Krîza sirty salan di mêr û jin, psîkolojiyê de

Krîza sirty salan ji bo mêran û jin, psîkolojî cuda cuda cuda dike. Lêbelê, taybetmendiyên gelemperî hene. Ew temenê sirty e ku mirov dest pê dike ku rewşa krîzê, xalek rengî di pêşveçûnê de. Ji ber vê yekê ew e ku fikrên jiyanê, di navbera 20 û 30 salan de têne çêkirin, ji bo kesek bigirin. Bêguman zayendî.

Bi rêya riya xwe, têkçûnên we û serkeftinên xwe bisekin, kesek bêdeng berbiçav dike, bi berê xwe ve baş û saziyek dewlemend a dewlemendî, kesayetiya wî ne temam e. Ew xuya dike ku wext wenda kir, da ku ewqasî kêmtir bi çi tiştê pêk tê kirin. Bi awayekî din, revîzyonek taybetî ya nirxan pêk tê, kesek bi "I" re nirxandin. Mirovek di jiyana xwe de gelek tiştan vedike ku nikare guhertin. Hûn nikarin xwe guhartin: ji bo perwerdehiyê, pîşeyî veguherînin, riya jiyana xwe ya hûrgelê biguherînin. Cezayê ya sedsalan her tim bi hewceyê lezgîniyê bi "tiştek bikêr" re dike. Ew nîşan dide ku kesek bi asta temenek nû - asta zîndanê.

Krîza sî salan çi ye?

Di rastiyê de, krîza sî salan di mêr û jinan de - têgotineke gelemperî. Ev rewş dikare piçûktir an jî paşê biçûk bibe, heta ku demjimêrên demokrasî yên demkurt in.

Meriv di vî demê de gelek caran pir karê xwe biguherînin an jî rêyên jiyana xwe biguherînin, lê pirrbûna xwe li ser kar û karan nayê guhertin. Pêwîstina piraniya caran ji bo guhertina kevnek kevn e ku di tiştek normal de - heger, rewşê, zehmetiya demdirêjê ye.

Jinan di nav krîza sirty salan de gelek caran pêşî bigihînin ku ew di destpêka zilamê zûtirîn de destnîşan kir. Jin, pêşî li ser zewaca û zewaca zarokan li ser berbiçav, nuha ji hêla armancên profesyonel ve girêdayî ye. Kesên ku berê wan hêza xwe da ku bi xwe çêtirîn û pêşveçûnê dest pê dike ku ew di nav bosomê malbatê de rêber bikin.

Pirsgirêka vî rengî sî sal salan, kes hewce dike ku di jiyana jiyanê ya nû de, piştrastkirina paqijiya wî ya wek kesek birêkûpêk e. Ew dixebitin karê xweşbarkirî, ew ji bo ewlehiyê û ewlehiyê hewl dide. Mirovek hê jî bawerî ye ku ew dikare bi hêvî û xewnên xwe temam bikin, û hewce dike ku her tişt ji bo wê bikin.

Akroity û drama ya tecrûbeya krîzê cuda dibe. Ew girêdayî tedbîrên mirovî ye. Ev dibe ku hestek xemgîniya navxweyî ye, bi pêvajoyek nermal, pêdivî ye ku guhertina. Ew dikare xemgîniya gelemperî, xemgîniya gelekî zehfî, ku carinan, carinan di nav xwe de pevçûnek tundûtûjî ya peywendiyên berê. Ev krîza bi hestiyên kûr diçe, heta ku di nexweşiyên fizîkî de dibe. Di vê demê de zirarên herî gelemperî tengahiyê, nerazîbûn, bêhêziya derengî, xemgîniyê zêde bûn, ditirsên celebên cuda hene. Çareseriya hêsanî ya krîzê bi piranî bi vê yekê girêdayî ye ku meriv çawa bi awayek bandor dikare pirsgirêkên pêşveçûnê çareser bike.

Di navbera krîza mêr û jinan de cihêreng hene

Bi qeyranê, herdu mêran û jinên hemî heman rengî derbas dibe, lêbigere wan tenê têne şandin. Piyolojiya mêran li ser pîşesaziyê bêtir rêve kirin. Pir caran çalakiya bijartî ya çalakkirî ji bo ku dê dê bibe serkeftîbûna serkeftî cûda bibe. Ji bilî, salvegera 30-salê bi gelemperî guherînên îdeal û xwe di nav xwe de pirsgirêkek bixweberî heye-ez bi van îdealan re ye, kî ez ê niha û ez ê di pêşerojê de hewce bikim?

Piştî 30 salan, jinan rola civakî ya xwe bistînin. Jin, ku di salên biçûk de zewaca zewacî, zayendî û zelalkirina zarokan de, hêj di destkeftiya armancên profesyonel de dijwar in. Di heman demê de, yên ku berê xwe di tenê karûbarê xwe de, hukûmetê wek, hewl hewl hewl bidin ku malbata xwe çêbikin û zarokên xwe re dayik bikin.

Xweseriya hêzdar û têgihîştina xwe ya pêşengiya xwe û herweha sazkirina daxwazên hêsan ên li ser serpêhatiya jiyanê, bi kesek bi ramaniya dilsoziyê pêşkêş dike. Gelo kes bêtir bi bêhêzî bawer dikin, lê ji bo xwe biryar didin: "Serkeftina bêtir ji min ve girêdayî hewceyê hewceyê ku ez ji bo vê yekê amade dikim." Di dema we de azad bike, hobra hezkirî ya we ya te dibe ku hûn hemî gengaziya kesek di jiyana xwe de bizanibin. Ji ber ku di pêşerojê de armanca 30-ê salî de derbas dibe ku kesek destûrê dide ku jiyana xwe bigire û erênî bi xwe veguherîne û ji bo pêşerojê û armancên paqij bike. Sî sal salîbûna temenê, kulîlbûna kesayetiyê ye. Ev dem e ku dema pêvajoya jiyanên bingehîn û armanca wê dibe ku ew pêdivî ye ku planên herî pir girîng jî pêk bînin.

Pirsgirêkên psîkolojîk û fizîkî

Taybetmendiyên fîzîkî yên vê temenê (di çarçoveya karê karûbarên sîstemên bedenê) de bi rasterast dewleta psîkolojîk re girêdayî ye. Di fîzîkîolojî de, di piraniya sêyemîn salî (65%) de, ajansa cinsî ya xwe ya pêşveçûnê bigihîje. Di vê astê de, wê nêzîkî 60 salan bibe. Rast, di hinek jinan de li gor xwestekek girîng e, bi taybetî ji 40 salan ve. Lê belê, meriv, hewceyê ku jiyanek cinsî ya asta herî bilind di navbera 25-30 salan de bigihîje. Piştre tenê kêmkirina demek heye. Ji ber vê yekê gelek jinên ku ji 30 salan re gilî dikin ku mêrê mêr pir çalak e, heta ku di nav 30 salan de gelek caran pir çalakiya cinsî ya mêrê xwe nebawer dikin.

Navxweyî, mezinan, kesên sedsala ji ji fîzîkîolojiya fîzîkî ve hîn dibin. Li ser milkên xwezayî, ew dikarin ciwanan têne fêm kirin, bêyî ku dizanin wê dizanin. Ji ber vê yekê, ciwanên ku di naviya 30-35 salî de malbatî afirandine, ne tenê destpêka destpêka jiyana malbatî, lê di nav şertên wê de pêk tê. Di vê temenê de ye ku pir caran pevçûnan di têkiliyên pêwenddar ên însan de têne xuya kirin.