Çawa ku ji hevkêşiyek kêmahiya hezkirî hez dikir biparêzin

Hemû psîkologan dizanin ku tevlîheviya kêmayî ne tenê keçan, lê belê jî jî jî bandor dike. Tenê mirov li ser vê yekê pir dipeyivin û hewce ne ku hûn behsa helwesta xwe neyînî bikin. Lê, bê guman, ew nayê wateya ku zilamekî cinsî nîne. Gelek caran pir ji mirovê ciwan re hişyar dikin û hewl bikin ku tiştek biguherînin, lê herdem herdem dizanin ka ew çawa çawa bikin. Çawa alîkarî û çawa çawa yek ji xwe hezkirî hez kir? Ma rêyên ku ji pirsgirêka wî re xilas bike? Çawa ku ji yek ji qirêjiyek kêmtir hez dikir û jê kêfxweş bike?

Ji bo ku ji bo pirsgirêka wî hezkirineke yek ji xwe hez dikir, divê ew bizanin ku roya wê çi ye. Heke hûn dizanin ka sedemek bingehîn bû ku hûn bizanin ji hêla tevlîhevî vekin. Bi rastî, ev e ku bi hêsanî yek ewlehiya xwe ya di ewlehiya wî de hez dikir, tenê hewce ye ku nêzîkbûnek peyda bikin û ne rewşê neçar bike.

Ji ber vê yekê, çawa ku ji yek ji qehreqiyek kêmtir hezkirî ji xwe veşartin? Bila hewce bikin ku vê rewşê fêm bikin û fêm bikin ka kîjan komkujî? Gelek caran, pirsgirêkên her kes di zaroktiya xwe de tête. Ji bo ku mirov ji pirsgirêkên ku ji pirsgirêkên xwe biparêze, divê ew bizanin ka ew çawa mezin bû û têkiliyên wî di malbata xwe û hevalên xwe de bûn. Evîndarê te dibe ku xezeba bavê wî hêrs û tengahiyê nebêjin. Ew di nîv dozan de ku hestiyên hûrgelan dihêle ev e ev e. Ev rewşê dema ku zarok di nav malek bêhempa de rabûye an jî bi hêrsek mezin dibe. Em hemî fêm dikin ku civakê zarokan carinan carinan carinan ji hêla civaka mezinan re bêtir ciddî be. Zarokên her dem herdem bi gotinên wan re difikirin. Ger, wek nimûne, mirovek dadek nîne an jî bi diya wî nehatiye rakirin, paşê dibe ku pirsgirêkên ku ji pirsên din re dipirsin ji sedemî pirsî kirin: bavê we ye? Û diya te li ku derê ye? Û çima hûn dayika we ne hez dikin?

Bê guman, sedemên vê raveyê di dêûbavên ciwan ên ciwan dikarin pir cûda, wek rastdar kirin û ne. Lê gelemperî zarokek nefikir e, dêûbav û bi bêdengî bixwe û hingê bi hişmendî dest pê dike ku kes nikare wî hez nakin. Ev di rewşek eşkere dike ku di gelek kesan de xemgîn û nefret dikin, û her weha di xwestekek berdewam da ku nîşan bide ew ji we ne hêsan e û hûn tenê bi wî hez nakin. Pir caran, ji bo vê yekê îspat bike, zilam nehêle din, lê tenê bi gelekî bêkêmasî tevlihev dike. Ev pêvajoyek zehmet e ku zehf dike. Bawer e ku "I do not like the best" i like it "ne bi tenê di hişmendiyê de xwarinê ye, lê di nav wan de. Û Karê sereke ya sereke e ku hûn mirovê ciwan re îspat bikin: Te tiştek heye ku hûn hez bikin. Lê di vê rewşê de, tiştê sereke ne ku pêvikê bendê bike. Heke hûn pir bi hişyarî ji mirovan re, di dawiyê de ew ê bi kar tîne hûn dest bi, û ev di rewşê de nayê destûr kirin. Ji ber vê yekê tenê hewl didin ku ew nîşan bide ku ew ji we re neheq e, û hûn amadekar e ku di wî rewşê de wî alîkarî bikin, lê di heman demê de hûn ne ku hûn pirsgirêkên wî çareser bikin. Ev mirov bi rastî hezkirina xwe ya mêrê xwe tune. Pir ji yek ji hezkirî hez dikir ew dixwazin celeb û parastinê bixwazin. Vê hewce bike ku ev gap di dilê xwe de tije bike, lê nabe ku poultry, ku ji mûlekî mûle dûr dikeve. Bîr bînin ku ew mirovekî mezin bû û divê ew pirsgirêkên wî çareser bikin. Lê ew herdem piştevanîya we ji bo piştevanîya we tê û hûn bisekinin ku hûn nebawer dikin, bi şêwirmendî û şêwirmendiyê, piştgirî bikin û hemî rewşê di alîkariyê de fam bikin. Divê mirov hewce be ku em ê bawermend bibin herdem herdem rizgar bibin, ew ê qet pirsgirêkên wî bi yek yek re derkevin. Bi awayê, helwesta ev tenê ne tenê ji bo we, lê ji bo hevalên xwe nêzîkî wî ye. Di civaka mêr de ew e ku nexşterî ye ku ji bo lênêrîna hevdu didin, lê ev yek ji bo mirovên pêwîst e. Ji ber vê yekê, eger hûn li hevalên xwe re bi hevalên xwe re nebin, ev rewşê bi awayekî balkêş bipeyivînin û ji wan re bipirsin ku piştgiriya hevalê xwe zêdetir bikin û ne bi tenê hestên nexweşan bixin. Heke ew difikire ku ew bi rastî bi rûmet û rêzdarî ye, pirsgirêk wê hêdî hêdî winda dike.

Di heman demê de, tevlîheviya kêmahiyê dikare ji hêla misunderstanding û zordarî yên hevalên di zarokbûnê û ciwanan de dibe sedema dibe. Gelek caran ew di rewşan de dibe ku zarok ji wan re bi kêfa xwe re dimîne, neheqiyên xirab tune, di nav derdoran de ye û diqewer in. Ev kampan ne hêsan e ku hûn di zilametê de bifikirin, lê paşê, gava ku hûn kesek nas bikin, ew bi xwe bi tevahî hêza xwe nîşan bide. Gelek ciwanan hewl didin ku di heman demê de din bisekinin û di heman demê de hewl bidin ku ew çêtirîn in. Ev dikare di awayên cûda de têne veguherandin: zanistiya pirfireh di gelek waran, werziş, hestek hêrs û gelemperî. Di nasnameya yekem de ew zehmet e ku di tevgerê vî rengî de tevlihev bibînin, lê di wextê de hûn dest pê bikin ku ew bi awayekî zelalî ji çermê vegihîştin ku îsal ne ji hêla din jî xirab e. Di pêvajoyek pir nêzîkî nêzîk de, van ciwanan dibêjin ku ew ne bi xwe bawer nakin û tiştek werbigire.

Ji bo alîkariya vî rengî, hûn hewce dikin ku ew bisekinin ku ew armanca xwe bigirin ku ew dikarin xwe bikin, lê ew ditirsin wan. Pêdivî ye ku ew bêje ku ew herî baş û hêja ye. Lê hûn dikarin ji wî re bibînin ku ew xwedî hêzek heye ku tiştek bigihînin û ew dikare bikar tîne eger ew ew bitirsin û bi xwe jî di heman demê de, herweha di hêz û karûbarên wî de. Her weha, ew girîng e ku ew bîr bînin bîra xwe ku hûn ne ji hêla wî xuya ne baştirîn. Di mirovek ciwan de hin taybetmendiyên erênî hene, ew e ku ew pêşve bibin û pêşveçûna xwe ya esasîparêz nake ku tevgerên nefretî ne, lê bi çalakiyên xwe ne. Û, bê guman, her kes herdem herdem piştgiriya te bibînin. Heke kes dizane ku kesek bi wî hez dikî bi dilsoz hez dike, zû yan paşê ew ê bikaribe xwe bi xwe hez bike û qebûl bikin ku çi ye, lê ji bila wî çi dixwaze.