Wekî laşê tevahiya mirov, glandê zirav di tevahiya jiyana xwe de guhertin. Serê keça keça berî ducanîya pêşîn yek yek, di dema ducaniyê de, paşê, piştî ku zarok zarokek dinê bê, paşê û hemî li ser hemûyan.
Di gelemperî de, tevahiya pêvajoya guherînê ev e ku tissue yê gavê bi lezgehên lobûlên pêsîrê veguherîne veguherîne, da ku ji dawiya menopozê her cihekî hundurê xwe bistînin. Bi gelemperî ev pêvajoyê - guhertinên şoreşgerî bi navê bi navê "dest pê dike" di 30 salî de 40 salî ye û pir xwezayî û tendurist e.
Ez çi bikim?
Ji ber sedemên berbiçav, mêran piştgiriya jinan bi jinên zirav in: li ser asta berbiçav, mirovek difikire ku pêsîrê wisa dikare bibe qehrekek rastîn ku bi tevlî beşdarî mêrê xwe bibe. Berevajî, bendava piçûk dikare bibe sedema bêbaweriya jinê ya berbiçaviya xwedan. Bi awayekî din, ziravê mezin bigire di kartê jinê de jibo şerê jinê ye. Ji ber vê yekê gelek jinan amadekar e ku her tiştê ku bacê bistînin. Lê cena ne gulonek e. Dîmên wê di nav kenetîkek genetîk de bi tevlihev têne programmed kirin û di asta xwînê ya estrogenê de û astengiya germê glandê girêdayî ye. Mezinahiya mêjûya rastîn piştî tenê ducanî ye. Ger jina ku difikire ku xwezayî li ser pêsê bêdeng bimîne, paşê ew wê gavên gavên germî bigirin. Ew zehmet e ku pirsgirêkek wêdawî rast bike, ew e ku ji bo pêşveçûnê çêtir e. Divê hûn hewce ne ku karmendên cîhêreng ên bikar bînin - masksiyonên drav, kemikan vedixwînin, da ku hûn berbiçavkirina çermê bi pelên kafir, ginkgo, deryayê û materyalên din ên din. Hûn dikarin pêvajoyên pratîk bikin: li malê - avê bi kincê sar re bişînin, hewl bikin. an algaliyek taybet di hundurê deynî. Lê ji hêla pir û ji pisporiya plastîk ve veguhestin ku berbiçavkirina bermayê ("bedena xwe bişînin"), tiştek wê tiştek wê bike.
Tendurist girîng e
Bi ziravên sageng ên piçûk - fenomenek normalî ji bo jinek zewicî û xwarinê dide. Di vê yekê de tiştek tengahî tune. Wextê xwarinê kurt nekin. Di temenek hinek de, pêsikên sagê nîşanek tenduristî ne: Di vê yekê de tissuelek bêhtir heye, û ji ber vê yekê, xetereka kêmbûna kanserê heye. Pêşniyariya herî baş li ser zerînên zikmakî bi xwarinê û xwarinê demdirêj e. Vê yekê çawa mezin-kalikên xwe didin.
Silicone - wekî wekheviya dawîn
Ji bo doktor jin jin dike, ku mêrê mêrê xwe piştî zikê dayikê ji bo şîrê nû ve dayîna dayikê. Ez ji wan re şîret dikin ku xwe bipirsim: Ma ez hewce ne? Belê - no. Ew fikir e ku ji bo mêrê we hewce dike ku pêsên "nû". Ne bi tevahî meriv bi jineka jina wê bijartin.
Çima çermê winda dike?
Guherînên di asta hormones de dikare bandora germên mammaryan bandor bikin û dibe sedema sedema xweşikî ya wan (mînakek, gava ku gava tedbîrên kontrolkirinê an jî di nîvê duyemîn de zîndanê).
Sedem: ducaniyê û şîrdanê
Tixûbê glandular (lobules) pêşî di mezinahiya mezin de, pêçê û tevahiya dermalê zêde dibe, û paşê bi baldarî peyman.
Çawa bi vê yekê re peywendî bikin?
1. Ji bo temenek ciwanek zewicî daye - piçûk jina, ew ziravên lûksantir hene û pisîkên pektorê hatine perwerde kirin;
2. Di dema û ducaniyê de çerm bihêztir bikin û paqij bikin;
3. Ji bo jinan ji ducanî yên jinên taybetî yên lûksir bikin;
4. Bi pêhnê germê bi tamêranê re bi rûnê şewitandinê ve bişixînin;
5. Rojekê çend caran ji 10-15 deqîqan re çend caran bi qeşikê veşartin û firotên avêtin
Sedem: windabûna giran
Ji ber ku glandê mîkrojen bi taybetî tissue adipose pêk tê, paşê dema ku hûn giran winda dibe, birayên te venegerin û şikên we çerm.
Çawa bi vê yekê re peywendî bikin?
Destê wendakirinê ya tehlîdê naxwazin - giraniya xwe bi hêdî veguhestin û bi berdewamiya çermê bikişînin.
Sedem: gravity û guhertinên temenê yên temenî
Ger beden nexşeya sîv ne ye, dawiyê ew ê di bin bandora kravityê de nehêle.
Çawa bi vê yekê re peywendî bikin?
Hûn nikarin vê pêvajoyê bi awayekî bandorek nekin, ji ber ku qaçaxa ligamanê tenê di warê genetîk de ye.