Tenduristiya zaroka zarokan

Pirsgirêka nerazîbûna nermîneya nermalayî dikare ji bo mirovên piçûk jî bêhtir bêhêzî bigire. Çawa alîkarî zarokê? Fenomenek yekser ji ber ku ji hêla tedbîreke mezin ve dihêle şev an jî an pirsgirêkek cidî vexwarî? Sedema xemgîniyê çi ye, û pir girîng e - ka çawa ji xwe ve veqetîne û ne pischeyê zarokê neheqî nake? Zarokek zarokê çi ye, çi rêbazên tedawî çi ye û ew çawa çawa berxwedanê bibin?

Divê dêûbav çi bizanin?

• Dayikên xwenîşandanê yên rojane kêm e, û piraniya zarokên di nav 3-4 salî de.

• "Night" enuresis pirsgirêkek pir gelemperî ye, ew tenê ne 5 zarok salî (20% zarok), lê herweha 10-salî (10%), ciwanan 12-14 (3%) û heta ku 18 salan di nav salan de mezintir dike bandor dike. 1%).

Enuresis dibe:

• bingehîn - di zarokê pêşîn de pêşî li zarokê tê dîtin:

• duyemîn - dema ku bêhêvî piştî wextek "dry" girîng dibe.

Gelek sedemên neheqiya mûyînê hene: trajma zayendî ya pergala nervous. Astengiya hilberîna hin hormones û rêbazên nervous ên mîzgîniyê,, enfeksiyonê ya xweser, SARS, etc. Heredity jî pir girîng e. Sedemên herî gelemperî tengahiyê, neuroses û faktorên din ên psîkolojîk têne gotin ku, li dijî paşberiya dewletê ya qehweşandî, paqijkirina bêdawî. Enrîsên neurotic dibe ku (nerazîbûneke tundûtûjî ya tundûtûjayî) û dirêjtir (eger tehlolojiya psîkolojîkî ku tê veşartin hin hêzek hinekî bêtir). Pîrik, pitikê, bandora wê ya bandora sîstema xwe ya nervous di seranserê nexweşiyê. Hûn dikarin pirtûka psîkolojîk a zarokên ku bi astengên wekhev re çêbikin. Di roja dem de, wekî desthilatdar, zarokek herdem herdem bêtir eşkere dike, ew bi awayekî çalak re lîstik dike, pir zehf bi hev re rûniştin ku bi bêdengî rûniştin, bi hîsterîk e. Di êvarê de, dibe ku zarok nikare bêdeng bimînin, ew ji bo demeke dirêj diçin, heger ew ew bê teng dibe, bêhêzî xewne - ew dikare di xewna xwe de biaxivin, herdem berdewam bikin. Dêûbavên ku di şevê xwe de nêzîk dibînin temenê zarok dikarin bisekinin ku çend çend saetên zewacî bi taybetî neheq in. Heta ku demê vebawerî (paşê zarokê bêhtir zelal e.). Ji bo ku hişyar bikin zarok wê da ku ew bi zanistî li ser kulikê rûniştibû, hema tu carî nabe. Herweha, zewaca barê astengî di pergala nervousê de nehêle, û di roja din de bizava bêtir çalakî dike, kîjan bi nehêle bi qewimek nû ya bêhêzî dibe. Yek ji nav nîşanên nasnameyên yên enurşî yên neurotîk e ku guhartina zarokê di guhêrîna germ û avê de hewayê ye. Di zivistana sar de, bêhtir bêtir normal e.

Heke zarok germ rakir

Çewtiyek herî hevpar e ku nehengî ye ku zarokek bi neheqiyê bipeyive. Ew xeter e ku hûn difikirin ku dema wextê pirsgirêkê wê bixwe dibe winda. Ev helwesta gelek caran dibe sedema xirabiya rewşa û rewşa nîşanî zarokê psîkolojîk ya giring. Heke ku hûn dizanin ku zarok di nav bedek gavê de digerin, damezrandina pediatricê biparêze. Pêvek, ew hewce ye ku ji bo têgihîştina lêkolînê bikin, ka gelo enrîsî bi nexweşiyên gurçikan û pêdengek ve girêdayî ye. Tested testên xwîner ên xwîner, urine testa biyohemîk, alozên nermî yên gurçik û mûzikê, lêkolînek hêjayî û hûrgelê ya rojane (rojên dravî yên rojane), û hin hinek rewşên elektronîzolojî - ji bo çalakiyên mêjî yên bi tevgera çalakiyê nas dikin. Lê carinan tu nikarî sedema sedemek nexweşiyê nas bike. Gelek caran zarok ji bo şêwirmendên din re pisporên din (neurologist, psîkologist, etc.) tête dayîn. Zelalkirinê ya sedemên enuresis pêvajoyeke dirêj û paqij e, lê tenê bi vî awayî dikare dermanek bandorek bandor bibe. Lêbelê, tedawiya herî rastîn divê hûn nexweşî xwe bikin. Dermankirina derman divê tenê doktorek be, ji ber ku tu çewtiyek (xwarinê, bijartina narkotîk, etc.) dikare dibe sedema pirsgirêkên tendurustiyê jî jî bêtir giring. Dermanên ku bi rêbazên fîzîotherapeutîk (ultrasound, phonophoresis û pêvajoyên din ên din) têne danîn kirin ku karûbarên mîzdanê û birêvebirina nermuseriya nermuser bike. Ji bo ku hêzên mûşên yên pelvîk bihêz dikin, gymnastics dermanên tedawî dikin.

Pêşniyarên ji bo dayikan û dads

1. Wekî din nexweşiyek din, enureksiyon di her zarokek xwe de taybetmendiyên xwe hene, da ku hewce nekin pitikê pitikî her çarçoveya giştî. Ji bo her tewra, rîzîmê ya xwe ya pêşdebir kirin.

2. Heke sedema sedemek tedawî ye, paşê tiştê yekem ê ku ji bo vê tasfetê hilweşîne. Avahiyek balkêş, atmosferê li malbata wê dê tedbîrên bêtir bandor dike. Pêdivî ye ku pêwîst be ku nêzikbûna perwerdehiya malbata nêzîkî perwerdeyê: di rewşê de zarokek bi enerjiyê, zextek psîkolojîk û rûbirsekek nayê qebûl kirin. Zarok ne tenê hûrgelê û bavê bêtir hewceyê pêwîst e, lê belê nerazîbûn û xemgîniya vê yekê ye.

Z.Isli nehêle ji aliyê malbata duyemîn duyemîn ve tête dayîn, bav dê dê bi pêwendiya wan re bi riya herî mezin bifikirin. Pêdivî ye ku balafirîna nû ya nûbûyî nû bike, hewl bidin ku zarokek kalikê kevin hez dikî, ne hest û ne hewce ne.

4. Ji girîngiya girîng ya roja rojê û bi taybetî bi dema xwarinê veguhestin girîng e. Di rojê de, pitik divê ku ew bixwaze vexwarinê, lê dema dawîn ev dû demjimêr du saetan beriya nivînên berî.

5. Divê xwarinê wek ku mimkin be cûda be. Avêtina xwê, spî û spî (nexwariyê tewra zêde bikin) nekin, û zarok jî bi piranîya xwarinên ku bi rehavên kûrahî û spî additives. Ger zarokê ku di heman demê de amadekariyê de gelek tiştan vexwarinê, hingê hewl bidin ku hinek piçikên piçûk yên fêk ên berbi (apples, oranges) veguherînin.

6. Pêdivî ye ku ew binirxîne û pêdivî ye ku: hêdî her du-3-3 saetan hêdî lê belê bi zûtirîn zarok zarok bi destûra anî de li ser qirikê. Divê ev yek ji ber ku bedena xwe bête kirin.

7. Gelek, zarokên ku bi ziravê re bi pirsgirêkên xwarinê re hene pirsgirêk hene: ew nefret dikin ku xew xeber, û pêvajoya pakkirinê pir caran hêrs dibe ku hêj jî zû paşê jî nikare neyê wendakirin. Di vê rewşê de, zarokê xew xeber nekin, hûn dikarin lihevhatina maqûl a bisekinin: zarokê wê êvarê sibê derbas bibin, lê li şûna xewnê guhdarîkirina muzîkê an çîrokek bêdeng bihîstin.

8. Gelek caran kêmtir bikin ku zarok di pêşiya televîzyonê de û li komputerê dike, ji ber ku van çalakiyên xebitandina karûbarên nervous bandor ên bandor, bandor bike û rîska "şev şev" bigirin.

9. Avê şevê şewitandin û pêvajoya şewitandinê dê alîkariya çalakiyên rîtualî - bi çalakiyên ku her şev di heman rengiyê de çêbikin: pêlîstokên paqijkirinê, firotin, çîrokên paqijkirinê, û hûrgelan paqij bikin. Ew e ku ev biseket e ku nivînek zarokê zarokan pir baş bû kincê), û hewa li hundurê odeyê germ ye. Di êvarê de, hewl bikin ku lîstikên berbiçav û çalak yên sînor bikin, wan bi wan regezên bi designer, plastînîn, mosaîk veguherînin. Heya sereke girîng e ku "hukum" hukumdar e: hestên hûrgelên ku beriya nivîn diçin. "Zarok di êvarê de bê veşartî?" Ji wî bipirsin, lê ew bi destên xwe re, lê bi destên xwe re ne. "Pisporên vê psîkologê dibêjin ku ev yek rêbazên herî baş e ku rêbazên zarokê hûrgelek bêdeng bikin. hûn ê amadekariyê bikin: Ji bo zaroka cilên ku guhdariya nehêle ne, guherîna zeviyê bi qirêjê xweş bikin û hunermend hunermendek ciwan ji bo xwenîşandanek xweşikek mezin e. Rasna rizgar zarokan, ew nerm demarên û masûlkeyan, rê splash ji hestên arşîveke mezin e.

Exercises for the bladder

Xweseriya hêsan û demkî ya hêsan û demokrasiyê dermankirina zext û hişmendiya derûnî, çêtirîn atmosferek bêhtir çêbikin û pirsgirêkên navxweyî têkevin. Bi şêwirdariya psîkologist re şêwirdar bikin, ew ê rêbazek herî baş bijartin ku bandorkirina hesabên taybet ên zarokê. Herweha, gelek pisporên taybetî hene ku dê alîkariya zarokan bizanibin ku dûrbûna hûrgelê ya xweyê wî û pêvajoyê serbixwe kontrol bikin. Ev rêbazan tenê ji bo zarokên 3 salî mezintir bandor ine ku ew jixwe ne tenê nikarin daxwazên hêsan bigirin, lê herweha fam bikin ku ew çi bikin. Destûra "perwerdehiyê" bi dest bixe ku pitikê ku heta ku mimkûn be û paşî bixwaze paşde bikişîne û hewl didin ku dixebitin. Xercê rojê rojek 1-2 caran carî dike, ew alîkarî dike ku karûbarkirina karûbarên pîşesaziyê yên pêkanîna hûrgelan û hûrbûna wê ya hûrgelan zêde bike. Heke ku amadekariya rêkûpêk destnîşan kir ku dema wextê "kapîtalîzmê" zêde bibe, hingê hewceyek bêtir tevlihev dibe. Zarokê, wekî di yekem yekem de tê xwestin ku heta ku mimkun zehmet dibe, û paşê, paşê, paşê bi hişmendiya destpêkê ve tê xwestin, ji wan re dipirsin, ji nû ve dest pê bikin, û paşê dîsa rawestînin. Heke nebawer nikare daxwazên we bigihîjin ku bisekinin. Bi berdewamî berdewam bikin û berdewamî ji bo pêvajoyê vekirina perwerdehiyê. Pir caran, piştî ku zarok hîn dibe ku ew çawa bi awayekî azad azad bike, bûyerên şevê bêhêle nebe.

Ji bo ku zarokên ku nikarin van tercî bikin, hûn dikarin şêweya şevên şevê şîret bikin. Rast, ew ê ji dê û bavê hewce dike ku şevê hişyar bimînin. Methodî ev yek e: di hefteyê de divê bila her saet xewê hişyar bimîne, di saetê sibê de 12-ê dest pê kir. Di hefteya pêşîn de zarok şevê 1 saet (bêtir di nav nîvê û dema carê hişyariyê ya zarokê) de hişyar e. Di hefteya sisiyan de divê bila pitik 1 saet şewitandin - sê saet piştî piştî xew xeber, wextê ku bi bîhnfirehiya 2.5 saetên saet de, hêdî hêdî birêve bibe. Heke epontodes dîsa nehêle, çiyayê dubare ye.