Irina Dubtsova bi tevahî jiyana xwe berxwedan dike - Şeytan wê di çarçoveya 4-Star Star de bi statuya xwe ya bîranîna bîr û dişibîne kurê xwe kurê xwe. Wê xuya kir ku têkoşîna vê têkeliyê neheq bûye, lê torê gavê gavên wêneyên piştî post-singer winda kir. Şoreşa instagram ji nûçeyên kêfxweş re şahidiyê dike - Irina bi kêfxweşiyek bedenek hişk nîşan dide. Li gorî stêr, ew dest bi dest bi qezenc kirin ...
... rojek 5-xwarina rojane. Erê, nîşanên ku neheq nebin: sozên hevrêz - piçûkên piçûk, di navbera xwarin û xwarina rast de. Lêgerînê ne hewce ye - pişkên hêsan dê alîkariya we ji we re paqijên bêhtir bike: pişka buckwheat, firotana mirinê, masî spî û sor, sor, germî, germên pisîk û paqijê paqij. Divê xwarina fast food, cream cream, muffins, hilberên nîv-pêşîn û alkolê bêne avêtin - ew hewldanên hemî hewldanên drav kirin.
... rasûra spa malê. Heya nexşeya masê û wrapan kêm nekin - stranbêj dibêje: hinek pêvajoyên malê jî encamên garantî dide. Hûn dikarin komên plastîk bikar bînin, kulikên teror, malên wraps ji bo cocê mûçik, pirtir, kewçêr reş, honey, qehweşîn. Ji bîr nekin ku li ser qada piçûk piçûk berî tehlîm bikin - ev pêşveçûn dê ji alerjî û zextên xwe bistînin. // //
... çalakiya fizîkî Dubtsova pêşniyaz dike - rojavên rojane yên pisporên wê tenê ne tenê şertî, lê herweha ewlehiyê xurt dikin, bedenê bi enerjiyê vekin, dê destûrê bidin ku hûn bi xweşîn û dilxweş bibin.