Çawa 30 salan piştî ku çermê xwe pêdivî ye?

Şîret - yek ji pirsgirêkên gelemperî yên adulthûdî û derfetek ji bo kolektîvan. Ew jî jinan, û herweha wekî zirav di ciwanan de jî xemgîn dike. Lê pir caran jinan ji 30-35 salan tenê hûrgelan balkêşînin. Û ji bo lênêrîna pêdivî û restorekirina rûyê pêdivî ye, hûn hewce bikin ku 4 nîşanên pîr ên çermî: paqijbûn, şîn, zirarê reng û şikilan. Tenê lênerîn û berbiçav dê dê alîkarî ku çerm di rewşa tendurustî û xweşfxweş de biparêzin. Ji ber ku rûyê rûyê rûyê xwe, hûn li mal û demekê li ser cosmetologist hewce ne hewce ne. Çawa 30 salî piştî çermê lênêrînek çawa, ev weşan dê bêje.

Nîşanên sereke yên çermê.

Bi temenê, çermê sebûm kêm dike, û di encama çermê de rûniştin. Ji ber ku ji nûçeyên hucreyê yên hucreyên çermê çerm, hûrgilîzî winda dibe. Ev bandor li ser çêkirina şewitandin, carinan, kûr. Çermê hişk dibe û dest pê dikeve,, ji sond û tirîşk pir dirêj dibe.

Çawa ku li ser malê çermê bikişîne?

Ji bo lênêrîna çermê rûyê, divê hûn bi karanîna moisturîzkeran bikar bînin, lê gava ku şikilan tenê hûrgelek hûrgelan xuya dike. Divê muxalefetê xurt, çalak be. Pêwîste baş baş be û avahiyê çermê restore. Ev amûrên wekî wekî kelepek kîmyewî tê bikaranîn, ku pêvajoya çêkirina avê hucre dike.

Ji bo bandorkirina veguhastina zêde dibe, ew pêşniyarkirin ku ji ramanên rûyên çalak re kêm bikin, û hinekî ku mimkun bi zûtir bi dest bi dest pê re rûk bikin.

Lênêrîna çerm ji ji doktor an çêtirîn.

Salon celebên xizmetên ji şikilên ("Botox", laser, peeling û din) pêşkêş dikin. Belê encamên dîtineke vekirî divê hewceyeke pevçûnek pêdivî ye, ku divê bêne dubare kirin. Mixabin, ev xizmetên hesab in.

Hin hucreyên bedena me bi zûtir nû ve nûve kirin, ev jî bi rûyê xwe re derbas dibe - çermê xweşikî û rasta xwe ya winda dike, ji ber vê yekê bêtir bêhêz, sagging, pores diyar kirin. Pêşniyetek genetîk, guhertineke bermayî û berbiçavkirina rojê de tenê tenê rewş xirab dike û di nav xirabûna wê de pêk tîne.

Lênêrîna çerm li malê.

Restorek qehweşiya çerm gelekî zehmet e, ev pêdivî ye ku pêdivî ye, prosedehên pîşeyî ye. Lê piştî 30 salan, çerm dikare di rewşeka baş de û li malê ye, ev hewce dike baş hûrgelan. Hûn dikarin karûbarên moisturizer bikar bînin, lê kemer neyê "giran" nebe, çimkî dibe ku ji ber porê xweş bike. Bêguman, heger kemî li vitamin A (retinol) heye, bi destûra vitamin C, alpha-hydroxide û beta-hydroxide acids. Ev beşên di şewitandina şevê de, ku ji bo nûvekirina lezgîn û rûyê rûyê rûyê rûyê zû.

Lênêrîna çerm ji ji doktor an çêtirîn.

Heke naxwaz ku ji bo doktoran bikin û bikin an çêkerek çêbikin, ew e ku hûn li kozmetîzmê bigirin. Di dema me de di nav arsenal a pisporan de gelek mûçeyên mezin e ku ji bo veguhestina lezgê û hilberîna kolagenê ye. Ji kerema xwe re amûrên, elaqî û elaqî çêtir kirin.

Bi temenê, çerm rifter dibe, xweya xwînê bêtir xuya ne. Di rewşeke hişk de, ew bi hêsantir berbiçav dike. Heke hûn di çermê de bi hêsantir in, lê di zilamê de, rewşê dê tenê xirab bibe.

Lênêrîna çerm li malê.

Ji bo lênêrîna, hûn hewce bike ku kemek bi tevlîhev û çalakên çalak re bikin. Dema ku kemikê bikar bînin, divê hûn bersivê çermê li ser dabeşên dermanan derman bikin. Ji bo hestek hestiyar, ew dikarin jî bêtir zehfî bibin. Bi baldarî bikişînin stannosti, şewitandinê, kêşik. Heke piştî ku serîlêdana dermankirinê heye, hestên hestî hene, hingê ew naxwaze we. Bi xwarinê xwe biguherînin, hewl bidin ku çaya kesk, soya an îdebenon bikin.

Lênêrîna çerm ji ji doktor an çêtirîn.

Doktorên çermê ji bo hestiyariya taybetî bi kar tînin û pisporên taybetî hene. Her weha bi leaser re veguhestin ku ji bo şertên rewşa xwîna xwînê baştir dibe. Dema ku gelek pêvajoyan bi doktorek têne çêkirin, şerta çerm çêtir dibe. Lê operasyona vê pêvajoyê dikare tevahî bêaqil be, dibe ku heger hûn nexweşî tavê bikar bînin.

Bêguman şîretên me ji bo me xemgîn e, lê hê bêtir dikare dikare dakêşên hûrgelan ên xemgîn. Sedema ku nîşana nifşên rengdêrkirî dikarin dikarin mîras, bi ronahiya ronahî, hûrgelan be.

Lênêrîna çerm li malê.

Ji bo pêşîgirtina pelên darê dikişînin, pêwîst e ku kemamên ku bi vîtamên A, c. Di encamê de, encamkirina serîlêdana vê korîkê - çerm dibe radik, xweşik. Gelek avêtin avêtin veşartin. Ji bo çêtirkirina encam, pîşeyên ronahiyê bikar bînin. Dema hefteya an jî an hindik caran kêmtir karanîna karanîna kar bêne bikaranîn - ew girêdayî rewşa çerm girêdayî ye. Bi spas ji bo bikaranîna paqijkirinê, nûkirina çêkirina hucre dê çêtir bibe, riya xwîna xwînê zêde dibe, encamek mezintirîn. Pêdivî ye ku ew ji bo parastina çermê ji ronahiya rojê re biparêze, divê hûn tavê tavê bikar bînin. Ji bo ku veşartina veşartina vekirî ya berê vekirî vekir, hûn dikarin bi kampa kûrahiyê re bikarbînin.

Lênêrîna çerm ji ji kozmetologist an bijîşkî.

Heke ku hûn piçûk in, ne dîyarkirina rengan, nexwest, divê hûn hewl bidin kişandina kîmyewî. Ji bo jimareyên mezin, pergalek ku bi bikaranîna IMP (ronahiya pulsed) tê pêşniyar kirin. Ev pêvajoyek pêvajoyên hêdî bi awayekî bi temamî û bi temamî veşartin.