Karên sereke di lênêrîna rûyê kozmetîk de di bihara xweyê de ew e ku ji bo materyalên fêdêrîn e ku nermîze dike. Bi çermê, firotan, masks, firavên steam. Ev komputer dikarin li ser avê an li ser bingehên şewitandinê yên li darbeyên bingehîn bêne kirin.
Pêşniyarên gerdûnî yên ji bo cûreyên çermî yên cûda hene û ne, bêyî temenê. Li vir hinekan in:
Di rojê de, divê hûn bi kêmanî du lîreyên ava av vexwarin. Divê hûn hewl bidin ku xwarinê, da ku hûn di ezmanê nû de biçin û bisekinin ku hewl bikin. Pêdivî ye ku hewceyê berbiçav binêrin, ne nêçîrîna xwe şewitandin, neçar bikin. Piştî vê yekê, şikên me yên yekem şewitandin hene. Ji bo ku ji bo çêkirina avêtinê, hewl didin tenê hilberên taybetî yên ku bi hestek nû û paqij paqij bike, bikar bînin.
Lênêrîna çermê jî paqij dike. Ji bo paqijkirina paqij, hûn dikarin ji bo şuştê tenê şîr an jî tîkîk bikar bînin. Pêdivî ye ku hewlên ku derkevin û alîgirên antibacterial heye hene. Piştî ku paqijkirina çermê, divê bi kemar, laşî, gel an emulsion, bi kîjan supplementên wê yên hûrsî hene û dikare fîlmek parastî li ser çermê çêbikin, ku dê bibe sedema winda nehêle. Hêzîdîvan hewce ne ku rojane bikar bînin.
Ji bo her cûreyek çermê, herdu herdu cocoa jêbirin û çîlok kesk e. Ji bo çermê oilyê ji ji dara çayê veguhestin, jêbirinên avêtin ên wek bargock û sage, petrolê. Ji bo rûnê hişk, pêşniyaz kirin ku ji derveyî ji aloz û alga bikar bînin.
Dema ku hûn moisturizer hilbijêre, hûn hewce ne ku kemên ku V, A, C, E, bi antioxidantên zehmet û çermê ji zûtir biparêzin hilbijêrin. Lê cenazeyên ji bo lênêrîna çermê rûyê rûyê li malê bêne kirin. Ji bo vê yekê, hûn hewce ne ku ji bo hilberên karmendê çêbînkirina xwarinên bikar bînin.
Pêdivî ye ku ji bo rûyê rûyê hişê çermê bi karanîna moisturîzkeran, wek nimûne, masaskên rûyê. Piştî ku hûn bi cih bigire hûn bi bandorek erênî re bibin. Maskeyên kemmetîk pir bi hêsanî, lez û rêwîtiyek li ser malê çermê çerm in. Heke hûn sîstema xwe bi sîstematîk bikar bînin, hingê hûn dikarin belavbûna xwînê çêtir bikin, paqijkirina çerm, penc û paqij bikin, paqij bikin. Maskê rûyê pêşî pêşî amade ye ku berî wê tê bikaranîn.
Heke ku hûn hewce bike ku maskek ji rûnê çêbikin, hûn dikarin ji berhemên ku bi mirinê tê bikaranîn, ji bo nimûne, hûn bikaribin kulê, mirin, yolks, gruel û juê ji fêk û vexwaran bikar bînin. Heke hûn bixwazin ji bo masê çermê çêbikin, hûn dikarin kefir, birçikên hûkî, tîpên mîkrob, cottage pîran, etc.
Di destpêka bihara de, pêşniyarek pêşniyarê heftek carek ji bo ku rûyê rûyê rûyê xwe bikişînin, pêşniyarê rûyê maskê ji devê xwe re hişyar kirin. Ji bo çêkirina, hûn hewce ne:
- chamomile - 2 çermê;
- Lime blossom - 2 tablespoons;
- lavender-2 tablespoons;
Sage - 1 tbsp.
Divê ev yek divê di çarçoveya ceramîk de bimînin, paşê avê avê bike, divê gravê xweş bike. Piştre ji bo pênc 5-7 deqîqan bi veşartinê vekin ku da ku giya hilweşand. Divê ew bi rûyê rûyê û germê bête, lê dema ku ew germ dibe, lê divê hûn ji ber çavên xwe bigirin. Piştî daxwazkirina maskê, ew bi napkin re veşartin û nêzîkî bîst deqîqe derxe. Û hûn dikarin li ser çavên kincê xwe bibînin, ku berê berê di çarçoveya sage an çayê kesk de bête kêm kirin. Hingê dema maskê vekişîn û rûyê avê di germê germ de, û paşê di sar de.
Dema ku çermê we dest pê dike, hûn hewce ne ku hûn amadekariyek çêbikin, yên ku honey û zêrîn. Ji bo vê yekê, rengek zêrîn di nav avê 0.5 kîlan ê avê de tête dorîn, û 15 deqîqeyan li bendê bimînin. Piştre paqij bike û parçeyeke piçûk a çîçek honeyek zêde bike. Piştre, em çermê rûyê, germê, em di 5 deqîqeyan de bimînin, paşê paşê avê germ bikin.
Heke hûn çermê pir hişk an jî li ser wê de, hûn ê hewceyê maskek hewce nebin: lîol anhydrous-lîol û 20 gram û çepek perhydrol. Stêrred û rûyê xwe bidin. Em di 15 deqîqeyan de li bendê û avê germê germ bikin.
Mijarek ji bo guhertinên temenî yên têkildar, "maskek japon" e ku ew e: Fêwir, zêr û şîrîn, hemî parçeyên parçeyên wekhev. Piştre em ji bo 30 deqîqeyan di rûyê xwe de û bi alîkariya kemilî ve bişînin.
Di nav dezgehên ji bo amadekirina kozmetîkê de jî hene, wekî xwarinên amadekariyê ji bo masê û rûnê hişk amade dikin. For dry skin: mix 1 tsp. honey û yek hêk spî. Ji bo 15-20 deqîqeyan ji çermê re bipejirînin, hingê ew hewce dike ku bi avê germ germ bibe. Ev masask dikare karên rûyê teng bike û paqijê çerm bike.
Ji bo rûnê çermê: yek xweyek spî bi 1 til. kefir, paşê ji bo 15-20 deqîqeyan li rûyê xwe veşartin - û di avê germ germ bikin. Ev tedawiya rûyê wê dikare dikare di çermkirina sebaceous glands de alîkariya alîkarî bike, ew ê wê paqij bibe, ji ber ku lactic acid kefir wê wê wekî nermelek nerm.
Hûn dikarin dikarin ji bo çermê lemonê, ku ji bo çermê hişk e. Pêdivî ye ku pêwîstî li ser çermê de celeb bikin û bicîh bikin:
lemon-lemon-4 tsp;
- honey - 2 tsp;
- rûnê rûnê - 8 têr.
Ev balm dê êgir û hişê xwe zehmet bibe û paqij bike. Ji wê derê dikare rûyê rûyê rûyê paqij bike, eger ew bi avê bi avê ve bisected.
Em hêvîdar dikin ku gotara me li ser lênêrînê û xwarinên ji bo amadekirinên hilberên karmetîk ê we çêbibe hin sûdên te bigirin, û çermê wê we ji kerema xwe re û we ji kerema xwe kerema xwe û ji bo gelek salan ji bedew û ciwanan re şaş dikin. Û îşkence û bîhnfireh dê mîna ku bi sêrikê winda bibin. Bi dilsoziya te!