Hûn ji rêzika televizyonê bijare, tiştek nû ya nermî an xwarinê xweş li xwarina buhanî ya xwe? Ma hûn hemî julasên hevalên xwe re bi barkirina bêdengek rehmê re reaksiyon bikin? Roja dawiya dawiyê şa nebe? Her tişt e ku hûn ji hêla "vîrus" ya agedonia têne girtin: ev demek psîkolojî ye ku ji bo kêmbûna jiyanê ji jiyanê kêfxweş dike.
Bi awayê, ev ne diyar e ku ji me re têgihîştina navdar, dema ku her tiştî bi tilên reş dişewitîne, û kemên gewrê li ser çûkê têne dîtin. Di vê rewşê de, ew ne bara reş, lê tenê tarî bû. Yiwu ji bo vê yekê heye!
Sedem yek: eto!
Xewnên we yên berdewam ên dîtina îdeal, wek qasîm, ku bibe sedema xemgîniyê tije bikin. Û hûn bi xemgînî "mîna masî li ber ice" biceribînin "hewl didin ku tiştek guherîn bikin ku ji bo ku bi awayek çêtirîn tiştek ku ji hêla wêneyên covetkirî ve tête radixe bike.
Vebijandinê : "corn" dilxweşiyê.
Nîşan : "Heta hinek, hîn hinek hêdî!"
Sedema bingehîn, bi navê gazî ye, hûn bi xwe in: perfîmîstekên ku jiyana xweş nakin hene. Ya ku hûn hewl didin ku dilşahiya xwe xweş bikin, şewateya we bêtir bêaqilî û tengahî dike. Wekî encamek, hemî navendên kêfxweş têne veşartin, û di heman demê de, ne tenê avahiyê baş, lê jî ji bo jiyana xweşik e.
Tenduristî : Bihuştê winda bibînin (ku her tişt û her tiştek temam bûye), gelek kes hewl didin ku ji deh salan ve bêtir dirêj bikin. Lê ev yek tengahî ye. Enerjiya xwe bikişînin! Bila ji we re veşartî dibêjin, nêzîkî hevalbendek îdeal be (bê guman hûn bi dilsoz in ku ev xewna xwe fêm bikin), hûn ê bi hêsantir be.
Sedema duyemîn: hemû mizgeftan !
Hûn herdem bifikirin ku bi kesekî serketî bibe bibe, xewnên zaroka we bikin. Û niha hûn wan û niha çi bûn? Çawa ku li dijî rûniştin û wateya ku hûn wateya nû ya nû bibînin?
Di navnîşan de : "tetanus" li ser krîza serkeftî.
Nîşan : "Çawa, ev e?"
Divê hemû xewnên zû zû zû bisekinin. Lê di rewşê de gava "li paşê reş" mezin e ku di pêşiya malê de (hilbijêre: Barbar û Ken kûçikek kûçikek heye), hûn çi dibînin? Heke kesek pisîkolojî neheq e, ew ji bo daxwazên nû qebûl nake dijwar dibe. Li vir û encamên vê rewşa rewşê - boram, şahî, nefretî bi jiyanê.
Dermankirinê . Yek ji rêbazên herî gelemperî dikare tedawiya tehdîtê tê gotin. Ji bo nimûne, di rojavayê, zehfek zehmet e ku di hefteya hefteyê de girtî ye û li ezmên xweş dikim, ez bi temamî biqewimin dest pê dike ku her tiştê wî dihezîne.
Heke hemî kêfên xwe hewl dikin, bextewar bi kesekî din re bibin. Û hûn ê ji vê rehmê re xweş bikin.
Sedema sêyem: Gotinên "xerab"
Her tişt ji we re rast bû, ku hûn xewn xuya bûn, lê xemgîniya we li ser hevpeymanek wekhev e û ji ber vê yekê di roja we de jiyana xweş şa ne.
Di binpêkirinê de : "Fever" ji ber winda dibe.
Nîşan : "Em zeram in, car carî dizîn, kûçek zirav e, malê tête kirin ..."
Li bingeha xemgîniya psîkologistî, ku em di welatekî de dijîn, bi nehebbûna zêdebûna ku li ser desthilatdariya mezin a psîkolojî dibe. Bi awayek, yê ku bi rastî tiştek heye ku winda bibe, piranîya hêrs. Û heger hûn herdem rûniştin û sibê li benda "dawiya dinyayê" bibin, paşê hûn li ku derê bibin, ev şahî û kêfxweş ji îro dewlemendî?
Dermankirinê . Bê guman, ji bo tevahiya cîhanê, em bi rastî nikarin bersiv bikin, ne pir girîng e ku ew çi dixwazin. Hê jî hîn jî dibe ku ji bo mebesta xwe ya aramî li ser mebesta bingehîn bin, ji ber ku ew herdem dibe ku malê, otomobîla xwe bisînibînin bankê ewlehî, etc..
Sedem çar: derew!
Kareriya we ya fîlm-darizandinê ya ku hûn rola navendî digerin wekhev e. Lê gava ku hûn dest bi serkeftina bi serkeftinê pîroz dikin, hûn bi zû rehmê xweş bikin: "Ma kêfa kêfxweş e? Hinek di salên min de derhêner e! Dema ku ew ez bilind dikim, paşê ez ê kêfxweşim ... "
Di navnîşan de : "şahiya" dereng.
Nîşan : "Bêguman, çawa dikare bi jiyanê kêfxweş be, dema ku xwarinên şuştî nebin (raport nayê belavkirin, ne amadekar, qurs, hwd)? Li vir ... ... "
"Hingê hemû" peyvên ku hêvî dikin dikin û paşê ew bi kêfê re bi kêfxweşiya ku ji niha re vekişîne. Bi awayê, dibe ku dibe ku "paqij" ji ber ku hûn ji bo we ne.
Dermankirinê . Ev wateya betaliyê di nav mirovan de berpirsiyar dikare çend salan dihêlin. Bi awayê, zarok neyê xeyal kirin ku di kêfê "far kor" de ji xwe veşartî heya ku ew hemî pêlîstokan li cîhekî dûr dikeve û pênc pênc matîtîk di nav mathematics de, û bi pesnê bavê xwe re pesnê.
"Niha û vir!" - ev motto her demek bingehîn bû ku zarokek dilxweş be. Pir girîng e ku bi tevahiya jiyanê derfetek ji bo demek biçûkek jiyanek kêfxweş bistînin: Ji bo şevê şev, bi hevalên xwe re, hevalbendî, hefteyê û her tiştê ku aştiyê bide xwe bike. Û ji bo ku li benda "deryaya havînê" bisekinin, hûn ê bêtir şahî nebînin.
Sedem pênc: êşê
Hûn bi tengahiyê digerin ku li ser vê yekê rast dike ku "tu ne ku hûn li ser te be." Hûn ê carî carî mîna mîna Olga, zincîranek mîna Svetlana ... wateya din, tenê nasnameyên mafê we heye ku jiyana xweş bike, lê tu kesek rast nîne!
Vebijandin : "şaş".
Nîşan : "Ji bo hin ji bo vê yekê bijîn e!"
Wekî ku xuya dibe ku ew xuya ye, çarçoveya herî girîng ya tevahiya tevgera jivas tê dîtin ku têgihîştina kesayetiya şexsî li ser kêfxweşiya kesên din. Wekî qaîdeyek, herheyî herdem ji bulimiya jiyanê tête, û mirovên hêrs bi berdewam xewn ji hêla kesekî din çêtirîn çêtir dibin.
Dermankirinê . Ew ji bo her tiştekî baş tê zanîn ku ew ji hêla kesekî din re zehmet e dijwar e. Ji ber vê yekê, hûn hewce ne ku vê yekê bikin, û hûn bêyî serketina kesên din digerin jiyana xwe bijî?
Û dawiyê, ez dixwazim zêde bikim, ev dînameyek tiştek baş e, lê ji bo ku ji bo pêşveçûnê veguhestina vakslêdanê neyê. Ji ber vê yekê, da ku hûn swamis nebe, hûn bi pêşniyar dikin ku hûn di xwarinê "dilxweş" de herin: ji bo heqê beşên kêfê kêm bikin, û her bûyer ku bi kêf û kêfxweş dike, bi baldarî û demdirêj dimeşîne! Ew bi awayek peyvên hişmendî Bernard Shaw ne bîr nake, ku îdîa dikin ku hêvîdarên xewnên rast e, lê pişimîst tenê bi şevan hene!