Niha, di bazara karmendê de, hûn dikarin hejmarên bazirganî yên di jinan de jibo karmendiyên pisporê bibînin. Fînansên vê rêzê, wekî qaîdeyek hîploallergenîk e, hinek materyalên cinsên sirûştî hene, parabens di van wateyê de ne. Dermanên kovendî yên ku bi piranîya ekolojîk-ê ji bo ducaniyê ve pêşkêş dikin û hîn ne pir ne. Lê hemî heman, di nav cenazeyên fîzîkî de dikarin wan fînansên ku ji bo jinan di rewşê de ji bo jêr in. Li vir tiştek girîng e ku ji bo kalîteyên cûreyên cuda bijartî zanibin.
Parastina cellulite
Piranîya, di dema ducaniyê de hûn ê bi destûra hucreyî, heta ku hûn ducanîya ducanîya bi pêlên idealên xwe re ducanî bûn. Ev ji aliyê rastiyê ve tê gotin ku beden di dema ducaniyê de rezervên xwezayî dike, ew tiştek tiştek neyê kirin, ji ber ku ew xwezayî ye. Herweha, pir mîktefa mîzê di çermê de hilberîne. Jinên ducanî yên cinsî li dijî kulîlkên dijberî-cellulite têne kirin û bi caffeine re vegotin, ku bandorek drainage dikin. Fonansên hûrgelan-ê dikarin bikar bînin, lê ew çêtir e ku ji bo materyalên xwezayî yên xwezayî bide. Dabeşkirina dermanan divê caffeine û paraben nebin. Wekî ku desthilatdar e, ew kem, giranên Îmasla, ku di nav bendên antî-cellulite yên Guam, Weleda, Botanikên Natuderm, LaveraBody Spa de têne dîtin.
Nîşaneyên balkêş dibêjin "no"
Ji bo jinên ducanî, hilberên herî lênêrînê ji bo pêşîlêgirtin û kontrolkirina nifşan ve têne rêve kirin. Li ser çermê germ, stû û çavên cûreyê ji alîyê sevulûleya xirab a nefretî dikare bi tevahî veguhestin, eger heya parastina parastinê li ser we dest pê kir. Li vir, bê guman, genetîk ne roleke paşîn lîstin, lê heger ku dê dayikê te piştî dayikbûnê dirêj dike, ne rabe. Dibe ku hûn ê nîşanên dirêjtir bibin, lê bi gavên timê bi wan re biçûk be. Ji ber zêdekirina germbûna spasmodîk û nehengê, dehydration û qehweşandina çermê çermê ji ber vegotin hene. Pelikê û kemilê ew nîşanên yekem yên kêmbûna nexweşîya vîtamîn û moisturîzasyon in. Ji bo pêşîlêgirtinê, ji bo xwarinên bi vitamin E di xwarinê de xwarinê tête pêşniyar kirin, û ev giyayî, rûn, rezber, hemî, mîkro, hest û pêjeyê hene. Pevçûnên dorpêç bikin dê ê pirtir û jinên taybetî yên ji bo jinên ducaniyê alîkarî bikin.
Ji bo pêvajoya germbûna germbûnê û di dema dema sêyemên sereke de (8 hefteyan û 12 hefteyan) derketibûne destpêkirin, ji bo jimara 12 hefteyan ya dravan destnîşan bikin pêşniyar kirin.
Oils, germ û kelan li dijî dorpêçên dûr dikarin di nav rêzên jinan de li ser rêzên ku dikarin li ser bûkên jêrîn bibînin: Must Musta, Sanosan, Dr. Fisher, Dr.Sc. Hauschka, Baby Teva, Weleda, Neal's Yard Remedies, Lavera. Ev eynî brands ji bo jinên dermankirinê veşartin têne belav kirin. Li hemberî qirêjên dorpêçê ne tenê ne tenê ji bo pirsgirêkên pirsgirêkên kesan - nexweşî, sest, stî, lê ji bo tevahiya bedenê têne hilberandin.
Dermanên kemmetîk û lênêrîna çermê
Çermê rûyê di dema ducaniyê de yan jî xirabtir dibe, yan jî baştir dibe. Li ser pişta paşveçûnên hormonal ên hormonal, acne tê xuya an jî winda dibe, oilyê çermê hişk an jî nabe.
Ew ne gengaz e ku pêşniyazkirina jinê ya ducanî dê dê çawa behsa behsa, ji ber vê yekê, hilberên lênêrîna pêdivî ye ku guhartinên pêşveçûnê be. Guherîn û guhartinên nerazî ne dibe ku di tevahî de, lê ne pêşniyar kirin ku hemî kozmetîkên kemmetîk bikar bînin.
Hilbijêre Ji bo vê jiyanê ya çermê veşartin û paqijkirina paqijkirina paqijkirin, ew e ku bi baldarî lihevhatina hilberîna hilberê bixwîne. Divê merivên heywan û hermonê hormonal ne, parabens, petrolên çandî û alkêşên maddî hene. Di dema ducaniyê de, ew hêja ye ku kozmetîk û hîpalallergenîk bikar bînin. Çimkî ji bo paqijkirina xwerû û lênêrînê ya jêrê: Bioderma, Clinique, Lierac, Vichy, Lavera, Logona, Weleda, La Roche Posay.
Ger dema ducaniyê di havîn û havîn de pêk tê, hingê ew hewce ye ku divê rûyê kulikê UV-fîlter hene, ji ber ku çermê jinên ducanî ji ber guhertina hormonal hûrgelan ve tête dakêşin.
Di çarçoveya kemmetên kemîner de, divê karanîna wê bikar bîne û ji arîşkên mayî yên bêhtir bi hişyariya giringî ve hilbijêre. Ji berhemên ku xwezayî xwezayî bibin, ji ber ku kîmyewî ku di kozmetîkan de têne beşdarî di pêvajoya metabolîk de beşdarî beşdar bibin, wê wateya ku ew bi şîrê diya dayikê zirarê dike.
Mascara divê hîpoallergenîk, ne-panproof, hêşîn an reş bijarte. Lipstick ne baş e ku bi tevahî tê bikaranîn, lê ji bo bikaranîna lîpên bikar anîn. Di rewşên gelemperî de, lipstick dikare bi balmên hîjnîkî re bikar bînin. Dema ku hilbijêkek lipstick û / an jî lipê veşartin ji bo aromasên zehf û rengên zehf dûr bixin, ew dikarin şirketên alergenîk nîşan bide.
Pelêlek nexweşî ne baş e ku hûn bikar bînin, da ku ne ku sedema tevliheviya membousê de, bibe pencil bikar bînin. Pûçek tededêk çêtir e ku ji bo hewceyê bikar bînin. Û di gelemperî, hewl bidin ku neheq bikin, hewceya xwe çerm bikin.
Di derbarê polîtîka kelikê de, xerîb nexweşî nebe, lê ew zirarêk mezin e ku kîmyewî ku bi rêya lacêkirinê ve têne vebirin û jê re vebirin. Di dema ducaniyê de, hûn dikarin mîkrojenek hûrgelî sînor bikin, heger ev yek ne, paşê rast bikin ku rastiya varnishê li wir tluen û acetone (methyl benzol) bûn.