Di demeke dirêj de diyar kir ku nûnerên zexm, zehm û tengahiyê berbiçav dikin, ji ber merivên ku bi vekirî veguhestina xwe vegotin jibo merivên jinan bigire. Mirovên vî rengî jinan li dûrek hûrgelan bimînin, peyvên dilovan û dilovan bi wan re xerîb in. Wê heman şiklêdan tê. Ew di nav nêrîna xwe de ewle ne û ji ber ku hema di neheqiya wan de nerazî nakin. Di vê yekê de ji kerema xwe re ji bo mirovan ji vê kategoriyê gelekî gelemperî pirr kêm e. Heke hemî jorên jorîn di hevalbendê de ne, hûn dikarin bi ewlehî bêjin ku hûn meriv bi dilsozek zermî heye.
Gelo hebe belengaz be?
Ev pirsa sereke ye, ku keça ku bersîva bersiv bide, kî nûnerek mêr hestyarî bijartî. Di rastiyê de, ev netak tenê mîna ku ew xuya ye.
Her weha, her keçika nîvê duyemîn derekê hewce dike ku bîr bîne ku ew çiqas hez dikir, li ser çi çiqas xweş be. Ji bo ku ji bo cinsî ya rastîn guhdariya guhdariya pir girîng e. Lê belê, ku celebek meriv-ê, bijartî di navxweyî de, bijarte we, divê hûn qebûl bikin ku hûn vê yekê nabihîzin. Hûn tenê hewce ne ku di hestên bijartiya xwe de berbiçav bin, çimkî peyvên bi vî awayî wê piştrast be.
Û di demê de, tiştek neyê guhertin. Ji ber vê yekê, du-cûre hebe, an ku ew miroveke mirovek e, an jî wek wê bibin, an na.
Mirovekî ku ji wî re bistînin
Ev şêwirdariyek ji bo her têkiliyek pirr baş e, lê di vê rewşê de, bi taybetî jî. Ne hewce nekin ku "remake" re ji hev hezkiriye. Wekî din, ew e, wekî ew e, û ew e ku hûn bi evînê re diçin. Û ji ber ku ev yek çêbûye, ew e ku hûn di hevalek teşopî û hestyar in, hûn bi dilsozî bilez bikin. Merivê xwe germ û dilsoz bide xwe, û dibe ku, wê demê, mirov wê fêr bibe ka çawa xemgîniya xwe nîşan bide. Lê belê tengahiyê dike ku ew bi temenîjî bi swami re ye ku hûn nebêjin û peyvên xweşik hebin ne, tenê dê pêwendiyên xwe bigire û dê tiştek baş nake.
Fêr bibin ku hestên xwe ji hêla xwe re vegotin
Ji bo meriv bi karên cûda yên jinan analîz bikin û fêm dikin. Ji ber vê yekê ev e ku em di rêbazên cuda de difikirin. Û ev ne ji bo meriv e ku meriv ku hestiyên jinan dikeve hestên xwe nîşan bide. Di vê rewşê de, pêwîst e ku hûn bi mînaka xwe çawa di rewşê de rewşek an jî rewşek din nîşan bide.
Bila nimûne bidin. Hûn, ji karê ve tê, li ser nîvê duyemîn duyemîn gilî dikin. Û piştî nûçeyên pir û hestyar ên ku hûn bersivê hişk in. Dema ku hûn hewce bike ku hûn çi bikin ku hûn dixwazin bersiva vê rewşê re bibihîzin. Dibe ku hûn dixwazin dixwazin xemgîn, hesab, an jî bi awayek hestyarî. An jî nimûne, hûn xaniyê xwe dikin û bêjin ku hûn çiqasî winda bûn, û bi bersîva tiştek zelal ne. Li vir jî divê hûn jî fêm bikin ku hûn dixwazin bi rastî dixwazin bibihîzin. Heke ku ew "me too" e, ev yek pir zêde bû. Divê ev eşkere bikin ku hûrgelek piçûk ji van axaftinên we dê şahiyeke mezin be. Ji ber vê yekê, bila ew tengul bibin, lê mirovê te bi alîkariya we re, bersiviya bersîva we di destpêkê de dest pê dike û hûn xemgîniyê, ana peyvên hezkirina ku ji bo bistînin. Heke hûn vê pirsê cidî bigirin, paşê, ji bo nîvê we, ev forma pêwendiyê dê nermal bibe.
Ji bo çêtirîn ji bo riya nîvê nîvê xwe biguherînin
Ew gelekî girîng e ku guhartina gêlên her kesî guhartina erênî. Ji bo nimûne, hûn bijartina we diken, malê derketin. Bawer bikişînin, çiqas hun dixwazin û çiqas mezin e. Mirovekî fêm bikin ku ev tenê trifle ye, ku tiştek bêyî wî bide, û bi awayê we gelek kêfxweşiyê dide.
Hêvîdarê hêvî nakin
Hê li benda bisekinin. Erê, hin trifles bi alîkariya alîkariya we re dikare rast kirin. Lê xwe xwe xweş nekin. Mirovek ev e, çi xwezayî ji hêla xwezayî ve hatiye afirandin, bingeha kesek nikare guhertin. Ji ber vê yekê, di hin hestên erênî de ji bo riya mirovan, hinek hîmên germbûna Ilaski. Lê, di her rewşê de, wekî ku ew e ku ji xwe hez dikir. Ji min re bêjin, peyvên xweşik e ku pir girîng e? An jî hemû karên nehênî yên girîng ên girîng, ne bi peyvan ne.
Ji bo psîkoanalystê bang bikin
Di cîhana nûjen de, serdana psîkologistek pêvajoyek pirr û berbiçav e. Di vê rewşê de, dikare riya hestyariya hişkiyê ya li perwerdehiyê, yan di avahiyê ya kesayetiyê, lê di helwestên berê yên ku nehiştin? Di vê rewşê de, tenê psîkologist dê alîkariya her tiştek bikêr bike.