Heke derfet hebûn ku astê cihan ji hucreyên hemî giyanî bigirin û paşê bistînin, wê di tevahiya wê deverek bi qasî 330 mîlyon mizgefta bajarekî biçûk-ê. Lê giyayê tenê tenê mîna zehfek bêkêmahî dibîne - ji bo tamîrkirina zehfek neheqî ya ku ew li pêşiya tiştên yekem bêtir bêaqil dibe. Ez çi bikim? Çawa tevahiya jiyanê tendurustî xwarina tendurustî çawa biparêzin? Bersivînin û pirsên din binivîse.
Tiştên herî xirab, pir nexweşiyên liverê di destpêkên pêşîn de asymptomatic in. Gelek rasteqînek yekînek e, ku dikare karên xwe ji hêla 20% yê tissue vekirî ye. Û ev 20% ji bo tevahiya bedenê bi gelemperî kar dikin. Lê eger ev pêvajoya hilweşînê di demekê de rawestandin û di rewşê dawî ya dawîn de, kesek di çend demjimarranan de çend meh zewicî ye (şehîdê bikişîne, ya ku ji bo belavkirina normal ya nutriyan û vexwarinê ji xweser ve jêbirin). Çi dibe ku zirarê bide we?
Faktoriya Risk
ALCOHOL
Çi xeter e? Di bedenê de, alkol bi veguhastina dawîn - avê û dakotana karbonê tenê - meriv dema ku di perçeyek piçûk de, bi rojê 20 gram dagire. Dema ku ev dansê bêtir e, lêgerê dest pê dike ku hilberên alkol û hilberên wê yên hilberîne - komên peroxide. Ev amûrên membranên hepatocytes (hilberên ku ji cihekî veguhestin), encam dibe, naverokên hucreyê xuya dike ku "leak" ye û reaksiyonên tevgerê tevgerê bide.
Ez çi bikim? Heke kesek bêkêmasî bi alkolê ye, ew zehmet e ku her tim her tedbîrên ewle ewlehî bike. Holidays, salanparêzan û bûyerên girîng bi hêsantir nikare bê kincê şerab an vexwarinê xuya nebe. Lê beriya ku hûn teyek ji tenduristiya xwe re dibêjin, bîr bînin bîra we çiqas rewşa we ya zîrek dîtiye? Heke zêde hûrgelê hûrgelan tenê dibe ku eger analîzên dawî (kêmtir salî ji nîv salî kêmtir) diyar kir ku her tişt di rêzdarî de ye.
Faktoriya Risk
MEDICINES
Çi xeter e? Dermanên modern, carinan bi karbidestiya ku li ser skalpel a surgeonê têne kirin. Bi awayek bandor, li ser bandorê, ew ne trajmatîk ne. Bandora sereke ji bandora narkotîkan li ser gengê, ku di nav paqijkirina wan de tevlî dike. Hepatocytes bi kêmkirina barkê, di mezinbûnê de zêde dibin, ew dest pê bikin ku fat, ku divê bi gelemperî nabe. Li dorpêçkirina fatî ya liverê tê gotin.
Ez çi bikim? Dermanên bikar bînin, bandorê ku li ser zindê hema hema hema hejmar kêm dibe. Ev tîlên ku ne metabolîzekirin (ne ku ne, pêvajoy nehatiye dayîn) ji hêla hucreyên liverê ne, lê şev di şevê de têne şandin. Bi hişyariya nirxandinê bixwînin. Ew çêtir e ku hûn derman bikirse, li ser kîjan nivîsîn hatiye nivîsandin: "bi tevahî ji bedenê veguhestin." Û bi xwezayî, ji hêla xweseriyê ve nebin. Bîr bînin ku tenê doktorek wê bikaribe ku dermanên xwe hilbijêre ku li ser laşê herî kêmtir bandor heye.
Faktoriya Risk
XWEDÊN BİXWÎNE
Çi xeter e? Xwarina lez, pir xwarinên dilşeng, kêmbûna vîtamîn ji sedemê germê berfireh dikin. Gallbladder û rêbazên wê bi hêja proteînek kemayîn û kololololê têne avêtin. Beşê ji hêla xwînê bi xwînê ve girêdayî ye, hemû organ û sîstemên têkildar. Ev pêşveçûna pêşveçûna cholelithiasis, pancreatitis, diabetes, stomach û nexweşiyên cardiovascular e.
Ez çi bikim? Ew ne baş e ku hûn hîna ku hemû hemî "hepatic" nîşanên xwe re ronahî bibin, û paqijkirina gelemperî di vê organê girîng de ku ji zêdebûna 70 girîng re pêk tê. Tenê gera xwe piştgirî bikin. Ev ê alîkariya kêr. Stigmas kozologue û bandora hemostatîk heye. Berbiçav, avografî û derheqê ji mirinê ji derveyî mîkrobê têne dermankirin, ji bo nexweşiyên liver û bile ducts, bi cholecystitis, cholangitis, hepatitis têne danîn. Or kişînek, ku bi çolerîk, analgesîk, antîseptîk û bandorek wound-healing heye. Heke hûn dixwazin wateya hilberîna zeviyê bibînin ku dê alîkariyê liverê bibînin, ew hêsantir e.
Faktoriya Risk
DİYARÎNE DİHA
Çi xeter e? Bi rojane an hinek hinekî zehmet (niha û gelekî populîn) xwarinê, hûn dikarin cesedê xwe tengahî bikin. Ev rojgirtî ji bo tissueziya zûtirîn ya xwînê ji xwînê dûrtirîn zûtirîn dide, ji ku derê ew bi hucreyên zindî têne girtin. Di heman demê de, rîska pêvajoya germê ya pêşveçûnê girîng e. Bi vê yekê, membranek hepatîk xirab dike, ku ji ber mirinê û mirinê xwe veguhestin.
Ez çi bikim? Bi îdeal, gefa dilxwaziya xwe ya xweya xwe bisekinin û difikirin ku çawa çend çend kilograms winda bibin, lê çiqas çiqas bixwin. Lê eger ji bo ji bo aspen aist hûn hîn jî amadekar e ku hûn tenduristiya xwe bikin, kêmtirîn qaîdeyên sereke yên "xwarinê." Pêşîn, ne hewce nekin ku bi tevahî pîvanek pir zêde beşdarî beşdarî beşdarî bibin. Ji bo tenduristiya gazê herî baştir, hejmara rêjeya giran a hefteya 0.5-1 kg e. Dema ku xwarinê hilbijêre, bîr nekin ku doktorê xwe bi şêwirmendiyê bikin. Û, di dawiyê de, bi xwe vekirina xwarinê, xwarinê bi hepatoprotorsan biparêzin. Ji bo nimûne, bi alîkariya alîkariya "Essential Forte N" an jî amadekirina xwezayî ya din.
Faktoriya Risk
TENÊ PERWERÎN PERWERÎN NÎŞANÎ
Çi xeter e? Liverek wekî zehfek xwezayî ye ku di pêvajoyên xweseriyê de ji bedena me ve girêdayî ye. Lêbelê, nîkotine ji hêla germê ve bêtir eşkere dike, û jiyanê xemgîniyek çêbikin. Ji ber ku xwekujî dest pê dike, bedena xweser bi xwe re hilberên hilberîna çalakiya wê ya girîng.
Ez çi bikim? Di koma rîskê de, karmendên hemî karkeran. Û heke hûn radîkal guhertina karê xwe radest bikin û li pêşiya nîvê 9 saetan ji bo komputera xwe rûniştin, ew hîn jî dijwar e, hingê ji hûrgelê veşartî û hemî ji bo her kesî vexwarinê ji bo vexwarinê vekin. Chorone dê di hefteyek gelek demjimêr de, serî bixwin û muayeneya salane ya laşê diçe, baldariya taybetî ya liverê bide.
OPINION EXPERT: Olga Tkachenko, gastroenterologist ya klînîkî ya dermana "EuroMedica".
Nîşaneyên nexweşiyên giyê pir caran neheng in. Ew dibe ku di aliyekî rastê de, hûrgilî di devê, nausea, pîşesaziyê de çêdike. Lêbelê, piraniya mirovan nizanin çi tiştê dişewitînin, û ew van nîşanên din ên din, nexşeyên giran ên kêm - xurtkirî, hişt, hûrgelan. Ji ber vê yekê, bêyî lêkolînek salane planî, hûn nikarin guhartinên ku pêk tên. Lêbelê, bizanibin ka çiqas tendurustiya xweya tendurustî û çi bikin an çi bikin, ew çawa hewce ye. Tenê awayek e ku bi awayekî bi rêkûpêk tedawî dike û şerta rewşa we ya ceribandinê ye. Heke hûn li ser nexweşî liverê fêr bûn, hêşyar nakin. Divê di bîra xwe de ku di dema trawma an nexweşiyê de, gava ku milyonên hepatocytes nişk bimînin, hucreyên cinsî di çar meha de meha sê mehan hêjeya xwe ya nû ve nûve bike.