Bandoriya vê rêbazê çi ye?
Pêwîstvanên vê massêşê jinên japonî bûn ku ji 40 salan jî xweşikî xweşik û nûjeniyê nîşan bidin. Ma çi ne bêjin, lê jinên japonî bedewiya kozmetîk dizanin û bi mûzîka rûyê xwe re bişkînin.
Ev teknolojiya spî bi tevahî guhertinên temenê yên yekem re veguherîne: şewitandin, hûrgiliya çerm û hûrgelê. Bi çalakiya xwîna xwîna xwîn, bi corsetek piçûk a rûyê rûyê piçûk di hûrgelê de mezin dibe, ji ber ku çerm piçûk hûr dibe. Herweha, draviya xwînê dibe ku hucreyên epidermis bike ku ji koleksiyonê xwe hilberînin, ku jî bandorek hilweşîn.
Ji bo bandorên herî mezin çêbibin, kozmetologan rojekê du caran rojek vê mûzgîniyê didin pêşniyar dikin: di sibehê de piştî şevê û êvarê beriya beriya nivîn. Di van demjimêr de ye ku bedenê me çêtirîn bersiva bersivê û pêvajoya dermankirinê. Herweha, beriya dorpêçkirinê, ew ê gelekî kêrhatî ye ku ji bo nermurîzasyona germî an kulikê dijîn bide we. Bi riya germkirina xwînê, beşên çalak yên kemer dê dihêle pirtirên epidermis gelek zûtir dibin, bi vî rengî xwe çêtir bikin.
Berî rûniştinê, hûn hewce ne ku rûyê xwe çêbirinê paqij bikin, pêşîn û du çewçêr amade bikin (wan bi alkolê xweş bikin).
Çiqas bi rûyê xwe bi spoons (vîdyoyek)
Piştî rûyê rûyê ji kemmetîk paqij kirin, em dest pê bikin ku kemer bikin. Ew ewa ye ku ev çêkirineke kûçikî ye, wekî ku ew ê berbi avêtina îdeolojî ya spon.
Ji ber vê yekê, em ji tevlîbûna tevgeran dest pê dike. Divê divê ji navenda guhê navendî bi hişk be. Gelek dîskenceya navîn e (hewldariya piçûk wê ê bandorê guman neyê dayîn, û zehf e - ew ê çermê piçûktir bike.)
Piştî ku çend reheqên li vê herêmê de, bi çavên xwe digerin. Li vir riya ku ji kevirên ku ji pira pişkê ve diçin qaçika dorpêçê ya paşê de tê. Ji ber ku vê qonaxek çerm û dilşengî ye, hûrgelan divê ji xwezayî xweşikî be, nehêle bila xerabiyê bikin.
Tevgerên din jî ji navenda guhê gihîştin giyanê: Ji aliyên qirikê, ji qada nadulubîk, ji zirîn û ji navîn de diçin. Ji bo van tevgeran dubare bikin. Heke ku te diyar kirin ku qeqên nasolabial an çînek duyemîn, paşê li ser van zehfî bikişînin, gelek caran wan kar bikin.
Nîşanek bi ser rûyê rûyê rûyê rûyê xwe re dest bi dest pê nekin, wekî pir caran, hûn ê rûyê rûyê xwe dirêj bikin. Pêşveçûna kişandina li dijî şikilan bi spon dikare di vî vîdyoyê de dîtin.
Wekî ku hûn dikarin bibînin, rûyê rûyê xwe ji şewitandinê dikarin li malê hêsanî û zû pêk bêne. Dermankirina rastîn û rastîn ya teknîkî ya mûzîkê dê ne tenê ne ku hûn ji bo çêtirbûna çerm çêtir bikin, lê ji bilî ji hevalên xwe re biçûktir bibînin.