Bila bêjî bêjin: Pêwîste ku em dikarin bikaribin kesek hest bikin, ji bo me ji hêsanî ne. Lêbelê, em çi bêjin, dilsozî me, em bi dilxwazî destûr dikin. Û bêtir emê înkar nakin ku em ji bo hestek nizanîn, ew pir caran ew dikevin me dike. Ji ber vê yekê, psîkologan, bi kêmî ve di taybet de, ji bo polîtîkayên dûr bînin û bîr bînin ku ev hest ji aliyê xwezayî ve hatibû dayîn. Ji ber vê yekê encama vê yekê encam dike: ji bo hin sedem, wê hewce dike. Hin hinekan, em dikarin bi hevalek bi cinsî re dakêşin, ku em ji xwe re destûr kir ku rastiyek hêsan nas bikin: her tiştê ku xwezayî ye, bêyî şermî ne.
Pirsgirêka zehfên felosoper ên heyama Hellenistic. Aristotle pêşniyar kir ku "gamatiya rengê" ya hest-reş û spî. Di rewşa pêşîn de, daxwaza serwer e: "Ez dixwazim ku hûn çi bikî." Ev nimûneyeke kevneşopî ya hilweşandî, an jî reş, reş. Di mijara duyemîn de: "Ez dixwazim ku te çi heye" - şertên dramatîk guhertin. Ew yekem bingehîn ya spî, hestyarî berbiçav e. Di dawiyê de, ev eşqulê spî ye ku pîşesaziya karsaziyên bazirganiyê yên herî mezin û dibe ku bingeha pêşbaziya pêşeng û rivaliyê bibin.
Çawa vexwarin
Wê ku bêyî xerab ne bê xirab tune, hingê hestî spî bêyî ku reş reş e. Yan jî wusa jî: bi gelemperî û pêdivî ye, hewceyê "şewitandin" dibe. Lê heger hûn tengahiyek xwar bibin, gelo hûn nefret bikin? Wisa, ew hewce ye ku "tedawî" bêdeng bike, da ku ew rengê rengê ji reş tarî bike. Û ev yek di nav hêza me ye.
Yek ji karên herî navdar ên ku bi pirsgirêka hestiyê veqetandî, bi analysta înglîzî Melanie Klein re ye. Di pirtûka xwe de, Lêkolînek În û Pîrozbahiyê, ew îdîa dikin ku hest di nav pêwendiya dayikê û zarokê de têkiliya bêhêşanê de nehêle. Ew xuya dike ku ezmûnên zarokan gelek hestên dijberî li hember mêrê xwe. Ji aliyek ve, ew e ku têhnxweşiya aştiyê, aştî û ewlehiyê ye, ew tiştan herî girîng e. Ji aliyê din ve, ew di rewşek temamî û temamî de hemî vê yekê ne û divê ji bo daxwazên xwe digotin. Ji ber vê yekê, bingeha hestiyar ji derveyî psikolojiyê bi bi dravên pêşîn ên diya ve tê gotin. Lê belê, her dem, her tim, girêdayî li ser kîjan zarokbûnê wergirt. Piştî vê yekê, taybetmendiyên me yên xemgîn di bin danê bavê malbatê de piranî têne avakirin, û rewşek hestî ne xala ye.
Originally from childhood
Ji ber ku zarok çawa rabûye û di kîjan rewşan de hebûne, wê bi hestî hinek formek an jî kesek bigire. Hêza bêtir xweş û xwebawer dibe ew mezin dibe, bêtir pêkanîna hûrgelê li ser xwezayî û pêşniyazên din bawer nakin, hêrsek kêmtir dê bê zilamê tête diyar kirin.
Lê ev hest xuya dike ku dêûbav naxwaze zarokê. Nimûne klasîk: mezinên kengên herdem ji hêla zarok ji kantergarten ve digire. Di heman demê de, ew dibîne ku dê her dem her tim di dema Petya an Masha de diçin. Ji ber vê yekê, zehf di nav êrîşê de xuya dibe: "dê dê dê dê Petiya nebînin, û ji bo vê yekê ez ê bi şîrovekek nû naxwazim."
Hêzên xizmetkar e û paqijkirina pir zêde ye. Zarokê bi rastî rastiya ku her kesê yekser bi cih tête kirin, û ew ev modela xwe bi zilamî dike, ew li wir derê berdewam dike ku ew li bendê gavên ku hêvî li wî li ser zincek re bê derxistin. Ji ber vê yekê tiştek tiştek çêbûye, kesek zûtir dest pê dike ku ew, hawirdora wî ye. Bi gelemperî, pirsgirêkek hesas e ku di nav hestê de hunermendek abstract e, ku çavê rastiyê di rewşeke xerîdar de nîşan dide.
Lêbelê, wekî ku hûn dizanin, em nifşa hilbijartinê ne. Ji ber ku hûn hewce ne ku hûn hewceyê xwe bi rexnegirtî bistînin, ne jî cihekî rûbirûya ji "Padîşahiya Gelek", rastdariya rastdariya ku ji ber jehrê xwe vexistina zerarê dikişîne, dibe sedema wî da ku wî ji mêrê xwe bigirin.
Vanderbildiha wê bişire!
Di hestiyariya psîkolojiyê de ne fenomenek yekem e: Em bi tenê bi wan ên ku bi meşkê me û jiyana me ve girêdayî ye. Û piçûk di navbera me û objecta zehf, biçûk hebe ku hest dê zehmet bibe. Piştî vê yekê, em nerazî Caroline yan Angelina Jolie nehez nebe! Belê, em ji nûçeyên xwe re peyda dikin, ku bi rojane çapemeniyê têne rapor kirin, bi heman hestiyên ku di zaroktiyê de wan bihîstin çîrokên çîrokên Cat in pêlên bihîstin. Ji bo me - stûnên ji bo merivkirina merivê, standin di rastiyê de, parallel, nîv-mytholojî dijîn.
Hûn nikarin li ser lêgerînerê sereke L. Lêbelê ev e, P, û ne jî kamera Diaz, - beşek bingehîn ya jiyana me. Her wiha, ew bû, û ne dravayê Hollywood, ku me ji karsera xwe ve diçe û destnîşan kir ku em ê îdîakirin. Û niha ew di kolanan de digerin ser çavên bêbawer.
Çavên Eyeshadow
Di asta civakî de, helwesta li hember mirov gelek caran caran xemgîn e. Ji ber vê yekê, pirsê: "Ma hûn hest dikin?" - Pir caran pir bersiva: "Na, te, tu, ez dixwazim kesek xerab nekim."
Hê kes nikare wê qebûl bikin ku ew we destnîşan dike. Lê belê, armanca van hestiyên pir xeter e. Ji ber ku ew dibêjin, hişyar nakin. Bawerkirina reaksiyonên ne-devkî yên ji hevpeyvîna we re. Heke, gava guhdariya te ji we re, kes mirovek girtiyek derxe: çiqas xuya dike, çepên xwe derbas dibe, çîrokên dilovan divê rawestandin. Dema ku, dema ku têkilî, pêwenddar bi awayek "ne li malê ye", ew tenê ji bo we ji bo jiyana xwe ya xweşikek kêfxweş e, ew e ku ev fikra xwe nîşan bide: ev yeka hevalê wî ew dixwaze nîşan bide?
Bê guman, hûn dikarin hewl bikin ku hewcek pir xemgîniya hestiyar hilweşînin. Bêguman giliyê ku karên nû yên ku li ser pêşveçûnê di navîn de di pêşveçûnê de di nav we de derbas dibe, wextê wextê xwe nemîne. Û di heman demê de, bisekinin ku agahdariya guhên guhê navnîşê. Lêbelê, psîkologên me ji me re dibêjin ne ku bisekinin û pir hişyar bibin: ev riya ku em em neheqî bi xwe vebigere bernameyê.
Hûn dikarin bi rasterast li hemberî rêve herin û şexsî li ser kesek zelal bike. Ji ber ku hûn di qada qelsên xwe de dizanin, hûn dikarin bi bêdengiya wî serbixwe, xeletî li ser "bang". Ji bo nimûne, heger hûn xuya û serketiya xwe bi cinsî dijberî xweş bike, bi zûtirîn demên xwe yên jiyana xwe ya kesane xweş bikin. Û heger kesek zehf bi zehmetiya mêr neyê barkirin, li ser oddities û parvekirî ya neheqê ya "dravên zêr" dest pê bikin. Qanûna psîkolojîk dixebite: hêza hestiyên kesek kesk, zehmet e ku ew rêza bijartina bijîşk bimînin. Û derfetên me yên serketinê zêde dibin. Lêbelê, ev rêbaz tenê tenê ji bo wan e ku meriv bi xemgîniya atatrical multi-stage love love. Û heger hûn ne hejmara navnîşan binivîsin, ew baştir e ku hêza parastina ji bo karên bêtir çêtirîn çêbikin.
Vebijarek din e ku hewceyê ku ji bila şexsî parastina rewşa xwe ve ji xwe veqetin. Ew e ku ev kes ji derheqên sînorên te re bînin. Nîqaş e ku hûn gumanên dijmin ên bi bi relekariya xwe re bersiv bikin, lê ji bo wan veguhestin. Tenduristiyê wekî tedawî bikin ... ji bo hewa gelekî xerab. Gava ku baran dibe, hûn neheqê xwe winda nakin, lê tenê bi rahînek xwe bigirin. Ger ew gengaz e ku dûrkûk navxweyî ava bike û ji bo êrîşkarê bîr nekin, paşê tiştek girîng dibe: Em ji bo wî qurbaniyek balkêş be.
Û pir girîng e: Kesek kesek zehf nakin. Erê, ev hest nikare bêhêvî nebe, lê ew bi xwezayî ye û di hemî mirovan de xwezayî ye. Û pir baş e ku hûn bizanin ka ka çawa rêveberiyê bikin. Ji ber ku, eger hûn difikirin, alternatîfiya hestî cîhanê ya novelsên fantastic. Niştecîhên robot-like like creatures with a single set of opportunities and talents. Ew e ku cihekî hestî tune ye. Lêbelê, ev alternatîfa alternatîf e, ew e?
Ji bo ramanên ku ji bo ku ji me re bikişînin nişkêve, her dem herdem herdem. Gelek caran ew dizanin ku sedem ji bo tengahiya navxweyî di vê hestiyê de ye. Li vir nimûneyeke illustrator e: keçikê gilî kir ku ew bi lezgîniya her çalakiyek tête çêkirin - nebe ku ew projeyên nû li karker an fêrbûnê ye. Û bi krîterek civakî û berbiçav be ku ew nikarin têkiliyên dirêj bi gelan re biparêzin. Em gihîştin vê encamê ku bingeha xwe tecrûbeyên bêhêz e. Dema ku di rewşeke nû de ew nikaribû rewşeke sereke nakeve, dest pê kir ku hestên xwe yên ku serkeftî bûn. Her weha kar kir. Ew bi hevalên xwe re - agahdarî li ser serkeftina wan ji bo wê neheq bû. " Lê heger hestî - hest hest hestî, paşê, çawa bi vî awayî ve girêdayî ye?
Find and neutralize!
Navnîşa ku bi ruhê ku hûn dibêjin hûn dikarin hişmendiya ji ber bêbaweriya xwe ya paşde ya paşde ya serkeftinên din ên din. Bi awayekî din, gava ku hûn bi nişkê ve bi qeçikek ji qeçikê re derbas bûne ku çiqas pir bi serkeftî bi Milan re kirîn kiribû û di dawiyê de damezrandina nû ya nû de biryar da, û hevalên hevalên wê di heman demê de digel dakêşên bêkêmasî yên ku "tevahiya dinyayê şewitandin" û hûn - neheqî, bêhêz ji tevahiya ant, paşê, piranîya, ew e - mijara dîroka me.
Divê ez bêjim ku hestî ne tenê neheq û dilsoz, ne tenê ji bo tendurustiyê. Û ev e ku ew bi hêza xemgîniyê di nav depresma rastîn. Hûn dikarin, bê guman, her tiştên ku ji ber xwe vebibe, hêvî dike ku "wê bixwe bibe." Lêbelê, psîkologan dibêjin ku pirsgirêkên me, bi ku em bi cesariyê bi rastî rast fêm nakin, xemgîn, xemgîn dikin ku di her kesê de bibînin.
Ji ber vê yekê, heke hûn ji hêla zelaliya hestiyê kêm dibin, ew gav hinek gavên ku zû zû mimkin be. Û yekem ji wan re fêm dikin ku yek ji gavê xemgîn be. Heke, bê guman, wekî berevanek ji bo serkeftî be.
Ya yekem, jamming rawestîne bi xwe re tecrûbeya "xirab" ye. Heke ew e, hingê ew e ku ew fêm bike, paşê, tu kes hewce ne ku hûn ji bindestiya gel re bikin. Ya bîr bînin ku hestiyariyek normal e, ev yek xwezayî ye û kesek hest nakin û tiştek tiştek nabe. Dema ku bisekinin ku "xweşik pir zêde winda ye", dest pê dike ku hestyarên ji radyoya negatîf bi yek kesek erê bike.
Her medal heye xurt. Ew ê kêrhatî ye ku ji "derheqa hestî" re biaxivin ka li ser van û anjewendiyên din çi ye. Dostê karker zûtirî ezmûn kirin? Lê belê difikirin ka di meha çûyî de çend caran hûn bi hev re hevdîtin. Ji ber vê yekê, carinan ev e ku ne ji bo pirsê xwe bipirsin: "Ma rastî pir ji min re pêwîst e?" Ger heger bersiva wê erênî veguherîne, wê hewce ye ku ew ji pisporê veguhestina yek aktîf derbas bibe.
Forma ku hûn hêrs in, û firsendên ku hûn bibin heman nirxandin. Vebijêrin ku di bin rewşên ku hûn vê encamê bidestxistin binirxînin. Heke ku ev perwerdehiyê, têkiliyên bazirganî an jî bêtir baş-hûrdekirî hewce dike, hûn ê lihev dikin, hemî ev yek di nav hêza we de.
Niha li ser karsaziyê bistînin. Parçeyek kaxezê di du dolaran de parçe bikin. Di yekem de, nimûne ku hûn çi bihêle. Pîlana pêngavê çalakiyê çêbikin û di navoka duyem de binivîse. Lêbelê, hewce ye ku daxwazên we rexne bibin. Di dawiyê de, tu rêbazên ku hûn bi Naomi Campbell re zêdebûna mezinbûnê bigirin. Rastîn be!
Heke hûn xewnên hîn hêsantir in, lê du awayên ku bi rewşê re bigirin hene. Ya yekem e ku li ser aliyên xwe yên serkeftî bikişînin, ew bi berdewamî bi kesek re bimîne. Duyemîn e, bi rêkûpêk tengahî, rêberiya Ellochka Cannibal, dema ku wateya serkeftina ser "Vanderbildih" hatibû serkeftin ev e, ew tenê hewce bû ku ji barsa Şangir de rabû rabû. Û ji vê tedbîreka bêhtir, wir û hingê şa be. Û gava ku em li Ellochka binpêkirinên "bimbo," bi rêya awayî, ev nimûne wekî mînakek pîşesaz û pîşesaziya erênî dibînin.
Heke hûn bi hêsanî yên reş berbiçav dibin, ew hewce ye ku hestiyên xweşik bikin û rêbazek ramanên rasterast di rêbazek praktîkî de. Bifikirin ku erebeya nû yê te dizîn. Ji kîjan we bi xwe re bi vî awayî fêr bibe? Lê di dema pêşîn de heger hûn hewceyê ku wesayîtê xwe bikî ser xwe. Erê, ew hinek cynical sounds. Lê carinan carinan ji hestiyên nefretên me yên ji me re vekin û ji rêyên xwe serbixwe derdikeve, ev e ku hûn pisporên hûrgelan dikin. Û ji bêdengiyê rawestin, bi xwe re bi hev re hevdû bikin, bêtir caran wan ên ku hûn ji we hez dikin ji we re dibêjin.