Rêzên hêrs.
Hinek hêrs bi hestiyar re hevbeş - carinan carinan nabe ku li hember wê têkoşîna şer bikin, wekî kes nikare tête riya xwe ya parastinê. Lê ji ber ku têkoşîna wî têkoşîna wî di nav mirovan de dizane.
Ew hestek zordar, mîna hêrs. Kê ku em tecrûbirse, wekî ku tevahiya dinyayê tenê bi me re ye, ew bi hestiyê reş tê gotin. Hestiya ku em diçin ku bigihîjin hewayên nû yên nû, ji bo xwestina ku ji hêla din jî xirabtir be, hestî spî ye. Rast, psîkologan ji van deverên hestî ne û dibêjin ku hestî neş û spî ne, ew dikare kontrolkirin û ne.
Di nav gelekan de, hinek salan gefa hûrgelê tê gotin, hinek zûtir, wek rengek zûtirîn derbas dibin. Di gelek rêzan de ew li ser taybetmendiyê, li hêviya ku serbixwe û serbest be, girêdayî li ser hêza ku armancên armanc û serdestiya xwe bi awayekî xwe re girêdayî ye. Ew tê dîtin ku mirov û mirovên ku ji armanca mecbûr dike, gavên gavê bigihîjin armanca vê armancê, pir kêmtir dibe ku bi hestê reş be. Heke hûn dihêle hestiyar bikin û bisekinin, hûn dikarin demeke pir hêja bifikirin ku hûn dikarin li ser jiyanê xwe baştir bikin.
Ger hebûna çarçoveya pêşniyar û kesek kesek ji kerema xwe re pir ji me re ji me re dibêjin em dixwazin ku em dixwazin heman tiştê bigirin ku em amade bibin ku têkoşîna şer bikin û ji bo vê hewldanê bikin, ev hest dikare bi rengek afirîner e. Her tiştê ku li dû wê rawestîne, ew ji mebestên baş re diçe.
Çiqas bi hestî bistînin?
Ji bo destpêkê, divê hewce ne ku çi bibîne an kîjan bi awayek zehmet û çima dibe. Hêrs ji hêsankirî ne. Ew tenê di rewşan de dema ku em di tiştek kêmasiyê de tengahiyê bikişînin, ji bo nimûne, di hezkirin an de, hûn nikarin ku hûn dixwazin dixwazin, lê em ê di nav wan de pir mezin dibînin. An jî em dibînin ku em dibînin. Yekem yekem ku hewce ne ku di vê rewşê de pêk anî ye ku hûn bi rastî zelal in, û ji hêla tiştek din xeber nekin.
Têgihîştina çewtiyên yekbûyî xwedî bandorek dermanî ya pir hêzdar e. Ya yekem, ew agahdariya bawerdar e û agahdarî, wekî ku hûn dizanin, rêbazên cîhanê. Ya duyemîn, ev pêngavek e ku hûn ji bo hestên xwe bibaxşînin û xwe bidin ku hûn çi bikin. Ji bilî, hestiyar qebûl dikin, hinek kêm dê nerazîbûna vê hestiyê bigirin.
Piştre rastdariya sedemên ku dihêle hebû. Ew ji sifrê neyê dîtin. Ji ber vê yekê hûn ne tiştek hebe ku ev mirov heye. Dibe ku serkeftî, hêvîbûnê, nîşanek an tiştek din. Tiştek girîng e ku di vê qonaxa de ev e ku fêm bikin ku ne mimkûn e û çi tiştê ku hestiyar e, ew dikare bi we re be. Û dibe ku nebe be - ew hemî li ser hewldanên ku hûn hewce bike ku armanca armanc bidestxistin. Di heman demê de, yek hewce ne hewce bike ku jiyanê kesek bifikirin an kesê xweşfiroş bigirin, lê lê nerazîbûn û hestên sûcdar ji hêja bêtir girîng in. Ji ber vê yekê divê hewce ye ku enerjiyê rasterast bi kanalek aştiyane, ew e ku bi xwe pêşveçûn.
Heke daxwaza ku hejmar heman heman rengî, malbateke kêfxweş e , wekî kesek bi rastî hêzdar e, hûn dikarin bi hemî zehmetiyên bi awayekî zehmet bikin ji bo vê yekê bigirin. Lê ev jî dibe ku hûn di pêvajoyê de hûn ê fêm bikin ku hûn armancên derewîn têne kirin, ew di rastiyê de tu dixwaze tiştek cûda, xwe, naxwazin tiştê ku kêfxweşiya kesên din dike. Ji ber ku hûn bêyî din digerin jiyanê xwe bijîn, nebaxşînin, ev e û azadiya giyanî ye.
Ew girîng e ku fêm bikin ku ji wextê demjimêr ji hemî mirovan re tecrûbir kiriye. Yên ku dibêjin ku ji van hestên wendakirin, wekî desthilatdar, bêkêş. Gotina ku giya cîranê her dem herdem germ e, ne dişewitîne û ji bo wan mirovên ku diqewiminiya her tiştê ku ew dikarin xewn bikin, kar dikin. Ji ber vê yekê nagire. Û bi kîjan ku hûn tengahiyê dide şer bikin. Hestyarên negatîf dikarin li ser daxwazê veguherînin û ji xwe re qezenc bikin.