Tulmên tîrêj bi tenê bi werzişkarên pîşesaz, festîvala masîzayî û fişkên din ên berbiçav. Lê niha, her kesê ku dixwaze di dewlemendiya berbiçav de berbiçav bifikire. Lê çawa çawa hilbijêre jinê ya tilikê? Her wiha piranî ev e? Li ser vê û biaxivin.
Ya herî, dibe ku, tengahiyek mezin, di sermayeya sub-zeroê de, "rojek-sar" reşik e ku bi her bajarek li bajarê bajêr dimîne rojek sed carî dike. Hûn diçin, bêjin, ji kolanan, û xeyek xetera xwenîşandan zû zû zilamê te digire! Lê paşê, ku hûn bi rêya pargîdaniyan bi otomobîlan re rêve bikin, we xwedî wext heye ku hûn diranên xwe bigirin û dema ku avhewa kontrola hundurê hundirê hundurê jermîn. Bi pêşniyarên hilberî yên hilbijêrkirî bi destûr dide we hûn ji van hestyarên nefret bike.
CAM I HEATER.
Tenê di rewşê de, em bîr bînin ku cilên xwe nikarin xwe xweş bikin, heger, bê guman, hebûna elektrîkê tune. Armanca bingehîn ya di cil û gelemperî de bi taybetî ji bo germbûna xwe ya ku bedena bedena me dike. Lê ev, wek ku ev veguherî, ne bes e. Bi guhertinên germ û pevçûnên fîzîkî (wek mînak, bi rêvegirtina lez), çermê mirovê xwîneriya mirovî, ku, di tissueya gelemperî de têgihîştin, pişka xwe pir kêmtir dike.
Karkeriya modern, û pir girîng e, kincên tîrêjên tedawî bijartî dikare ji nermê vebirin, ji ber vê yekê wendakirina germbûna kêmtir dibe, û ji ber vê yekê hêsantir ji hêla normal ve tirsa. Ew materyalên kevneşopî bi hucreyên mezin hene. Taybetkirina pişkên pisporê destnîşan dike ku pêvajoya ku pêvajoya dakêşînek zûtirîn derxistin lez bikin, û hewa li hucreyan roleke thermos dike. Kişandina dibistana bîr bînin: "Germê çi ye - sê şir an an qulikê sêyek sêyemîn"? Zarokên ku diqewiminin zû digotin: "Bêguman, sê şirs, ji ber ku ezmanên wan di navbera wan de ne." Ew ziravên tîrêjîk ên teknolojî ye, wekî klasîkek cewherî ye û ew ji hêla hewldanan re sipas kirin. Ew şeşîn, hûrdûra baş e û rêwîtiyên gelek roj û ceribandina hêza xwe dike.
Lê belê, ji bo jinên ku ji ber zehmên fîzîkî re nefret dikin, modela du-tehlît dikare bêtir hêsan dibînin, ku di çermê piçûk de, çermê an jî kevirê pirtûka kevneşopî (polypropylene or polyester) re zêde dibe. Ew cilên ji "du kesek yek" veşartin: çermê çermê veşartî, materyalên sirûştê germê bistînin. Ew ji bo 3-8 saetan de, hema ji bo rêwîtiyek ski, ji bo sibehê, û ji bo rêwîtiyek bi demjimêr ve dişibîne. Lê paşê zinc, alas, bi bi şîn ve girêdayî ye, û em dîsa jî dest bi şewitandin û şaş bikin. Ji ber vê yekê, pir girîng e ku modela ku di bin rewşên ku hûn diçin wê de hilbijêre.
LAYER LAYER
Gelek navmalî ya tîrêjê ya ku yekem pêşîn ya cilên pir-lev tê bikaranîn tê bikaranîn. Ewrûpên celebên alternatîf ên bi navê "thermo" difiroşin: T-shirts û T-shirts, kurt û pirtir, şev û kulikan, insoles û kulikan. Li vir hûn hewce ne ku çend hûrgelan bizanibin.
Ya yekem, modela gerdûnî tune hene, her yek armancê xwe heye. Hinek hûr dûr dibin, yên din jî germ dike, hinek jî herdu karan yek hev dike. Li ser pîşesaziyên pakêtan bi gelemperî nivîsîn: ji bo ku ji bo çalakiyên derveyî, werzişên derve, hûrgelan û hûrgelan hene. Li wir, bi nimûne, modela "havîn" bi taybetî re - ji bo nimûne, t-shirts for fitness, ku bi lez bi lez ve bi lez ket materyalê. Û tu derdora ku di bin çekan de, hûn gelek caran şermezar dikin ku hin caran mêvanên tirsnak dikin.
Ya duyemîn, sîteyê rastîn pir girîng e: Divê ew hişk bimînin, lê bi tevgera tevlihev nekin. Divê deveran divê li erdê û derveyî wê da ku ew çerm dûr nakin. Ew pir baş e ku hebek pispor bi kampa antibacterial re tête ku bi xemgîniya xirab a xirabtir dike, dibe ku bi demên dirêj bi demên dirêj re xuya dike (lêbelê, ev parastî piştî çend çend şaşên xwe veşartî, û paqije divê bi destê xwe têne avêtin).
Ya sêyemîn, tîrêjiya tîrêj hewce ye ku hemî elementên cilên pêdivî ye. Heke hûn dixwazin ku bandorek herî zêde bigirin, hingê divê li seranserî hemî tavilan be. Paqijiya herî bilind ya kalîteyê wê karê xwe bigire, heke hûn li ser kûçikê "kişandin" anî li kûçikê. Materyalên xwezayî hilbijêre an jî, heger hûn ji ber baranê, barê kevirên synthetic (hewil derxistin, lê di hundurê de) hewce ne.
Çaremîn, li pakêtê paqijî bi gelemperî giraniya giran - "giran", "light", "medium". Vebijêrkên herî mezin pir germ dibe, lê ew gelek giran dikin. Biryara ku ev ji bo we ji bo we ye - li nêzîkî bajêr di nav awayek zûtir an jî ji bo deverek rûniştin li nav parkê bi stolkerê veguherîne. Heke jiyana we pir zehf û pirfirehî ye, hûn ê hewceyê gelek cûrbîrên navmalî yên bi taybetmendiyên cûda hewce ne.
GENTLE, Bİ XWÎNE!
Ew ne hêja nebe ku bazirganiya tîrêjek tedawî bikirîne - ew hîn jî hewce ye ku bi xwe re baş binêrin. Ew bi avê bi avê bi avê bi +40 ° C bêtir avê vexwarinê an derheqê dermanê vexwarinê ve bişewitîne, û heger li ser pişka şûştinê - ew di moda "paqij" de. da ku destûr bide avê - avêtina taybetmendiyên tîsê wê wê pir caran nakeve. Têrmobelier paqijan, pişk, paqijan, paqij û pişkên mîkrofê berbiçav nabe. Herweha, materyal ji kîjan ku ew çêkirî ye, dema ku heya nexweşîya 60 ° C, germiyên wê winda dike. ku ew ne Ne xwê, avêtin, li ser germkirina germkirina avê an jî li ser agir vekirî ne.
BIXWÎNE.
1. Heke ku hûn bi cilên rojane hewceyê hewceyê hewce ne, hûn dikarin hema her kes hilbijêre - ne tenê ji ji pirtûkên paqij ên paqij, lê ji bilî kincê bêtir bi hêsantir e. Pêwîst e ku ne bi xeberiya tiliya dilovaniyê nekin: kincek piçûk - ji bo germê germ, germê ji bo zivistanê.
2. Heke hûn diçin ku werin şewitandin an ski, bi kincê paqij bikin, bi bila fibersên sirûştî û pergalên paqij ên rûsî, lê bi riya zelalek herî paqijker. Ew cil û zêrîn girîng e û germê ye.
3. Heke hûn li lingê biçin, paşê bijartina 100% synthetics bi kêmbûna antibacterial. Tenê jibirên wesayît bi çend rojan re bi pêlbendê berdewam dikin ku di hemî rewşa mercan de xilas bikin.