Tiştek bêkêmkirî.
Pêdivî ye, yekem, hemî alternatîf û karê alternatîf. Ji tiştek 2-3 saetan zêdetir nake. Dema ku hûn bikaribin li ser çalakiyê veguherînin û tevlî çalakiyê bibin, ew ê bikaribin hûn bi rastiya ramana, hişmendiyê û hêza nû ya nû.
Her kes dizane ku hûn hewceyê ku hûn rûniştin rûniştin, rûnin. Ev rastî tenê ne tenê çavên xwe, lê jî ji bo bîranîna me ye. Dema ku mirovek di helwesta horizontal de, mêjûya xwe bi xwîn bi xwînê ve tête dayîn. Mirovek di her temenê de kirdar in, lîstikvanan, lîstikên krîza çareser bikin. Hemî çalakiyên bi pêşveçûna baldarî û bîranîna beşdarî beşdarî çalakiyên mêjî bi çalakiyê re dikevin.
Ma tu çiqas xerîb û hêsan e, tu hewce ye ku helbestek fêr bibin. Heke ku hûn her rojek quatrain memor bikin, û paşê mehekê paşê hûn ê bibînin ku kûçeyên bîranîna hûrgelan kêmtir xuya dike.
Ger hewce ne ku ji bo bîranîna bîranînê, karanîna karan, notebooks, guhêrên elektronîk bikar bînin. Dema ku diçe lîsteya kiryaran de bikişînin, pirtûka telefon û pirtûka navnîşan bêtir caran bikar bînin
Agahiyên ku hûn hewce nebin, dubare ye. Ji bo ku hûn nebêjin û bîr nekin, wekî navê te ya hevalê te, hûn hewce ne ku navê xwe bidin wî. Bikaranîna çêkêşanê, tedbîra bîhnfirehê dê herêmên ku mizgîn ji bo bîra bîranîna teşwîq bikin. Xwezî, ji ber şev û şevê tije dê bibe alîkariya dewletê ya bîra xwe.
Her tiştî bîranîn bikar bînin. Heke hûn gotinê nivîsîn dibe ku hûn çêtirîn navnîşan an jî mercên bîr nekin. Gelek hevpeymanan, komeleyan, hestiyên bikar bînin.
Di dawiyê de, em bihêle ku psîkolojiya hindik bipeyivin. Hûn ne hewce ne ku kesek ji we re bêjin ku hûn bîranînek xirab in. Ji ber ku fikrên materyalîzekirin û heman rengên ku di xebata xwe de diyar kirin, dê dê ji bo ku hûn bi namzetên rêwîtiyê bide balafirêjin.
Xwarina fat.
Heke hûn dizanin ku hûn bîra bîranîn, ew xwarin. Xwarinê di xwarinê divê hûn bi hevpeyman û pirrjimar be. Di xwarinê de xwarin, nan, rezber, rezberan e. Ji bo ku hûn di bîhnfirehiya bîhnfirehiyê de biparêzin, hûn hewce ne ku hûn rojê rojê 1-2 carî bixwin, lê rojekê 3 caran.
Bi çalakî, çalakiya derûnî, hûn ê hewce ne hewceyê acîdên fatik. Gelek dewlemendên dilxweş hene: mackerel, germ, trout û salmon. Bê guman, ew hewce ye ku li ser maseya we, herî kêm yek ji van masî hene, ne hefteyek heft caran.
Ew e ku ji bo petrolên xwarina xwarinê zêde ye. Dewleta bîranîn, ji bilî ji bo rûnê zeytûnê, bi hêsantir, kulîn, petrolê bandor e. Tenê bizanin ku ew hewce ne ku bi xwarinê amade bibin. Ji hêla hêman û multivîtaminsên nefret nekin.
Têkilî demek dirêj û demkurt e.
Têkilî operasyon an an demek dirêj û demek dirêj e. Xwendekarên ku ji bo ceribandinê winda bibin "xwendin" di nav bîranîna wan de gelek tiştan agahdarî dike. Mirovên mezin dikarin li berfirehtir bîr bînin ku kîjan berê bû, lê nikaribû ku saetek berê bûyî bibîr bikî.
Hin derfetên bîranînê ne.
Ew bawer e ku kesek biqewime ku ji bo 100,000 peyvan bîr bînin bîra xwe. Alexandre ya Macedon navê navên leşkerên wî nas dikir. Winston Churchill bi tevahiya Shakespeare di dilê xwe de dizanî. Bill Gates bi sedan kodên ku bernameya zimanên bernameya ku wî çêkir, bi bîra xwe bibînin.
Mînak kesek e.
Kesê ku baştir dibe bîra xwe, kesek xirabtir e, yekî din xwedî bîra bîranînek e, û kesek bîranîn heye. Kesek ku xwe xwe difikirîne ku ew nikare zimanê welatî bi xilasiyek biyanî dizanin, dema ku behsa behsa berxwedana fîzîkî, dikare bikaribin zimanê fêrî.
Scattering ne nîşanek xerab e.
Gelek carinan nehêle nebaş e ku bi bîranînek xirab. Bi rastî, mirovên belavkirî têne di cîhanê de dimînin, agahdarî malbata wan ne eleqedar dikin. Bi gelemperî, ji bo bîhnfirehiya bîranîn, bêkariyê, tête girtin, ku piştî tedawiyê, an rewşa ku di meriv de wê de girêdayî ye.
Mêjeng bi herdem bi temamî nebe.
Li ser bîranînek xirab dest pê dike, piştî piştî çil sal û di temenê de. Ev yek ne, da ku ew hewceyê hewceyê hewce bike ku tiştek hîn bibin û hingê bîra bîranîna "xeber". Actorên ku hemî jiyana wan, rolên dirêj ên fêr dibin, di temenê temenê de bi teknolojiyên mezin digirin.
Perwerdeya bîranînê
1. Piştî pênc deqeyan, piştî ku we hilda, da ku zûtirîn hejmarek di nav birêvebirinê de ji 100 heta 1 re vebigere.
2. Alfrêk dubare bikin û ji bo her nameyan, difikirin ku peyva xwe, heger hûn nikarin ji bo peyva an nameyê bîr nekin, hûn neyê rawestandin. Ev derê pir girîng e.
3. Navên 20 jin û navên mêran çi ne?
4. Hî nameyek alfabê bibin, û 20 peyvên ku dest bi wê re destnîşan bikin.
5. Çavên xwe bigirin û hejmareke 20 hebe.
6. Hûn dikarin helbestvan hîn bibin. Vê berdewam bikin û bi lezgarkirina, hema hema ku hûn hewce bibin hîn bibin.
7. Roja dawî ya bîr bînin. Ji ber ku diçin nav nivîn, bi tevahiya bûyerên rojê, di şevê sibehê de ji sibehê veşêre. Baweriya we neyînî neyînî, wek ku ji alî bûyerên rojan bîr bînin.
Niha tu hewce ne ku hûn difikirin ku hemû tiştên bûyer, rastîn û agahdariyê bîr bînin bîra xwe, hûn dizanin ka çiqasî bi vî awayî û çawa çawa bîranîna we hîn bike. Ya sereke ev e ku perwerdehiya we şa bibin, û hûn bizanin ku hûn hewce ne. Ji bo demeke din, hûn ne ku hûn bi navê xwe ya cîranê an lîstikvanê xwe bibînin ku hûn di fîlmê da ku hûn pir hez dikirin.