Ji bo ku jina jina bedew, cilê mûçek cefayê nabînim, bi vî awayî veşartina xwe ya xwe nîşan bide, divê hûn hin tiştan bizanibin. Ji ber ku temenê ne, lê ji ber ku ji pişikên giran ên navfireh, jinên mûçik nefret dikin. Dema ku ev pişk xurt dike, çermê bi şikûlên germî ve girêdayî ye û hêşînek duyemîn xuya dike. Ji ber ku qelskirina masûşan, cilên li derdora wan dorpêç kirin, hûrbûna rûyê xirab dibe.
Rast e ku dema ku em tiştek dikir, hemû musikên me diçin. Tenê pişkek bêyî tevgerê dimîne - ev pişkek mezin e. Wekî encamek, hêza wê fade dike. Ji ber ku piraniya çalakiyên me em ê rûniştin. Ji bo nimûne, em dixwînin, binivîse, li komputerê rûniştin. Ji ber kêmbûna pisporê, pişkiya giran e. Ew nebûna tevgera pêwîst ya nehê ye ku dibe sedema xirabbûna di xuya û xemgîniyê ya çermê. Pêdivî ye ku "guhdariya dengê" di rewşeke negatîf de di nav germ û dest bi masks û pisporan dest pê bikin. Ew e, di berdewamiya germê de piştgirî dike. Di çend mehan de hûn ê ji bo encamên erênî yên xweş baş in.
Ji bo ku ji bo pişkêşiya sivikê xurt bike, hewl bikin jêr xebatên jêrîn. Ew hewce ye, li ber mirror rûniştin, yek alî li ser çînê, din, piçûk di bin kelarê de rûniştin. Ew ev helwesta destên e ku dê alîkariya alîkariyê ya pisporê kontrol bikin. Kûçên devê darê bin, rûyê xemgîniyê, dema ku giraniya te teng bike. Bila bila mîna "smile-ups-down" like it. Bi darvekirina rastkirinê, hûnê bi tiliyên xwe çawa çiqas pişkêşiya giran bistînin. Û di mirîşkê de hûn bizanin ka çermê çerm li ser çûn. Pêdivî ye ku pişkek çend çend deqeyan bêdeng bimînin, paşê dîsa dîsa xweş bikin. Ji bo encamekek baş a bisekin, ew e ku rojek 10-15 car roj e.
Ji bo pêkanîna encam bikin û tehlika xwe di hundirê tone de, paşê piştî demek kurt, hûn hewce ne ku hûn pisporê duyem bikin. Hişkên gora wê dê bêtir bihêz kirin heger hûn bi hestiyên xwe bi tîrêjê xwe veşartin, bi hûrguliyek pir xurt e, dibêjin "O", "U", "AND". Ew bêyî dengek şermezar kirin.
Di qonaxa destpêkê ya nîşana çîn, divê çalakiyên jêrîn bêne kirin. Reya herî herî zehf e ku napkin germ di ava sar de. Wê bi qaçê xwe bistînin, hinek hêrs biqewimin, xwe li ser perçeyên xwe yên li kêfên xwe yên cil û zêr. Hemî hewceyê pêdiviya hewceyê hewce dike ku hûn bi vê yekê re pisporê yekemîn bi hev re bikin, dûre din.
Di heman demê de ji bo masksiyonên taybetî yên karmetîk ji bîr nekin. Ew bi bandor bi bandor di rewşeke tendurust de alîkariya xwe bigirin. Ji bo vê yekê, petrolê bi pêşî ve girêdayî ye, germê bi ciloyek xwe veşartin. Niha tu dikarî TV lêbigere, lê riya xwe rast rasterast bike. Hûn jî baştir, tarî tûwal bi vegoyek xwarinê an çermek plastîk ve hatî guhertin. Di vê rewşê de, bandorek hêşînek hate afirandin, ji ber vê yekê bandorkirina maskeyê.
Pir bandorek pir baş çêkiriye. Whisk: 1 yolk, 1 teaspoonê kulikê. Hin çend bendên rûnê rûnê rûnê bikin û li ser kul û décolleté herêmê bikin. Ji bo 20 deqeyan divê hûn dakêşin, pêleka podlazhivaya ne. Li ser van dezgehan li ser avê veşartin û kemek xwarinê bidin.
Şîrket jî bi karûbarê kar dikin. Pêşîn amadekariyê: Pelê parçekirin, rûyê kemikê, kinc û paqijê elastic. Bi şîrê û germê bi şîrê karmendî ve bişînin. Li ser vê herêmê ji bo cureya çermê ya xweşik e, kûçê germê bi rehberkirina moisturîzasyonê ve girêdayî ye. Piştre bi parçekirina xwe veşartin û zirav û germê bi bi bandorek lûksî bike. Bandora hêsantir bi serê serê. Piştî ku pêvajoya dawî bibin, avê bi avê veşêre.
Ji bo ku piştgiriya germê di tone de piştgirî bike, ji bo bandorek erênî hebe, ev e ku ev hemî van pêvajoyên prosetîkê 1-2 hefteyek kar dikin.