Bêguman, lênêrîna çerm nehatiye betal kirin û dê nayê betal kirin. Lê belê, cosmetologists dibêjin ku xwarinê rationalistic divê di lênêrînê de baldarî hişyar bikin. Heke hûn dixwazin bersiv bidin ku pirsa ku di demeke kin de demeke kurt bikin, paşê ji bo cûda kirine. Ji bo çareserkirina pirsgirêkên ku bi çerm tenê bi tenê tedawî bibin!
Rûyê rûyê rûyê - kî yê sûcdar e?
Xwarinê xwarin, çîkok - van hilberan ji hêla doktorên sereke yên ji bo pêşniyara sereke ve têne dîtin. Wekî ku hukumet, demkî di demên din de gumanbar û pêşniyarên nû bûn. Piştre, ew pejirandiye ku di nav hilberên xwarinê de nexneqetek yek tune ye, tevî ku girêdayî ye.
Li gor dermatologist, dewleta çermên ciwanan bi awayekî xwarinê tendurustî bi bandor têne bandor kirin. Ew dibêjin ku di demeke kurt de ku ji bo pimples veguhestin - hûn hewceyê baş baş bixwin. An na. Heke hûn baş baş bixwin, hûn ê ji tiştek nerazî bibin!
Piştî vê yekê, doktor li ser ziravên cinsî yên behsa dest pê kir. Hormonên Male-androgens, wekî sûcdarên ji bo pişkên li ser çerm hatine nas kirin. Di guherînên hormonal de di dema laşê de, ku di dema xortan de pêk tê, zêdekirina zêdebûna sebûm. Heke ku nîşana tedawî ji hêla zêdeyên zêrîn ve têne çêkirin, hingê "kurên hêrs" dê gelek xemgîn bibin, lê ev ji dûr ve ye.
Pirsgirêkên pirsgirêkên di ciwanan de têne çêkirin, ku bi awayek pêşveçûna pêşveçûnê ((wateya pêşveçûna mentikî ya mentê, wateya) ji hevalên xwe ne. Jinên ku bi berdewamî bi pimples re şer dikin, û ji wan re "wan ji zêdebûna zêrîn" tê tunebû.
Ramanên zanistî dikare bi vî rengî çêbikin: "Pêwîste ji ber vê yekê ev gav e ku çerm hestiyarî û zelal zêde kir. Muxalefetê bi tengahiyê tête diyarkirin. " Di vê rewşê de, ew eşkere ye ku çima li ser eve an test an jî berî roja duyemîn li ser rûyê xwe nîşan dide. Dema ku xemgîn e - li vir paqij e. Û paşê wî yekemîn e. Lê ji wan veşartin ji hêla veguhestinê ne hêsan e!
Çimkî beden, zordar ne tenê hestên ciwanan an nexweşiyê ye. Wateya û xwarinê xurt. Ji hêla kontrolkirina ciwanan re hejmar e ku hebe ku xwarinê zûtirîn xweya zû, sûdê heye - ew e ku hebe, bi hejmarên herî zêde yên navxweyî yên kîmyewî û hinek vîtamên biçûk hene. Ew bi pişkên rûyê xwe di rûyê xwe de - rastî jî, kîjan ciwan ciwan bi ser xwarinê difikirin? Û ji ber ku zehmet zehmet eşkere bike - bi taybetî di demeke kurt de.
Di dema ku beden di rewşeke tundûtûjiyê de ye, hewceyên ku hewceyî ji ber pevçûnê ji alîgirên din ve têne derxistin, ji ber pevçûn wekheviya berxwedanê ye.
Bêguman, heke ev beşan di destpêkê de di demek kurt de, çawa dibe?
Bi xwarinê yekem xwarinê, pişka nû, danê mirinê - Di xwarinê de tije ye. Bi xwe, xwarinê wek şevek xwerengiyê ye, ku alîkarî dike ku zordariyê bigire. Herweha, beden bi vîtamîn re tête dayîn, hejmara ku divê hewceyên bedenê bisekinin, armanc ji bo tedbîrên neutralîzekirin, û herweha wekî pîşesaziya tendurustî, tedawî û pirsgirêkên ache.
Vitamins
Çermê tendurustî hewce dike ku vîtamîn A - rastiyek naskirî ye. Ev vitamin tenê, yan jî alternatîfên wê yên kevneşopî, parçeyên nexweşî yên berhemên lênêrîna çermê ne.
Meysê û rûnê gişk, zêrîn, kemer, hovikên hêsan hene çavkaniyên xwarinê vitamin A. Ger zarok pir caran xwarinên masîgir dixe, paşê çavkaniyeke dînamîk a vitamin A tê dayîn.
Li berxêşanên avîd ên ku xwarinê zûtir heye hene vîtamînek girîng e. Gelek asteng ne tenê bi heman eynî re girêdayî ye, lê herweha bi tengahiyê germî jî, herweha herweha zêdebûna cûrbohydrates û alkolê zêde dibe.
Ji bo vîtamên van van vîtamên pêwist pêşkêş dikin, divê hûn xwarinên tevlihev û xwarinên diranan yên xwezayî bixwin.
Di pevçûnê de ji bo çermê bê paqij e.
Zarokê bêyî ku bêyî kediyariya nutûnî, nikare karê ku hûn bi karkeriya ku hûn bi masikên masî, sausages û hilberên nîv-dahînerên din ên xwarinê xwarinê, xwarinê bidin. berhemên ku ji hêla xwarinên xwarinê ve domdar dibin, û ne gelek vîtamîn hene.
Xwarina bîrwer - ew e ku pisporê ku pispor dê ciwanek ku hewce dike ku ji paqijê veguhestin. Vê gavê dide ku hûn ji bo metabolîzma berbiçav binêrin, û dê ji bo mîkrofên xwe bişînin. Ji bo cara yekem ev xwarin dê pir zêde bibin. Di xwarinê de ji hêla pisporê ve tê diyar kirin. Heke ku ew di forma pûtê de, ew ê pizik an jî vermicelli sprinkle, an jî berî şev û dûr berî xwarinê.
Zarokê dibe ku xwarina xwarinê bigirin, hûn hewce bike ku tevlihevek vitamin B bikin. Heke ku hûn pantothenic acid zêde bikin - pêşîn ji bo tendurustiya çermê lêkolînek giranîn e - ew pir çêtir be!
Rewşa kêmbûna kêmbûna vitamin A pir zehmet e. Dersên mezin ên derman dikare bibe sedema xerîbê, û xwarinên piçûk bêtir bandor be. Ger zarokek masî ne xwar, paşê piranî, pispor dê wî masî mas. Çimkî masî ji bo min çêtir e.
Vitamins vîtamîn in, û lênêrîn hewce ne!
Gelek girseyî ji bo her cûreyek bacteriya xwarina herî baş e, û pimples ji hev re têne avêtin: ji spî ji sor ve. Di vê rewşê de, doktorek dikare kursiyek antibiotic dubare dike.
Sedemên nexweşiyê pir celeb in. Ji ber vê pirsgirêkê bi vê pirsgirêkê re bandor dike, hûn hewce ne ku hûn dermatologist bipeyive. Li ser ceribandinên dermatologî dê bibe sedema sedemên nerazîbûnê, dermankirina rastê binivîsin, li ser taybetmendiyên kesane yên dewletê yên tendurustî li ser bingeha xwe diyar bikin.
Wekî ku hûn dikarin bibînin, bêyî ku di demeke kurt de kurt bikin, bêyî ku ji hemî rêbazên nû vebigirin, ji hêsantir ne. Lêbelê, pêdivî ye xwarin û çermê, hûn ê herdem ji bo vê pirsgirêkê veqetin!