Dibistanên cinsî, wek vî awayî, kesek nabe ku hîn nabe. Tenduristiya sirûştî ji aliyê me ve têne dayîn. Heke hûn dixwazin tenê tenê "tevlîheviya bingehîn" bisekinin, hingê hûn celebek cûda ye, lê wekî berevanek pispor, hunerê têkiliyek fîzîkî. Di vê gotarê de ez ê ji we re dibêjim ka çawa bi alîkariya alîkariya tantrikê re kêfxweş bike.
Zayendî tantrik çi ye? Tantra pergala fosolojîk a kevneşopî ye ku di cinsî de tête cinsî tê gotin. Seksên tantric ne girêdayî têkiliya fîzîkî, wekî yekîtiya ruhanî ya hevalbendan. Di dema zayendî de, hevkariya vîtanî û enerjiya hevdu zêde dike, ji kerema xwe ji fikra hişk a mêr û jin, Yin û Yang. Yekîtiya yekgirtî, pêwendiya nerm û rastê ji hev re hevalek ji sexê ne, û tenê hewce nebûna hewceyên karnal.
Çareseriyeke girîng a têkiliyên cinsî yên cinsî ya hevpeymanek berdewam e. Erê, hevalek dikare dikare biguherînin, lê pir kêm. Ev girîng e, ji ber ku hûn hewceyê xwezayî, zewac, berjewendiyên hevalbend, cîhanê hundir.
Di rastiyê de, têkiliyên cinsî yên celeb in, karsaziya hestiyariya ruhanî ya giyanî ye, û ji bo wan ew hewce ye ku hin mercan çêbikin: hawirdora bêdengî, aştiyê hundur, hişmendiya hevpeyman û hevpeymaniyê.
Di dema dema cinsî de cinsî de ew hewce ye û girîng e ku têkiliya xwe bi "têkiliya hestyarî re", zindîbûna cinsî: bi qîrîn, qîrîn, şewitandin, hingê odeya pêdivî ye ku pisporê baş be. Heke hûn nikarin tevlihevkirina dema hevpeymaniyê nekin, li ser bandora xwepêşandanê, paşê tantra ne ji bo we ne.
Karên cinsî li ser tantra divê bête kirin, ku hin hûrgelan û pisporan hewce dike. Mêrên nû û jinên biçûk biçin bedena xwe û masûlkan, ku demek neyînî ya ji bo cinsî tantrîkê dixebite. Ji aliyê din ve, eger hûn biryar bidin vî rengî têkiliya cinsî, hingê hûn derfeteke ecêb e ku hûn laşê xwe bide perwerdeya bilindahiya kêfxweşiyê. Di Tantra de, dema pêwendiya zayendî ji şeş saet heta sih û nîv saetan de ye, û hêza orgasm ji hêla têkiliya cinsî ya normal ve tê gotin.
Di navbera tantra û yoga de, hûn dikarin gelek parallelan bibin. Ev du pergalên armanca di navbera giyan û bedenê de ne digerin, ne ji bo tiştek tiştek wekî "tantra yoga" e.
Tevgerên di tevlêbûna cinsî de di tantra yoga de divê hêsan û bêbawer be. Her tengahiyê têgihîştina hevpeymanên hevbeş xirab dike, hestiyariya zayendî bikişîne û pêdengiya ruhanî ya pêşeng dike. Têkiliya cinsî wekî dansek tê fêmkirin, guhastina di navbera nifşan de werin û bêhêz be, wek di dansek baş.
Pir girîng e ku ji hêla hestiyên giyanê dixebitin tê kirin: bîhn, spî, bîhnfireh, bihîstin û dîtin. Kapasîtek ji bo hest û hestiyariyê bifikirin, ku bi berdewamiya cinsî re berbiçav dibe tevlî çalakiya pêgirtina dema dema cinsî de.
Teknîkî ya cinsî ya tantricî ye:
- Di qonaxa yekem de, hevalbendên hevpeyman, hevpeymaniya hevdengê hevdu dikin. Tevgeran divê hêsantir, neheqîn, ne hewce ne. Di vê qonaxê de dişewitîne hevdu hevdu. Jineke ku pir bi baldarî hevalbendiya xwe bikişîne, hûn nekin penaberan, da ku hûn nehêlek zehf bikin. Dema ku herdu hevpeyman piştî piştî karanîna demên dirêj, dê ji bo hevpeymanê amadekirin, paşê paşê paşê tê kirin. Destpêka çalakiya zayendî di nav de pisîkê de di navbera 5-10 deqîqeyan de ji bo paqijkirina xweserî û kêmkirina organîzasyona navbikin.
- Pîrozbahiya fîlus di nav vagina de, lê bêtir 3 cm. Ji şikandina dereng û nebûna hemû karsaziyê alîkar dike ku têkoşîna zayendî kontrol bikin. Di vê rewşê de, 2 deqîqeyan pêk tê, piştî kîjan penis ji vîrê ve tê veşartin - û dîsa dîsa du 2 deqîqe û hestiyarkirina kişandina kûr a dûr. Piştî 15 deqîqeyan, pêvajoyên wiha, gengaziya cinsî zêde dibe, ji ber ku encama hevpeymanên ji bo tevlêbûna cinsî ya zûtirîn hewl didin. Hingê mirov meriv çend zûzên zûtirîn zûtir dike, bi zorê bi jina xwe re vegotin. Pevçûnê paşê paşî dîsa nêzîkî 15 deqîqeyan berdewam dike. Dîvên penisî ji bo nîvê dirêjiya wê têne girtin û her tevgera herî kêm 3 deqeyan bimîne. Piştî dawiya dema dema tevgerên kontrolkirî de, hevpeymanan dikarin hewldanên bi kurt û lez û kûrk bi orgasmên xwe bigirin.
- Têkiliya cinsî di tantra yoga de pir dirêj e û mirov hewce dike ku meriv kişandin û zehmetiyê kontrol bikin. Du awayên rûbirû hene. Yekem yekem: Heke hûn tengahiyên cinsî û nêzîkbûna rakêşê, hûn hewce ne ku tevgerên her tim di rê de rawestînin, kûr û kûçikên kûçikên xweş bikin. Rêwira duyemîn e ku ji tîrêjê ji 2-2 deqîqan ji xwîna vagina û bêhnavên kûr vebêje.
- Ya sêyemîn, çarçoveyên cinsî yên pênc û pênc berbi berbi karsaziyên baş ên baş. Di vê pêvajoyê de, pispor dikare ji destpêka nîvê dirêjî ve tête kirin, û tevgerên herî kêm 3 deqîqe dawîn. Di vê qonaxê de, dema ku jinê li seranserî ye, pêşniyarek "rider" tê pêşniyar kirin.
- Piştî piştî şeşemîn cinsî, dema ku karsaziyên baş ên cinsî yên tantricî digerin, hevalbendên ku ji orgasmê ve were hîn bûn, hûn dikarin li her rewşek cinsî bikin.
Min ji te re bingehên bingehîn ên têkiliya zayendî li ser tantra we re got. Heke hûn biryar didin ku di "rêve" de, bi awayek nû ve bisekinin, teknolojiya teknîkî tecrûbeyê bifroşînin, hingê hûn gengaziyek mezin a hestyariya giyanî bigirin, û rojane têkilî dê rêwîtiyek romantîk li ser xêzek dirêj. Û hûn dikarin ji hêla alîkariya bi cinsî tantrikî re xweş bikin.