Ez dixwazim bijîn
Hilberên masî-aphrodîsacs (ji ji aphrodîsacosya Yewnanistan - "hezkirin, zehfkirina teşwîq") ji bo demeke dirêj ve tê zanîn. Di her perçeyek cîhanê de xwarinên "xwarin" xwarin hene. Li Çîn, bingeha ji bo xwarinên ciwîranê her tim timên seafûd û spî bûne. Misirê Misilman, lûksê hez dikir, ku di belavkirina xwînê de zêdekirin, di nav organên piçûk de (tevî ku bîhnek hildar e ji bo şoreşek e).
Di Fransayê de, kevneşopek heye: nûvek berî şevê şevê bi kêmanî sê xwarinên asparagus hewl hewl dike. Çimkî xwarina romantîk nikare bêyî çandeke vê kevnar, ew di vitamin A, phosphorus, calcium û potassium de dewlemendî ye.
Arorodisiacên sosyalîk hêsan in: hêsan, dill, anise, honey, germ, hêk.
Hormones of passion
Ew bi gelemperî bawer dike ku rêberên akademîsyon di nav mêran û mêran de parve kirin, lê piraniya wan herdu hevalbendan in. Ew li ser vîtamîn - Bi taybetî û A û E! Ew bi bedena xwe re alîkarî bikin ku hewceyên hormonên cinsî yên pêşniyaz bike, bêyî ku cinsek tije tune. Dîsa hewce ne hewceyên mînîner - krom, zinc û boron, ku enerjiyê tije dike û hilberîna hormonesê veguherînin.
Bananas dê dewlemendên dewlemend wê ne tenê werin bi moodek berbiçav, lê ew jî bi hevalên xwe re bi "hormone heston" re bên pêşkêş kirin. Têkilî mango kevneşopek kevneşopî ye, ji bo Aztecê tê zanîn, yên ku dizanin ku ev fêk hestiyariya cinsî zêde dike.
Niştecîhên din - avocado, protein hene, hejmara hejmarek mezin a vitamins A û E, potassium, acîdên fatû, piştgirîkirina qada hilberîn. Melonek kulîlî dê maseya romantîk bikî û tenê ne tenê dilxweşiyeke mezin çêbikin, lê belê jî materyalên karsaziyê yên ku ji bîrikên cinsî vebikin. Li ser fitr citrus bîr nekin - germên kulîn, tangerine, grapefruitê daxwaz û dilxweşiyê bidin.
Artichoke ji bo hestyariya jinikê, asta hemoglobin bilind dike, ku, bi awayekî ve, alîkarî ya oxygenê bi genitals re dike.
Û li ser vê yekê
Gelek diyariyên avê dê ji we re di nav weha ezmanan de bi xwe re xweş bikin. Rast ew e ku ew asta hormone serotonin bilind dikin. Ew ji bo kêfxweş e. Veşartina sefûdê ew e ku ew bihevrekêşî û tirsa wan, ku lîstikên hezkirina dirêj dikin. Vê gavê sereke sereke salonê deryayê (laminaria) zêde bike, ji ber ku ev algae di iodine, zinc, manganese û phytoestrogens dewlemend e, ku paşberiya hormonalê çêtir dibe, alîkariya alîkariya jinê!
Bawer, çi dixwin?
Dieticians ji California (USA) di lîsteya hilberên hilberînê de tevlihev bûne ku bi hêza hêza mêran zêde dibe. Li gorî pisporên amerîkî, ev delîlan dikarin nikarin ne tenê ji bo cinsiyetek bihêztir, lê ji bo jinên me!
Mêrgûnên metabolîzmê baştir bikin. Ew, bi seafûdê re, libido zêde dikin. Petrolê zeytê bide hemû hemî xwarin. Bihêhnkirin û dewlemendkirina xwê, ew xwarina bêtir bêhtir, lê pir girîng e - kêrhatî ye, ji ber ku vîtamîn E ji bo tendurustî ne.
Hûkên Chicken - kargêr û erzan, temamî jina hestyariyê jin dikin, û di mêran de hêza xwe zêde bikin.
Dema ku pîşesek paqij e, hûn paqij bikin. Bi baldarî we "kolek", xwende ku hûn bi bi spî digel cilên germ, pîrkêşî, kûçik, cûr, cenazeyên hemî hemfîrek e.
Honeyek bihêzî "xwarinên xwedan" rast e, ku enerjiya hezkirina xwe û tendurustiyê dike. Bi hemî şîrînan zêde bike, û hûn êvarê şevek nermal bibin!