Ma çawa em, jinên hêsan ên ku nehêde kirin ku bedena xweşûra xwe bihêle bikin, bêyî malê û derveyî malîkurek û pakîdurek bigirin? Di rastiyê de, hejmareke taybetî heye, ku xwedan karsaziya mîkrojirandin çêkir - piştî vê yekê, em ê gelek nebat û kûçikên xweş bibin. Bi rastî, heke hebûna talenta pêdivî ye, hingê hûn jî bi xweş xweş xweş bikin.
Ji bo destpêkê bi, em werin destpêkirin ku teknîkî ya manicure bikin.
Yekem, bi nails, hûn hewce ne ku pasikiya kevnayî jêbirin, bi karanîna çêtirîn acetone çêtir bikin, lê lê mûçek ji bo varnishê veguhestin, ku ew nabe. Heke pir caran hûn acetone bikar bînin, nails qîr dibin û biqilînin.
Piştre, em qeyrên jêbirin. Divê ew hewce nebêjin, nehêle ku ew bikarin. Pêwîste, divê em kîtîlan hûrbikin - çermê bingeha nîvê kêliyê. Ev dikare bi karanîna taybet a mûlek bikar bînin ku ji bo veguhestinê, an jî ji bo nails for a hot soap hot. Dema ku kulîlk gelekî nerm dibe, ew bi kincên taybet re an xwarinên ku di gelek dezgehên firotanê de têne avêtin.
Piştî vê pêvajoyê, divê hûn destên xwe şuştin, destên xwe hişk bikin û destên xwe yên bi kemek nutritious. Ew ê tengahî ji her tilikê cuda vexwendin. Ev pêvajoyek baş û berbiçav e.
Ji bo ku ji bo bikaranîna polonî, nav hin cûda hene. Pêşîn, ne pêşniyaz kirin ku her rojek lacquer bikar bînin. Nails must be given rest, breathing. Pawlos bi kêmanî di rojan de gava ku hûn neçin derve. Tevî, bêguman, ew pêşniyaz kirin ku ji bo şevê, ku îro rojane, hêsan ne hêsan e, dema ku di dema sibehê de nehêle ku neyek çêbikin.
Pêdivî ye ku ji bo lacquerê bicihkirin e ku ew bi navnîşên ku dry û fat-free be. Ji bo vê yekê, em hewceyê wan re bi wan re bi şikilê bişînin ku varnishê derxînin.
Em li ser kêlên ku ji bo nails û bingeha xurt bikin, ku hûn destnîşankirina nails nexşînin û pêşveçûna wan veguherînin. Ji kerema xwe re bingeha bingehîn, ku di heman demê de, nermî û nehekçûkan derxistin, lacquer xilas dike û li ser rûya xwe dirêj dike.
Niha hûn dikarin destnîşan bikin varnish xwe. Ev bi alîkariya alîkariya teknîkî ya ku di sê strokesan de dixebitîne pêk tê: pêşî em di navendê de, ji navîn bi nav xwe re, û dûre li aliyan. Pêdivî ye ku li ser şîrketan di navnîşan de paqij û hest jî, bila ku hûn li şeklekî vekirî ve baş bişînin. Wê demê varnish bi awayekî vekirî belav dibe, ji ber vê yekê em ji bo avakirina avêtina avên berbiçav. Wê tiştek girîng e ku ew e ku bêtir vîrîşk bi bi birçîbûnê ve bête veşartin. Dema ku em nails gihîştin, varnish divê bi temamî hişk bikin.
Wekî ku em dibînin, ji bo ku hûn bêyî ku hûn xaniyê xwe ji ber xwe derxistin, temamî bêkêmasî, pêdivî ye ku hûn malê xwe bistînin, ku ji bo keçên ku ji bo hin sedemên hin ji sedemên nexwendin nikarin biçin, lê ew dixwazin dixwazin baş û baş.
Now let's start learning skill of pedicure at home.
Pedicure ne tenê jestîk, lê pevçûnek dermanî ye. Li gorî prensîbên klasîk ên prensîbê mîkrofîlma klasîk tête kirin.
Pedicasyona klasîk divê bi pêçê gavê dest pê bikin. Di vê qulikê deştê germê ji bo bandorek bêtir zêde bike. Piştî vê pêvajoyê, divê hûn bi baldarî kîtîlan bi taybetan û pisîkên taybet ên pêdivî bikin. Hingê hûn hewce ne careke din, ji bo çend deqeyan, lingên xwe bi şûşê bi xweş bişînin, paşê wan bi baldarî bi tewra xwe veşartin û forma nails. Dema dirêjkirina pêlavên li ser lingên xwe bêdeng bimînin, ew ne dirêj e, lê hûn ne hewce ne ku hewlên ku di bin re root. Dema vî rengî bisekinin ku hûn ê destnîşan bikin ku hûn gazê bikin.
Hingê hûn dest bi pêvajoya lingên pêvajoyê bikin. Ew du û sê deqeyan bikişîne ku ew bi hemî ji bo paqijkerî vexwarinê bikin. Pêdivî ye hewceyî bêdengî li ser herêmên pirsgirêkên xebatê kar bikin - heels, derveyî lingê, bingeha tilikê. Piştî vê mûçek, hûn hewce ne ku hûn pêçên xweşik û lingên xwe bişaxin.
Niha hûn dikarin kevirê pumice bibin, ku dê ji we re bi temamî çermê keratinized vebirin. Piştî ku hûn di heman derê deverên ku hûn çêdibe, hûn pêdivî ye ku lingên dawî dişibînin, paşê dora xwe bişînin, û lingê xwe bikin. Ji bo rûnê hişk, hûn hewce ne ku kemek nutritious bikar bînin, û heke hebûna xwarina xurtkirî-kemkêşê zêde dibe. Heke pir caran hûn di lingên we de bikişînin, hûn dikarin bi tonîkek taybet bixin.
Heke hûn dixwazin mîkrokûra ewropî bikin, hingê hûn hewce ne hewce ne avê û avêtina avê-avêtin.
Ev pacîkure di rêza jêrîn de pêk tê:
- em li ser kîtîlek pisporek taybetî ye ku li kîtîlan û piştî 5-10 deqîqeyan piştî ku em bi qeyran û pisporên taybet ên jêbirin derxistin;
- Em forma kelê ya kelê rast bike;
- Em lingên ku bi pisporek paqijkirina taybetî ya pêvajoyê dike;
- piştî 15 deqîqeyan, kevirên pumice bikar bînin, em ji çermê kûçikê vekişînin;
- Pêdivî ye ku pispor bi karûbarek xwarinê bikişînin;
- bingehîn an dermana parastinê ya bi kelê, lê werin rûnê bide;
- em varnishek derxistin - û paqijkerek pîşesaziyek amadekar e.
Heke em behsa pacîkurek mêr dikin, hingê îro ew tenê ne tenê kêmkirina nîlefonê, lê jî ji bo pêşniyariya nîşana fungus û veguhestina nerazî ya nails. Herweha, ne tenê pêvajoyek karek e, lê ew jî yek dilxweş e.
Bê guman, mêran wê paqijê xwe nekin, lê hûn dikarin mêrê xwe alîkariya xwe, heta bêyî malê bibin. Ew ê te dike û hûn jî di vê mijarê de pisporên xwe baştir bikin û herdu pir kêfxweş, bi taybetî mêrê xwe bigirin. Em dizanin ku meriv çawa ku piştî ku têne hezkirin, hez dikin.
Ez hêvî dikim ku ev gotara we di pêvajoyê de hewceyên dilxweşî û hêsan hewce dike ku hûn li ser malê bikin. Lê belê, li gorî agahiyên jorîn, hûn jî bîr bînin ku hûn her roj di lingên xwe bişo û bi baldarî wan vexwarin, bi taybetî bi nav tiliyên te, hûn hewce ne her roj û şevên xwe xweş bikin. Û xwe xweşikên xweşfirêj bikirse, kîjan baş xwe derbas dibe û şevên ji cilê xwezayî çêkir.