Ji masî ji kêrhatî ye

Masî, li gorî baweriya populer, alîkariya karê mejî dike, û ew e. Seafood di amino aceya omega-3 de ye, ku elementek avahiyeke girîng a mêjû ye. Dema ku fetus ji dayika placenta pêşve dike, û zarokê nixwî bi şîrê şîrê re jî jî veguhestin.

Scientists bawer dikin ku ev materyal e ku berpirsiyariya pêşveçûnê ya îstîxbarata mirovan. Û wekî encameke kêmbûna kêmbûna vê amino acid di xwarinê mirovan de, dementia û schizophrenia dikare pêşxistin.


Di heman demê de, hilberên masîgirên masîgiran (ne ji bo masiyên xwe di nav xwarin, tûşî, xwarinê û bîhnxweş de) behsa tevgerên zarokên ku bi axaftinan, hestbûn û xweseriyê re biaxînin normal bikin.


Bê guman, ew pir girîng e ku di bedena nivînên zikmakî de di dema dema ducaniyê de jina omega-3 bigihînin .