Çarçoveya kêmahiyê: çawa şer bike?

Sedem ji bo tevlîheviya kêmahiyê dikare baweriya mirov xwe bibin, mixabin, pir caran bêaqilî (ez bi tehlîm im, kesek ji min hez nakim, ez ji bo tiştek baş im ne) an jî kêmahiyên rastîn. Hestbûna kêmahiyê di yek-an jî an jî di jiyana her kes de serbixwe ye. Bi taybetî jî di dema krîzê de tête gotin, "nerazîbûna testê, têkçûna têkiliyên bi yek hezkirî, winda karê - di van rewşan de dest pê dike ku bi hêza wan guman dike, baweriya xwe winda dike.

Gelek mirov hîn jî zehmetiyê li ser xwe bigire, rabe û ji destpêkê ve dest pê bike. Lêbelê, di rewşên taybet de, tevlîheviya kêmahiyê dikare celebên êşdarkirî dikarin. Li dijî binpêkirin û pisporê pisporê pispor heye.

Hestbûna kêmahiyê.
Di jiyana rojane de, gelek rewşên ku di merivê de nikare xweş nekin. Ji bo nimûne: li ser karê serê hevalên xwe ji bo xeletiyek çêkir. Mirov ji ber xemgîniyê, paqijkeriyê. Mirovek dest pê dike ku hêrs bibe û red dike, ji ber ku ew eşkere dike ku hevalbendek girîngtir kesek din dide. Ew pir caran dibîne ku zarokê mamosteyên dibistana bêtir şagirtên din ên din, dêûbav bi birayê xwe an xwişk xweş dikin, lê ew nexwestin wî. Malbata ku ji ber kêmbûna nirxandina rastîn ya xebatkarên xwe yên dijwar têne. Bêkarên tevlî endamên civakê nake. Athletes nexwestin ji bo encama encamên ku hêvî bûne û bi derheqê pêşdibistanê ve hate ragihandin. Di rastiyê de, êşkêşeya herî mezin e ku ji hêla pêvajoya xwe re bi nirxandina fikrên din ên din ve hat girtin. Di çavên din ên din de çavên xwe dît, ew dest pê dike ku di nav awayê din de wî binirxîne. Nirxandinên negatîf bi afirandina avakirina qutiyeke kêmayî ye.

Çavkaniyek rastek kêmtirîn

Her kes di çarçoveyek xwe de tevliheviya kemilindiyê dike. Di bûyera xetereyê de, hinek kes dest bi hûrgelên erênî yên xwe nîşan bide, dixebitin ku ji hêla din ve çêtirtir an jî, an jî jî ji bo êrîşê nîşan bidin û ji bo kesek dinleşînin. Lê mirov hene ku di destpêkê de rewşên gehiştinê vedigerin, û dema ku hewceyê hewceyê, ew hewl bikin ku veşartin. Di encamên vê çalakiyê de ditirsin, depression. Lê armanc armanca her cûreyek yek e - kesek dixwaze bi xwe bi xwe bîne û baweriya xwe ji dilsoziyê, encamên din yên din jî biparêzin.

Gelek sedemên kêmahiyê.

Gelek psîkologan bawer dikin ku zarokek piçûk, ji ber neheqiya wî û girêdayî temamî li ser malbata wî, hestî di destpêka jiyana xwe de heman hestek wekhev e. Hêza hestiyên li malbata xwe girêdayî ye, ka dê çawa dêûbavan dê zarokê xwe bigirin. Du awayên perwerdehiyê hene.

Serhildana zordariyê

Heke zarok di zehmetiyek mezin de tête dayîn, pir caran, cezayê bavê dêûbavê nîşanî, ew bêguman û bêbawer e.

Xemgîniyek zêde

Heke zarok pir xirab e, bêtir ji bo parastinê, hemû astengî ji rê ve tê veşartin, hingê tenê tenê, ew bi temamî û bêhêzî hest dibe.

Çawa kêşeya qirêjî li hemberî serfirazî bike

Ev pêvajoya di demên hinek demjimêr de jiyana xwe temamî normal e. Gelek kes bi hêsanî ji wan vekin, lê carinan carinan bi hêzek têr nake; Bi alîkariya alîkariya taybetî, hûn dikarin bizanin ku ji ber tirsa tecrûbê anî nefret dikin, ew biceribînin û paşê ji bo fêm bikin ku ev ezmûnên berê yên ku hûn hewce nebin.