Apples bi cottage cheese-chef û tedawiya pir baş. Apples and prunes favorably processed on digestion bandor, gelek vîtamîn û mîneralan hene. Curd ji bo laş ji bo çavkaniyeke nerast a calcium e. Her weha zarokên ku paqij nakin hez dikin, kêfxweş dikin ku ew di apexan de dixwin. Diyar pir hêsan amade dike.
Kişandin:- Curd 150g
- Apple 4 pcs.
- Prunes 100 g
- Eggs chicken 1 pc.
- Şekir 2 çerm. l.
- Step 1 Pêwîstên pêwîstî amade bikin. Hûn hewceyên apex, cottage cheese, prunes, hêk û şekir.
- Step 2 Ji bo 10-15 deqîqeyan di avê germê de rûniştin. Perçe biçûk.
- Step 3 kotek bi şekir û hêkek pisîk.
- Step 4 ji mirinê paqij bike û paqij bikin.
- Step 5 Apê kêlên sereke yên her apple bişû û bikişînin.
- Step 6 Di nav nêvên apples de paqijê pîvanê bi prunes re.
- Step 7 ji bo 20 deqîqeyan li 180 ° C.