Çi ve veşartin ... em demek demokrasî ne. Em demek tije xebitandin, ku kêmîve 8 saet e, carinan jî hê zêdetir. Ji bo kirîna kirîn, paqijkirina, xwarinê, hevpeymanên me 3-4 saet din rojane bibin, lê di navanserê fransî û fransî de hema nîvê demê dike. Ji ber vê yekê, ne ecêb e ku dema ku hemû mijaran rûniştin, em bi kêfa xwe li pêşiya televîzyonê rûniştin rûniştin. Erê, erê! Ev ev e ku em rêjeya nîşana TV-ê, nîşanên TV-ê û bernameyên din yên din bilind dikin- ji sedî 70% nêrînên van bernameyên ku jinê ne.
"Ev ji bo min e"
Lê di kûrên giyanê de ev karûbarên me nayê kirin. Hinek caran em dizanin ku divê wextê xwe di dema xwe de tenê hewce bike ku ji bo xwe xwe. Û derveyî malê, ku her tim bi berdewamî kesek ji me re tiştek dixwaze. Gava heftê an du hefte, û carinan ji bo tevahiya hefteyê, em dixwazin ji riya malê "vekin", ji malbata xwe re bêjin: "Bijareyên min, xwe bi xwe pizgîn bikin", di deriyê xwe de pişta dorpêç bikin û ... ji bo xwe bijî! Piraniya me di vê qonaxê de rastdar dike ku em bi gelemperî hewceyê me hewceyê xwe. Em bi sûcdariyê neheqandin, ku em di demên xwe û kêfên xwe de derbas dikin. Gelek jinan ditirsin ku bi xwe dikin, ew ê jinên mothers yan ne baş be. Ev tirsa dikare fêm bibe. Ji ber vê yekê, em hemî piştgiriya kesek hewceyê hewce dike ku dê me qewim bikin ku her tişt wê dinyayê be. Û gava ku em di dawiyê de bawerî bawer dikin, em ê bi dilxwazî xwe pêşveçûna xwe bikin. Em ê li vir çaxê em digerin ku em li malê bimînin? Dersek ku ji kerema xwe re me dike. Di civaka din ên din de, ew e ku ev e ku em ê bêdeng bimînin peywendîdar e. Gelek gav ji me re gengaz e ku em pêşiya yekemîn bigirin, em nizanin ka ku li destpêkê dest pê bikin. Gelek jinan, heger ew di kar û malbata xwe de fêm dikin û jiyanek bêhnfireh bimînin, hîn hêj dikin ku ew tiştek winda dikin. Ew dest pê dikin ku derfetên ku ji bo tiştek biguherînin digerin. Hinek caran bi şêwirmendiya psîkolojîkî re bisekinin û ew tiştek wiha weha dibêjin: "Hêv dibe ku her tişt di jiyana xwe de baş e, lê ez xweş şa nakim." Gelek caran, pirsgirêkek li ser vê meseleyek dijwar e. Piştre, piştî şêwirmendiyê, em ji muwekîlê xwe re dixwazin ji bo tedawiya dermankirinê. Lê gelek ji me veguhestin qursên masterê psîkolojîkî, bi navê wan. pêşveçûnê. Ev çalakiyên gelemperî ne.
Çima ev hewce ye?
Ji bo her kes ji têgehek "pêşveçûna kesane" dikare wateya cuda ye. Ji bo yek, ew dê di cîhanê ya ruhanî de, ji bo din - perwerdehiya xweseriya xwe, ji bo sêktîfên nû ku dê di karsaziyê de alîkarî bike. Ji bo piraniya me, pêşveçûn, paradoxî, wateya vegera berjewendiyên ku em carekê vekişandin. Jinên wan xwedî bobavên ku piştî çêkirina malbata wext û demokrasî nîne. Û ji nişkê ve piştî çend salan em di bîra xwe de em dizanin ku em careke din bikişînin, dansa ... Em bi ramana xwe digerin: "Hingê tevahiya min ez dilfiraz bûm, ez dibistana muzîkê an jî çîrok nivîsand. Min baş kir! Çima ez her tişt derkevin? "Niha hinek cihên din hene ku jinan dikarin jinûve bixwazin ku çi bikin ku ji bo ruhê xwe heye. Tenê di rojnameyan de binêrin an jî rojnamegerek jinan li ser Înternetê biçin. Û hûn dikarin pisporê ku hûn dixwazin dixwazin hewl bikin. Di daxwaza daxuyaniya "dravên destpêk", "dibistanên dansê", "yoga" an bi tenê "kursên" bi taybetmendiya "jinê" bi we re bi sedan celebên cuda hene. Hestyarên ku piranîya jinên nûjen têne bi hêsanî hilbijartin?
Hunermendek xwe bi xwe bibînin
Bi zêdebû, di demeke azad de, em xwe bi hunerî bi xwe veşartin. Dersên masterê li modeling, wêneyê ne tenê bi nivîsgehên taybet, ne jî ji navendên çandî yên navçeyê têne rêxistin têne kirin, ku çiqas çiqas pir erzan e û carinan carinan bi tevahî azad be. Û beşdarî tevlêbûnê, ne hewce ne ku talent, çimkî armanc ne ku hunermendek berbiçav be, lê tenê, tenê xwe nîşanî. Afirîneriyeke awayekî mezin e ku rêberî ji rojên xemgîniya rojane vekişînin û aştiya mizgîniyê bibînim, da ku kursên pir gelemperî ne. Di demjimêr de, decoupage bi taybetî bi fîzîkî bû. Ev hunerê ku ji hêla hûrgelan ve tête xuyakirinê ye, û paşê çend seranserê vîrîşê dixebitin, da ku pîvan bi paşê veguherîne. Di vê teknîkî de hûn dikarin ji her rengî xweş bikin. Ji kerema xwe re, tiştên tiştên gelemperî bêne çêkirin, çimkî her her demê em bi şêweyên cuda cuda cuda dikin. Wek gelek şêweyên wekî amoreursên decoupage hene. Hûn dikarin ji bo lîstikkirina fikra xwe bigirin - ji bo dakêş û rengên hevpeymaniyê, wekî giyan dixwaze.
Pêdivî ye!
Celebên perwerdekar û mamosteyên cuda yên gelemperî gelemperî ne. Heke ku jinên berê tenê tenê pêşniyara xwe pêşveçûn û pêşveçûna merivekî meriv bigire, pêşî kes dikare kursên mezinbûnê yên dîtina bibînin. Perwerdehiyê bi taybetî bi gelemperî, alîkarî ku bi hev re bi xwe re hevbigere bibînin. Niha hûn di nav kursa masterê de navnîşa ku hûn bi hewceyên bi hewcedarî û daxwazên we bijîn, dê nakokiyên navxweyî derxînin û xwe wek ku hûn ne. Wekî ku hukumet, dersên mamosteyên çend saetên dîzan têne çêkirin. Lê hûn ji bo pêşveçûnê şexsî, ku hûn ji 9 mehên çûyî perwerdehiyê bibînin! Ew ê alîkariya, wekî ku psîkologên xwe dibêjin, ji nû ve nûve bibin û cûda bibin. Herweha, van qursên - derfetên ku bi jinan re hevdîtin dikin ku pirsgirêkên xwe, hêvî û berjewendiyên wan hene. Hûn dikarin pirsên hevdu bipirsin, ezmûnên xwe bifikirin û mirovên kêfxweş dibînin.
Dema ku perwerdehiya Rûsyayê di Rûsya de pir pratîk e. Lê ez bawer dikim ku tenê xwendekarek ku kursên kursî neheq bû. Herweha, ew dikare ji bo me alîkar e ku em ji bo alîkariya alîkariya psîkologist veguhastin. "Ez diçim amadekariyê" ji hêja çêtir dike. "Ez diçim psîkologist, ji ber ku ez dixwazim tiştek jiyanek naxwazim, û ez nikarim bi xwe re naxwazim." Hûn perwerdehiya psîkolojîk çi di nav jinan de herî mezin e? Bersiv nayê guhertin: Kesên ku bi mêrê û zarokan re têkiliyên baştir dikin, bi zordariyê veguherînin. Gelek jinê, heger ew serkeftî li her cûda bi dest bixin, hêjahiya xwe hîn jî hîn nebînin, ne baweriya xwe bi tenê di xwe de ye. Ev pirsgirêk, bêkêmasî pir, bi taybetî ji jinan di rêgezên serokatiyê de hebe, ku ew nikarin qelsiya xwe qebûl nakin. Gelek jinan ne bedenê xwe naxwazin, ew ji hêla şermî ne. Hin ji kampanyek pispor e. Tevî ku em di heman demê de em dixwazin serkeftina me ya serkeftinê bigirin. Ji ber vê yekê balkêş di gelek celebên perwerdehiya pratîkî - wekî wekî hunerê xweya xweser-an pêşniyaz an jî kapasîteya tedbîrên li ser xebatê dûr bike. Her weha popular, qursên li ser wêneyê biguherînin, di nav ku hûn dikarin bi karûbarek hunerî an stylist re têkilî bikin û şêwirdariyê pispor bibin.
Hêza drav ya pirr
Hin tiştek ku rewşa tendurustiyê wekî tevgerek çêtir dike. Û heke ku werzişê we neheqî ye, hingê dans dikare bibe her kesî girtina me. Ne ecêb e ku, li gelek Rûsyayê gelek komên dans û derdora dansê hene. Hin hêj di dersa nû de armanca xweyê. Di dawiyê de, sambo û tango di vogue de, îro, li ser pejeya dansên fêrbûnê, dansê parsê, vegerin û danserê ballok bûn. Niha nuha gelekî pir dansê belly e, ku heta hema hema tu kes nehatibû bihîstin. Çawa ew çiqas hez dikir? Belkî dancing doza perwerdehiya fîzîkî û kesayetiyek pêdivî ye - li hemberî, danser divê hips û troma xwe. Ev dansek e ku di cenazeyê dansera danser de bi wî re vekirî ye, "Perwerde Veronika Govorova dibêje. Jinên ku di nav temen û giran de bêyî dansên belengaziyê digerin. Di bin bandora tevgeran de, kêmbûna kurt dibe, pişkên paşê paş veşartî û bêtir elaqe. Hevrêziya tevgerên çêtir dike. Vê cureyê pispor bi bandorên navxweyî yên navxweyî heye, ku bi baştirîn bi xwînê û oxygenê ve têne çêkirin. Ji kerema xwe ji dansa belly belly, jin dest bi xwe û nasnameya wan bêtir şikandin. Û ne girîng e ku çiqas cilên ku ew diçin! Li gel dancing noga, yoga îro bi serkeftina xwe serpêhatî ye. Pergala vê Hindistanê ya felsef û hûrgelan ji bo rastê xweş dike û pêdiviyên xwe (bi navê (asanas) bi hevsengiya fîzîkî û hestiyar re bistîne. Ji bo gelek, yoga destpêkirina rêwîtiya rêkûpêk ji bo hevgirtina temam bibe. Îro kursên yoga jî di bajarên biçûk de pêk têne. Yoga poses dikare di gelek awayan de di bin temen û şertê laş de girêdayî dibe. Ew ne tenê ne ku ji bo ruhanî pêşveçûn bikin, lê herweha dewleta tendurustiyê baştir bike: Yoga bi erênî bi erênî jî bandor dike ku hûrgelê hanê jî bandor dike.
Jinên serdest dike
Festîvalê ji bo pêşveçûna şexsî ev e ku fenomenon e ku fikar dike, yekemîn, jin. Divê mirov hewce ne ku fûtbolê bibînin an vexwarinê bikişînin ku ji bo parastina wan biparêzin. Jin hewce ne hewce ye ku berdewam pêşve bibe, em dixwazin ku tiştek nû nû bikin. Ji bo her kesî, ev tê wateya tiştek xwe, lê em hemî ji bo tiştek ji bo tiştek ku ji me re bizanibin alîkariya me digerin!