Piştî hevpeyvînan didin, ew dizanin ku piraniya mirovan TV li ser vê yekê da ku ji bo veberhênanê an wextê xwe ji tiştek tengahiyê bigirin. Psychophysiologist rastiya vê yekê piştrast dikin ku di dema derhênerê dîrek yekser de, tengahiyê bi rastî dibe, lê gava ku em ê veguhestin, her tişt vegera normal e, an jî heta hema asta bingehîn, heta hinekan.
Û ew ne ecêb e, mixabin, ku di dema wextê devera malbatê de, mêrê mêrê û jina ji hev hev dûr dibin, ji ber ku ew têkiliyên germî winda dibin. Ji bo ku di jiyana me de careke din bihîstiye an jî dîtiye ku hevalê tv li odeyên cûda an jî alternatîf dibînin. Ew ne hêjayî yan fîlmek hevpeyman tune ye, ne ku hûn balkêşên din ên din bibêjin. Ji bo malbatên ku heval hezkirina hevalên xwe bi hev re digerin, ji bo malbatan re pir pir kêm e. Û ev yek ji faktorên têkildarî di têkiliyên malbatî de ye. Ji ber vê yekê, mêr û jina divê hobbies hevpar.
Lê ev rastiyê nikare di çareserkirina pirsgirêkeke girîng a girîng a ku di nav malbata azad de bikar bînin çareser bikin. Di encamên şahidiyê de, ev yek dizanin ku tenê dagirkeriya exlaqî ne, lê çalakiyek fîzîkî tenê ji sê sê beşdaran ji deh kesan re ye, û ji çar bersivê ev e ku ji wextê demên dem jî ne.
Gelek kêmkirina çalakiya motorê tehdît dike ku tendurustiya fîzîkî kesek û psîkolojîkî ye. Vê yekê ev hişê hişmendiya cîhanê da ku, spas ji bo Rêxistina Nexweşê ya Navnetewî, kampanyaya ku destnîşan kir ku tevgera tendurustî ya tenduristiyê pêşve dike. Piştî ku gelek doktorên cuda cuda difikirin ku tenê çalakiya fîzîkî ya gelemperî û derfet ku bi xwezayî re biaxivin, herdu zewaca herî mezin e, di zewaca û jîyana gelemperî de herdu. Û jinên jinên ku bi hev re rêve dikin, li ser kelepên malbata û cenazeyan bi tenê ji kesên din dibihîstin.
Li ser celebên amadekirinê wekî bi rêwîtina rêwîtiyê li ser rêbazên çolê, hesp, skiing, avê, tûrîzmê û çiyayî, çandî ye ku çavkaniyên gelemperî bêtir ji rêyên rêwîtiyê li nav park û masîxanê. Lê nirxê wan ji bo têkiliyên malbata xwe bi awayekî zelal e. Û heger malbata ciwan e, hingê hobavên malbatî bi alîkarî bi pirsgirêkên ciwanan re zûtir û bandor bikin.
Di rojavayê deverên pîrkirî yên ku di nav rojavayê de, hestyariya malbata herî populer in. Jinên ciwan ên zûtir bi hêsanî veguherin wê bi navê "grinding" di nav têkiliyê de, û hevalên ku bi deh salan re hev re hev re dijîn dijîn, di hawîrdanê de, hestên hestiyên yekem ên bi şehîdê pêşî dixe.
Têkilî bi heywanên zehmet e ku pir çalakî bi çalakiya fîzîkî re girêdayî ye. Gelek lêkolînên nîşan dide ku ew hêza ku ji bo her kesî, heywanên navxweyî, di nav sedemên jîndar de kar dikin.
Di mijara mijara mijara "Husband û jina: berjewendiyên hevpar", ji ber vê yekê em dikarin li ser rewşeke hêsan a pir, bi bandor bi malbatê bandor dikin bandor bikin. Ev yeka faktor bi lîstikên malbata fîlmê lîstin, ku ne tenê sporê.
Ji bo nimûne, malbatên Emerîkî di perwerdehiyên taybetî de beşdar dibin ku li ser ku ew dikarin bi awayekî rastîn hilbijartin lîstik bikin ku ji malbata wan zêdetir ji wan re sûd dike. Pisporên pispor di demeke balkêş de nas kirin ku hemî mirov hewce ne ku hîn bibin ku lîstin. Ev zarok û mezinan e, ji ber ku zarok nizanin ka çawa, û mezinan nizanin ka ew çawa bikin. Hingê hemû, hobby û hobby divê hinek bandorek hene. Li vir celeb perwerdehiyê wan bibin.
Ji bo alternatîfek ji bo fêrbûna malbat e ku muzikên biçin. Lê belê, mixabin, her salê hejmarên zewacên ku rêwîtiyên malbata xwe bi muzikên her cûre, bêtir û kêmtir dibe. Bersivên ku beşdarî beşdarî yek ji beşdarî beşdar bûne ku tenê deh sedan ji wan di nav pênc salên dawî de muzonan peyda kir. Û sedî sedî bersîvkaran got ku ew dixwazin dixwazin di zarokên xwe de hezkirina hunerî, lê her tişt ji vê demê re bes nîne.
Her weha, hevalên zewicî hewce ne hewce ne ku li ser vê pirsgirêkê, pirsgirêkek hobûzên biyanî bikişînin. Bê guman, hûn hewce ne ku ji bo vê bîr nekin. Her endamê malbata, ji bilî gelemperî, divê xweda kesek xweş, kesayetiyek kesane. Wekî din, ji bo nimûne, jina jinê ji bo ku ew xerîb an xerîbên merivî yên ku ji bo merivekî xeyal nîne, ne ew e ku ji bo meriv doktorî nabe.
Bê guman, ku mêrê masîgiran an xistin anîn, û jina li malê rûnişt û paqij dike, ev bandor bi taybetî bandora têkiliyên malbatî tune. Divê mêrê û jina divê berjewendiyên hevbeş, an jî ew ê di demê vê cudahiyê de bête bûr kirin. Lê belê, eger ew wê demê diçin çînên fîzîkî yan jî damezirandin, piştre asta hevahengî û aştiyê mizgîn di malbata garantî ye.