Bazirganî - wextê vê carê naxwaze, ku hûn bi ewlehî xwe bi xwe re biperizin, lê pir caran em nizanin ka çi tiştê xwe bidin. Digel vê yekê, em demên we serbest be, da ku derfetê li ser jiyana me bibin.
Amerîka çend rêzên lêkolînên ku di bersiva bersivkaran de bersîv da ku bi bîhnfirehiya wan re, bersivê li ser pîvanê "bêkêmasî-xemgîn" nirxandin. Piraniya kesên hevpeyvînan wextê demê xwe dihêle, heman hejmar bû, ji sedî 100% xweşfxweşiya xwe kêfxweş bû, û helwesta hevpeymaniya wan diyar kir. Ji sedî 9% bersîvdar bûne dema wextê xwe. Û tenê sedî yek sedî xweşikêş e. Ev nîşanî dide ku mirovên ku bi kêfxweşî û serbixwe bi xwe re şewitîne, dixebitin ku ew giyan û bedena her du xweş bînin.
Lê belê, dîsa jî gelek komên mirov hene ku ji bo derfeta derfetê pirsgirêkek rastîn e. Jinan gelek caran demeke kurt belaş in, wek ku ew di xebata bingehîn de û li mala xwe bi çandiniyê û zarokan ra dibin. Ger em nûnerên nifşên karkeran hesab bikin, paşê wan xebatên din hene, û demek têr nîne ku hûn demek dem, demê, rastî.
Mirovên bêkar ne gelek demjimêr hene, lê pir caran pirr televizyonê dibînin, û cûreyên din ên bêdeng bi awayekî vekirî ne. Û paşê pir caran ew ne ji ber kêmbûna pereyê, ji ber ku gelek celebên bêdawî naxwaze mesrefên bilind nake, lê bi lezgîniya gelemperî.
Pensioners li ser destûra wan gelek demên serbixwe hene. Gelek ji wan di hestên nû yên hûrgelan de ji bo wan, lêbihêrin, perwerdehiya bêhtir (ji wan re nehêle kirin ku ji bo ciwanên xwe bigihîjin) wergirin. Gelek kesên retired, werzişk, perwerde, û bêbawer - paşê, amadekirina çalakiya çalakiyê ji bo vê kategoriyê mirov ji bo hest û tenduristiya tevahî pir baş e.
Bazirganî li ser baş û moodê pir bandorek xurt dike. Li ser vê mijarê de pir lêkolînek heye. Hestyarên erênî, ji kêfxweşiya berbiçav û kêrhatî werdigire, hest hestiyariya dilxweşiyê ji bo kesek bandor dike.
Bandora herî erênî ya erênî ya herî mezin bi awayekî civakî ya festîvalê û jiyanên jiyanê yên tendurustî (bi taybetî-werziş) têne nîşankirin. Çalakiya fizîkî û sporê, bi taybetî bi tendurustî û dirêjtirîn bandor dike, ji ber ku kîjan zanistên zanistî ji hêla zanistî ve hatine pejirandin. Piştgiriya civakî ya civakî ya bandora bandorê kêm dike. Dema ku werzişî (di her formê de, an ku ew di sibehê an an jî pisporên fîzîkî yên din de rêwîtiyek 10-deqe ye).
Kuştî bi awayekî cûda cûda dibe, ew dikarin bibin kiryar, hestyar, turîzmê, cinsî, amadekariyê derveyî, kelek hewlê wekî wek fanek an dilsozek dînî. Di muzika xwe ya bijartî de di dema we de bêtir têra navgîniyê tê bihîstin. Tiştek sereke di serfiraziya serkeftî de, ev bandorek erênî li ser kesek e, ku kêfxweş e - ew efendî ye. Li ser werziş, hûn dikarin çend xêzên din binivîsin - gelek kes dizanin ku gava ku werzişê cenazeyê mirovî hilberîne - hormonesên kêfxweşiyê, ku bi awayekî veguhestina sedemên tedawî dibe, celebek narkotîk ku ji me re dilxweşiya me dike, bêhêzkirin kêm dike û zordarî kêm dike. Têkiliya di navbera tendurustiyê deqal û hanê de jî ji alîyê zanyariyên cuda yên welatan ve têne lêkolîn kirin, û hemî van lêkolînên yek tiştek nîqaş dikin - ku hemî kesên ku di spor de beşdar bûne tendurustiya hişk a baş.
Lêbelê, her kes bi çend caran pirsî re hatîye pirsîn - hûn çawa dikarin xwe di wextê xwe de di dema xwe de, çiqas biqewimînin û ew bi alîkariyê re bikin?
Em bipirsin - çawa çandî çiqas xemgîn bikî?
Kuştî dikare tevahî cûda bi cih bîne, tenê tiştek eşkere ye - ew bi tenê bi mecbûr e ku hûn bi kêfxweş bibin. Kesek bi kêfxweş dibe ku roja xwe ji serdana xweşikek, spa, veguhestineke kirînê (ev gelemperî ya zayendî ye). Mirov dikare wek lîstikek bi hevalên xwe di paintball, rêwîtiyek li ser masîxanê an rêwîtiyê bi fûtbolê re bibe.
Ji bo ku ji bo tevgerên balkêş û berbiçav yên dahatin, çend hejmarek agahdariyên malperên, posterên dagîr hene hene - ew ê di meha hilbijartina çandî ya çandî de alîkariya me bikin. Ji ber vê yekê rastiya ku hema her malê me dema ku komputer û înternetê heye, ew hewce ne ku hûn li ser lêgerînek nû ya nû digerin kolanan, tenê diçe "Web Wide Web" û hûn daxwazên xwe û derfetên xwe diyar bikin.
Posterên virtual ji bo berjewendiyên ciyawaz re pir hêsan in: fîlmên derhêner, muzikên muzîkê, danser, etc.. Li ser Înternetê çend rûpelên vê malperê hene. Li vir hinek rûpel hene ku posterên pirtûk tê gotin, Ev Weekend, Poster ya St. Petersburg (an jî bajarek din ku we hewce ye), Poster. NET, "Poster Şano", Muzîkaya Rûsyayê û bi vî awayî pir zêde. Hûn dikarin bi "meriv wek bajêr be, wekî fîlmên fîlmên (lîstikvanan, museums) û mîna, û pirtûkxane lêgerîn dê ji we re gelek malperên ku hûn dikarin agahdariya ku ji we re bikişînin, bisekin û bihayên bihayê, bihayên drav û fêr bibin.
Ji ber ku her tiştî jorînek nivîsandî ye, ew e ku tiştek bi baweriyê bêjin - tiştek derfetên yek ji herî girîng ên di jiyana her kes de be. Û tu çiqas çiqas we di dema parkê an li stadyûmê de, di dêrê de an xwendekekek dixebitin, pirtûkek odeya cihekî an mêvanek zivistanek biçin, ji bo dwarf spitz de, tiştek girîng e ku hûn kêfxweşiya rastîn û xweş bibin û xweş be. Her weha her kes xwedî heye ku mafê xwe hilbijêre ku demek demê xwe an jî di şirketa nêzîkî mirovan de an jî mîna hişmendiya xwe bistînin.