Tenduristiya ne tenê xwarinê nû ya hevsengî ye, lê hûn nikarin ku hûn avê nexwarina thermosê bi avê germ bikin, paqijkirin û paqijkirina paqijkirina paqijê, ku gelek hebûna hêja dike. Hûn hewce ne, di destê destê dayika te de herdem: her cena û zarokê. Ji ber hilberîna vê sirûştê çi ji hêsantir zêdetir dibe? Diya ku dayika xwarinê an jî daxwazkirina azad a bijarte ye, divê fêr bibin ku tengahiyê bikişînin an jî xwarina zarokê ku her dem di nav deverî an veguhastinê de birêve bike. Û, her weha, fêr dibe ka çawa behsa bêdeng bimînin, bêdeng bimînin û nayên replicas û nîqaşên neheq dikin. Pir zêde ye ku pitikek nûbûyî yê ku dixwaze bixwin, tiştek din nîne.
Mixabin, ramanên gelemperî ne ku di nav şertên ku di nav mirina dersa xwe de dikare pêsê xwe bişînin û pitikê xwe bide xwê nake. Her demê ku hûn dixwazin ku li cîhekî dorpêç bikin. Û nebûna wî mamiyaabsolutely stress, unaecessary reason, dibe ku ji hêla hêsantir tê hesibandin û ji hêla şîrê ve tête fikir kirin. Kategoriyek taybet e ku mirov dikarin bi çalakiyên dayikê re sûcdar bikin, binirxînin ku li cîhên gelemperî nayê destûr kirin.
Ya yekem, dêûbaviya min hewce dike ku berbiçav bikin û fêm bikin ku ew pêvajoya dijberiya pêkanîna xwezayî ya xwezayî ya xwezayî ya xwezayî ne ku fêm nakin û ne dixwazin dixwazin girîngiya vê pêvajoya her du beşdarên xwe fêm bikin. Ji bo ku ji ber rexnegiraneke dijwar e û nebe tenê tenê, çimkî ew pir girîng e ku ji bo pitikê xweşikî re amadekar e ku amadekariyê malê bistînin.
Tiştek berbiçav
Ger li ser kolanê, dûr li dûr a ji malê, zarok ji bo xwarinê bixwaze, ew e ku ji bo astengiya li ser tengasiyê derbas bike, ji ber ku tiştek girîng - zarokê û hebûna wî ya birçîbûnê. Mamadozhna ku ji hêla cîhanê ve bêtir tiştek tune ye û bi dîwarek veşartî bête kirin û tenê bi zarok re bimînin. Li parkek li parkê rûniştin, hûn dikarin dîsa vegerin qada pedestrianî, û bi rûçê re. Ev dê kêmtirîn astengiyek psîkolojîk ava bike ku dê di dawiyê de bixwebawer bibe mezin.
Odiniz gelek rêbazên xweş dike û her zarok li wextê xwe bide xwarin, û ji bo veguhestina xwe ya hêsantir dike. Ev çêtir e ku ji bo ku hewceyê di hewceyê hewceyê de hewlek dirêjtirîn û dirêjek cilê balkêş bike. Bi zûtirîn, dayika min, fêr dike ku hûn xweşfê xweş bikin û bi awayekî xwezayî bi tevahî re tevbigerin, bêyî balkêşiya xwe ji bo xwe bikişîne.
Ji bo ku diçin kûrek deverek bihêztirîn, bi hûrsê bikişîne û her tiştê ku li vir têne nîşanî, wekî pêvajoya veşartî nayê peyde kirin, ev tenê tenê baldarî û gumanbarên xerîdaran zêde bike.
Heke dê dayika cesarean hebû, wê ê ew ê nikarin xweş dikir, bi taybetî eger zarokê mezin e û stroller dê wekî wateya veguhastinê bikar bînin. Ji ber vê yekê, hûn dikarin bi şêweya zarokên xwe re li ser 1.2 m dirêj û 60-70 cm pîrek, ku hûn dikarin veşartin (kêmtir bi serê xwe) û li her cihekî gelemperî veşartî û pitikê veşartin.
Berî ku ji malê derkeve, ew ê li ser sîngê dê yan jî ne, pêwîst e ku cilên cilên cilên pêbawer bibin, da ku ji bo veguhestina pêsikê zûtirîn zehmet bû û ji bo dayikê û hêsantir ji bo zarokê. Yek dikare dikare bibe:
- blouse bi qeşika V-shaped; Ji bo xwarinê ya ku piştgiriya pêsê dike, û bi kîjan eşkere jî tije ye.
- şermek mezin a bişkojan, nerast kir ku hûn dikarin bi tevahî pitikê pitikan bidin xwarin;
- çend cihan ji bo rêyên xwe hilbijêrin, ku dê ji bo bîhnfirehiya çêtirîn û dê û zarokê bibe û pêvajoya xwarinê bêtir hêsan bibe.
- hebûna alîkariyê (mêrê, dêrê, dêrê, birayê xwe, birayê xwe), ku diya xwe xwe an jî wextê dema ku ev pêvajoyeke girîng a veqetîne dibe.
Cihên ku hûn herdem herdem alîkarî bikin
Heke dema rêwîtiyê dest bi baranê, bar û bayê rabû, ku xwarina avê ya nû ya nerazî ne, hingê dê dikare klînîkên zarokan nêzîk bike. Gava ku ew, wekî hêvîkirin, bi taybetmendiyek taybet ne tête "Ji bo zarokek Mama-Mama-mama," hingê tu kesê wê dayika xwe dayika xwe ji bo xwarina xwe di bin derê daîreya xwarinê bide xwarin. Avahiyên dermansaziyê, ku di demeke nêzîk de gelek demên piçûk di qasî kûreyên kredî de têne avêtin, ew jî ji bo xwarinê demeke demkî li ser xwarxistin. Dermanxaneyên di dema heywanan de û di dema hejmareke mezin de xeter e. Di vê rewşê de, hûn dikarin ji bo her cafe, xwarinê an dikanên zarokan, dema ku pêlên pêşerojê digerin ji bo demek demkî.
Ma hûn çi bikin
Divê ciwan û hawirdora xwe divê di dema we de xwarinê bîr bikin û bîr bînin, divê ew gengaz bimînin û ew gengaz bibe. Ew ne tenê ji bo dayik, lê ji bo zarokê girîng e. Ji ber vê yekê, tu tiştek ku dê dayika xwarinê ji bo xwarinê hilbijêre nabe, yek ji bila dûr bike:
- Stresses. Ev yekemîn dijminiya şîrdanê, tk. dibe sedema kêmkirina laşê, ji hêla organîzasyona dayikê ve hilberîna oksîtocin hormona hilberê dike.
- Di binê xerîbê de çermê ji nûçikek nû çêbûn. Dema pêşîn. Divê pêdivî ye ku gengaz dibe ku, hingê eger tiştek tiştek paş ve veşartî ve an veşartî veguherî ye, hingê ew hewce ne ku ji ber veşartî û veşartî veşartin, xwarina xwerû xemgîniyek azad, bêgtrusive.
Her kesê ku destûra danê destûra bijarte divê bizanibin ev pêvajoyek sirûştî ye ku nehêja pêşîn e an jî di nav xwe de nebe. Dema di rêwîtiyê de di parkestoite de ji bo heman mummî, bi civaka wê dê bawerî û aştiyê bêne fam kirin.
Civaka tendurustî, bêtir tengahî ew pêvajoyek pêvajoyek girêdayî ye ku wek zarokê xweşikê li cîhekî gelemperî. Û di dema me de ev pêvajoyê divê nexnegiran, apooschrenie û hêvî ji bo pêşveçûna tendurustiya tenduristî wekî pêvajoyek girîng e ku meydana şîretkirin.