di dewlemendî de vitamin C û antioxidants, gooseberries xwedî taybetmendiyên dijwar hene. Hûn dikarin bara giyayê bermîlê bi rehê rûnê, rûnê lemon an jî nebronê bikişîne ku ji mas masên xwe çêbikin.
Henna
Henna karê xweşik dixebitin û, çi girîng e - dyeşek xwezayî, ew hêz dike û pêşveçûna mezinbûnê. Ji ber vê yekê, bila, ji bila por paqijên spî li gel hemî kîmyawî, henna xwezayî ya xwe di tevlîheviyên din ên din de digerin û rengê dilxwarinê digerin, porê spî û rengên xwe çêtir bikin. Heke hûn rengê rengek reş bistînin - 3 kulpên henna û 2 çûkên kafirên germê germ bikin, stir bikin û li ser pêlên şûşandî, bi filmek veşartin, ew bi tewra xwe veşartin û her ku hûn dixwazin dixwazin. Êdî - reng rengî zehmet e û bandora wê li ser porê bêtir bandor e.
Petrolê û rûnê lemonê
Petrolê bi rûnê xwe re bi ziravên bêaqil in. Ew şewitandin, pêşveçûna porê şermezar dike, şewitandina şerê têkoşînê dike, bi porê xwe re ronahî dike. Dema ku ji bo demeke dirêj ve tê bikaranîn, ew alîkar dike ku ji pişkên spî re veguhestin, ji ber ku ew di antioxidantan de ye.
Di hin hejmarê nîkrojek a lemonê de, Mixabin ji bo dirêjkirina porê xwe. Saet berî şuştinê, tevlihevkirina por û sêlikê, masûlê serê xwe. Vê her hefte bikin.
Rosemary and Sage
Her du herbalên ku dikarin rengê spî yên spî vedigerin.
Nîvê kulê her du herbên xwe bistînin û di du kulan avê de avêtin, ew çend çend saetan bistînin, paşê paşê vekin. Hemî van tiştan dikarin wekî wekî ewlekek xwezayî ya ewle ewle nebe, ji bo 15 deqe berî berî şuştinê.
Molasses
Pack pakek rastînek bandorek bandor e ku ji xweşikên spî veşartî ye, ji ber ku ew dewlemendek kûpê ye, ku dikare rengê porê xwe berbiçav bike. Ew jî li iron, selenium û magnesium heye. Li her mehê ji bo her sibehê li ser çermek xwarinê bixwin, da ku encamek xwestekek bibînin.
Juê
Ew pêvajoyek gellek eşkere ye ku ji berbikên spî û dirûşmên porê xweşik e. Di dawiyê de, lêkolîneran dît ku hûrgelên pîr ên giran ji hêla kombûna hîdrojen peroxide ve li ser bingeha pêkanîna porên porê û di kataliya antioxîdant a kêm kêm. Rûsya Tîpa hilberîna vê kozê dike.
Juice ofion should be just straight to the scalp itself, and so heya saet, her roj çend hefteyan dubare bikin.
Tea tea
Tea alîkar dike ku wê ji hêla tarî ve bike, herweha hûrsaz dike û wan dide ronahî.
- Di kulikê 2 spîçên çayê de bin, avê avêtin, bila bikişînin. Piştre tenê spîlek avê, şîn.
- Gelek carê bi tevlîheviya porê xwe vekin, û porê 15 min de berî berî şuştin porê xwe bişînin.
- Pelên xwe bi avê avê, bêyî ku şampu bikar bînin.
- Vê hefteyek çend hefteyek dubare bikin.
Amaranth
Têkoşîna bi winda xwe re têkoşîn û alîkariyê dike ku hûn zeravên pêşî yên rawestînin, rengê xwe ya xwezayî ya xwezayî bistînin. Tenê tenê amaranth juê tedbîr bikin û paşê veşêrin.
Tovên berbi reş
Li gorî dermanên çînî yên kevneşop, zevên blackcane pir bandorek in ku ji bo pirsgirêka ziravên zûtirîn ên porê veqetînin. Ew bawer e ku ew bi pêşveçûna pêşxistina kemelan. Zeviyên proteîn, iron, calcium, fosphorus û copperê bi magnesium bi dewlemend in. Erê, ev pêvajoya dirêj e, lê encamek baş e, û erênî tevahiya organîzmê.