Bi awayekî din, ev çend hejmarên bingehîn ên lingê ku di dema pêvajoya intrauterine de têne çêkirin û ji gelek zewac hene. Sedemên ku ji bo klûbê hîn nehatiye xwendin, lê piraniya nêrînên pispor di yek yek e: dibe sedema sedemên pêşniyarên tengahiyê yên avahiyên germên germê yên lingê jêrîn û ling. Ew dikare ji hêla faktorên cuda ve, dibe ku ji alîgirên mîkroîkî û neuro-ê bi mîrasî û ecolojiyê ve dibe. Clubfoot pirsgirêkek gelekî gelemperî ye û, li gor statîstîkên ku ji keçan re bêtir xilas in. Zarokên Hypospadias û hevpeymanên hevpeymanî - mijarê ya gotara.
Navnîşên sereke yên klûbek yek-balafir e ku piştî zewaca zarokê zelal û hişyar in. Paw diçin, bi alîyê hundur ve girêdayî ye û wek ku pêşve bibin. Di rewşeke pevçûnê ya pir-balafirîna lingê de, heel xuya dibe ku paşî vekişandin, lingê çepê veşartî û li ser alîyê hundurê hundurê ve hatiye avêtin. Di her du rewşan de, ne gengaz e ku pêviya lingê xwe ya normal bike. Ev rastiya taybetmendiya navxweyî ya sereke ya klûbfiroşê ji nefomuscular nexweşiyên neuromuscular (ku pirê pir caran di helwesta rast de) ye. Gelek guhertin di nav muscles, ligaments, hevpeyman û hestên lingê de, ji ber ku nîşanên duyemîn yên dora klasîk ên kevnên katalanê, têne gotin: "hestiyên hestî yên bi tirsa paşê (tora)", nehêleya nerazîbûnê ya yekbûyî Di encamên ku pêdivî ye ku yek aliyek zêde dibe (kêmtirîn), duyemîn bêdeng nabe (dagire). Hêzbûna wê ya ku tevgerên azad, wesayîtiyê di hevpeymanek hevbeş de kêm dibe, û kapîteya lingê ku gavên gavê û gavên dorpêkirinê kêm dike. Heke hûn tiştan bi xwe re diçin, gavê zarokê wê xerab e, ji ber vê gavê, ji ber vê yekê, û hevrêziya tevgerên zehmet dibin. Ji bo zarokek weha dijwar e ku zarokên ku di lîstikên çalak ên çalak de bi hevrikiyê re pêşbaziyê dikin, beşdarî gay û destpêka lîstikên din. Di dawiyê de, di bilî nexweşiyên fîzîkîolojî, klûbfoot dikare dibe ku pirsgirêkên psîkolojîk di zarokê de.
Bawer bikî!
Tenduristiya kampê gumanî ya navgotîk di bin çavdêriya hişk a bijîşk an ortopedîk de têne kirin. Di rewşê de destpêkirina nasnameyên destpêkê, pisporên giyanî yên gymnastics û dermanên dermankirinê, û pêvajoyên fîzototîk ên derveyî derveyî, pêdivî ye ku helwesta lingê rast bikin. Doktor gelek caran tîmên pispor û tîranên taybetî yên diyar dikin, pisîk û şîn di destnîşankirinê de tête kirin. Li malê, hûn dikarin hêmanên fîzototrapî, gymnastics û masîxanê, amade dikin. Di hinek rewşan de, bi awayên zehfî yên giran ên lingan, tedawiya ziravî tê bikaranîn, bi taybetî di rewşên klûbê de di nav zarokên mezin de, ji ber ku bi wextê pir caran pir zêde dibe. Wek qaîdeyek, piştî dermankirinê ji nexweşxaneyê dest pê dike. Wekî ku pêşiya pêşîlêgirtinê, zarok ji bo pêşniyazên ortopedîk ên taybetî û gymnastics û tendurustî û tedawîparêz li gorî temenê zarok û merivên fizîkî pêşniyar dikin.
Tenduristî
Ji ber ku dewleta unequal ên fibers li ser paşê û pêşiya rûyê şin, herweha herweha pişta paşê û çolê ya ling, pisporek taybetî û tecrûbeya tendurustî tê kirin. Armanca vê meriv dê dirêj bike û paqijkirina pişk û pîşesaziyên xurtkirî - serokê sereke ya pisporê gastrocnemius, kelek Achilles û pargala medê ya ling. Bi vî awayî bi vê pêvajoyê, wekî hukumetek, tîmîkek ziravên pêkanîna lingan ve tê gotin: sereke ya derveyî pîşesaziya gastrocnemius û paşiya gavê ya ling.
Amadekariyê-qada çêtirîn
• Zarok li ser gora wî ne
1. Massage of the lumbar of back-stroking, rubbing and sawing.
2. Massage buttons - active, with pressure, stroking, rubbing strong, kneading, tingling and patting.
3. Piştre kişandina paşê tîrê - stroking (ji binê jêrîn, ji ji popliteal fossa heta kûçikan), hişk, hêsantir û şewitandinê.
• Zarok li pişta wî ne
4. Massage of the stomach - watch clockwise, without affecting the hypochondrium right right.
5. Massage front surface of thighs - stroking (from the bottom up, from the knee cap to the groin),, kûçîn, hêsantir û şewitandin. Li herêmê patelar xwe û zeviyê nerazî ne.
Qonaxa lênerîna tenduristiyê
1. Mûzek şin.
• Zarok li ser gora wî ne
Bi mûçikek zûtirîn bikişînin, tevgerên dilovanî yên bi rêberê ji ber ku ew bi popliteal fossa re bikin. Piştre pişta paşê lingê jêrîn (piranîya mîkroşek dilfir). Ji hundurê şin, ew e, ji hêla ziravê, li ser masûr, teknolojiyên jêrîn ên jêrîn têne bikaranîn. Bikaranîna hêsantir û bi kulên germên zelal, şikilî û şikilandin, dorpêç û vibration. Li derveyî dema mûşê de bi teknîkên tonên bikaranîn - karûbarên piçûk, dîtina piçûk, zehf, pokolachivanie hêsantir bikar anîn.
• Zarok li pişta wî ne
Dema ku li rûyê rûyê çermê de hemî rêbazên tonên mûzîkê têne karanîna karanîna karanîna tîrêjê - kişandin, kişandin, tiliya hêsan a hêsan e.
2. masûlkêşê.
Ew li dora herêmê ya hevbeş û germê ya germê ya kulikan pêk tê. Mesûdê jî tê bikaranîn ku teknîkên acupressure yên hevpeymanê û pişta lingê hev re digerin ser lingên paşê di paşê paşê de. Di vê rewşê de, hewce ye ku lingê di rewşek rast de bin, hinek hûrgavên wê yên li ber riya dijberê vegotin.
Achilles tendon massage.
Ji bo vegotin û hûrgelan, hêşîn, kelandî, kişandin û vibrasyonê, acupressure bi tîp û pêşdêran pir caran têne bikaranîn. Zarokê ku bi klûbê û pêlên pêşîn hewceyê bi pêvajoyê re hewce ne
9.
• Zarok li ser germê dilsoz e
Bi destê xwe re şin gav bikin, pêdengiya pitikê di nav kincê heval bike. Piştre, dema ku lingê, pêçê xwe ji masûsiya çolê xwe didin. Di dema kulikê de, divê hewceyê ku di binavê navxweyî de (ziravên zehmetkirî) û çepê dorpêçê lingê (dermanên dirêjkirî). Bawer bike ku di vê mûsilê de ew hewce ye ku lingê rast rast, da ku, lingê ji alîyê paşê veguhestin, pişka xwe ya derveyî bilind bike.
• Zarok li pişta wî ne
Dema ku li ser pişta lingê xweş bikin, bi taybetî li ser axa xwe ya derveyî, teknîkên tonîk têne bikaranîn. Di heman demê de, zû di lingê rast de cih bisekinin û bi riya rastê bi rêzikê şîn.
Û dîsa hînkirina perwerdehiya fîzîkî
Perwerdehiya fîzîkî ya ji gymnasticsê veşartî ye û bi pêvajoyên mas û thermal tête pêk tê. Performankirina van pisporan de alîkarî alîkariyê paqijkirina paqijkirina çermê û paqijkirina çermê ya lingê, û herweha encamên encamên berbiçavkirinê û hilweşandina hundurê lingê hundurê vekişînê dike. Di sala yekem a jiyana zarokan de, pir tedawiya pisporê tenê bi tenê merivên gavên pispor û gymnastics reflex.
Pisporê derfet
1. Zarok li ser germê wî ne. Bi aliyek, şîra zarokê xwe bigrin û di lingê hevbeş de lingê xwe bigire. Piştre, dema ku pişka rastê, bi palmê rasterast yê rasterast, tevgerên dorpêçê li ser kûçê gav dike, bi rûyê paşê re, bi lingê xwe ve girêdayî ye.
2. Zarok li ser germê wî ne. Bi berdewamkirina berdewamkirina zarokê zarokê di nav rûniştinê de, bi destê destekek belaş, tevgerên gavî yên biçûk ên ling, hêdî û hêdî hêdî dihêle û hundurê dorpêçê lingê dorpêç bikin.
3. Zarok li ser piştê ve girêdayî an jî bi rêveşên zû ve girêdayî ye. Bi yek alî, bikişînin, û şînê zarokê jorîn li ser rûyê rûnê, ew bi tilikê di bin qirêjê de çerm bikin. Ji alîyê din ve, lingê xwe bigirin da ku çilê çepê li dijî palmê ye. Bi lezkirina pêçê li lingê li pişta pişta pişta paşê, dema ku li ser çepê dorpêç dike, ew hûr dihatin hûrgotin.
4. Zarok li ser paşê ve girêdayî an jî bi lingên zû ve girêdayî ye. Bi tevahiya palmê paqijê zarokê biçûk bike, paqij û lingê di kulikê de bicih bikin. Ji alîyê din ve, lingê pitikê binihêrin ku da ku pisporê wê li dijî palmê ye. Hingê hêdî û pir bi baldarî bi tevgerên bêbawer dikin, hewl dixebitin ku lingê dorpêçê, li dijberê li çepê.
5. Bi berdewamkirina berdewamkirina zarokê pitikê, tevgerên berbiçav ên lingê li derveyî dorpêç bikin, paşê hundur dike û rahiştê dorpêç bikin.
6. Zarok an jî rûniştin. Bi yek alî, lingê jêrîn ya jêrîn ji binê jêrîn bigire û li wê qulikê û qada herêmê bikin. Bi destê te yê din, ronahî bikin, tevgerên dorpêç bikin, li dijî lingê zarok, bi palmek rasterast digire. Bi tilên xwe, bi dest bi lingê xwe di pişta pişta paşê bikişînin û bi heman awayî di binavê çepê de li pêşiya çepê veguherînin.