Sedema bingehîn ku çerm çerm e, ne kêmbûna nebatê ye.
Ji bo bîhnfirehiya we çerm dikare bibe û nehêle ji sîpûyê hilbijêre, ku bandorên deodorîzasyon û antîmîkrobialê hene. Ji ber ku çermê neyê vekirî ye, hilbijêra sabotê di sazkirina ku rûnê, rûnê zeytûnê û naveroka fîzîkî girîng bû. Û paqijkirina bijartiya we divê taybetmendiyên moisturîzasyonê. Hûn dikarin li sîtekek hilbijêre, ku dê naveroka keryayê be. Lê ji sîaponê bikar nakin, ku lanolîn e, ew dikare bi reaksiyonek alerjîk aşkere dike û ji ber vê yekê çermê çêdike.
Heke hûn çermê hestiyar in, û hûn gelek caran li ser dest û rûyê veşartin, hingê dibe sedema sedemên çalak a çalak dibe. Pispor di van rewşan de pêşniyaz dikin ku piştî ku şuştin an vexwarinê veguhestin çermê bi teylî paqij nake, lê bi hêsanî gaz dibe, paqijkirina zêdekirina zêde. Ji ber vê yekê, hûn ê tûranên bilind ên epîdermisê nekin.
Ji bo ku ji te veşartin, hûn ê ji hêla kemmetîkên moisturîzekirinê re alîkarî bibin, ku hûn divê bi rêkûpêk bikar bînin. Ew çêtirîn e ku tercîhkirina fatûreyên fat-fêrkirinê bidin. Ev pêkhatî di navbera heway û çermê de astengiyek avê ava dike. Ji ber vê yekê vegotina moşûreyê ye, ku ew ji bo çermê hewce ye. Hûn dikarin bi zelaliyek bihêztirîn petrolûmê bikar bînin. Bi rastî, bê guman ew ê ji bo alîkariyê ji dermatologist bixwaze bibe. Tenê ew dikare ji bo we ji bo xwarina xweş û emollers hilbijêre.
Ji bilî karmendên ku ji bo veşartinê şer dikin, hûn dikarin dermanan bikar bînin. Heke hûn li çermê xwe ji destên xwe veşartin, hûn dikarin kûrek hûrrûkortisone karek hilbijêre. Pêdivî ye ku li çarçoveyek tehlûk, û piştî pêkanîna kemerê, li ser çermên plastîk bistînin û şev diçin.
Hûn dikarin qadên pirsgirêkên hûrrûkortisone bikar bînin li rûyê xwe, lê naveroka wê kêm be (0.5%). Ev pêvajoyê divê berdewam, 1-2 hefte, lê rojekê careke din jî bêhtir. Divê hûn bizanin ku ev derman bi kar tînin hûn nikarin wê bikar bînin.
Ji bo kontrolkirina çermê gelemperî jî rêbazên folkayî hene. Gelek masksiyonên bi bi petrolên aromatic. Mix 1 kûçikê honeyê bi 1 teaspoona almondê ya rûnê bikin û tevlîheviya encamên ku hûn bi herêmên pirsgirêkên xwe re derman bikin. Ji bo 10 deqîqeyan ji vê maskê vekin û paşê bi paqijê kincê vebikin. Her weha hûn dikarin ji bo masask û petrolên din ên bikar bînin, ji bo nimûne mînak, rûnê grape, rûnê germê û petrolê.
Hûn dikarin ji xweşikên ku bi kûreyek nutritious veşartin ji bo ku hûn dikarin bêyî zehmetiyên li malê çêbikin. Ji bo vê kemerê, we hewceyê ku texek zêrîn û honeyek nermê ya mûz û yek ji tîrêpek ji ji banana re hewceyê. Vê tevahî tevlihevkirina tevahî tevlîhev bikin û li ser çermê vê mixture bikin. Pêdivî ye ku ew bi tevgerên gavên hêsan ên hêsan bikin, lê bi alîkariya tevgerên patting. Ji bo 20 deqîqan li vê çermê li ser çermê bikişînin, û paşê avê bi avê germ bikin.
Heke derê we û rûyê xwe veşartin derve ne. Hûn dikarin liverên veşartî yên çermê winda bikin û bi vî awayî çermê vexwarinê.
Niha hûn dizanin ka çiqas ji çermê çermî û çawa çawa pêşiya xwe nîşan bide.