Pêdiviya ku hûn hewce nebe
Tevî girîng û hewcedariyên werziş di jiyana jiyanê de, hebe heya rîskan hene. Ya yekem, xetera birîndariyê. Ji ber vê yekê, ji bo taybetmendiyên takekesî ye, ji bo zaroka beşa werzişê hilbijêre. Ji bo nimûne, nebûna kelşiumê, bi nexweşiyên kevnî bikişîne, di nav wan sporê de derkevin ku derê rîskeke giran bi hestî ye. Ji ber vê yekê hûn çêtirîn beşek şer an fêrbazê bi destûra amadekar an atletî bikin.
Herweha, xwestekên kesane yên zarokê xwe bifikirin. Heke ku hûn xewn bikin ku zaroka xwe wek stêrkek hockey an jî skatekek hebe, û zaroka tenê tenê di tennisê de balkêş e, hûn ne hewce ne ku wî bisekin, ne jî hûn ê serketî nabe ku serkeftineke taybetî nabînin. Zarokê divê çi bikin ku wî dixwaze, ji ber ku "mecbûrî" di dibistana xwe de ye.
Wekî ku karkerek din, divê zarok armanca we heye. Lêbelê,, ew zehmet e ku meriv ji bo pêşkeftinên hinek zarokên xwe amadekar e, heke hûn bi taybetî bi pêşveçûna pêşveçûna tevahiyê, û hûn nebaweriyên taybet ên zarokê xwe werin nabînin. Di encamê de encamên bêqilîbûnê, hûrgelan, bîhnfireh û pêşniyarê, ku di navansek werzişê de werzişê dişibînin.
Çi hilbijartin
Gelek cûda sporê hene ku dê ji bo zarokan bikêr bibin. Ew bawerî tête ku hûn ji beriya ku zarok beşdarî beşê bide, hêsantir ew eşkere dike û serkeftina bêtir wê ew ê bigihîjin. Ger zaroka we ji lîstikên pir hezkirî hez dike, ji bo tendurustî û pêşveçûna fîzîkî, bixwe hûn dikarin bi dest bi fûtbolê, basketbol, volleyball an hockey re destnîşan bikin.
Heke ku zarokê we pişikên hejarî ye, pirsgirêkên bi spî û nebûna faîzê di lîstikên tîmbikê de, paşê pêdivî ye ku ji bo wî pir baş e. Ew ê alîkarî ku scoliosis rast bike, şikrek û tengahiyên xwe çêbikin.
Ji bo zarokên ku heywanên xwe hez dikin û li ser mirovên pêwendî bi xirabtir in, beşek perestgehê baş e. Têgihîştinê bi van heywanan bandorek fonksiyonek erênî ye, û beşdarî rûniştina li beşa hespê li ser hemû karên herî girîng ên laş hene. Niha ew di beşên çolê ye ku zarok zarok tevlihev dibin û bi serfiraziyê ve tê derman kirin, heta ku bi nexweşiyên giran re.
Heke zarok pir caran di dibistanê de zehmet dibe, lê tendurustiya wî dest bi lîstikên çalak û hêza destûra tevlî dibe, paşê kulîlk an kûçikek kûçik, ya ku niha pir zêde ye, dê bibe rêkxistineke mezin. Di van beşan de ne tenê boys, lê keç jî diçin, hinek zarok xwedî fêr bibin ku fêr bibin ka çawa ji xwe re ji êrîşên xwe biparêze.
Wateya xetera herî xeter a athletîk e. Vê gengaz û berbiçav, rîskên germên hûrs in, lê dibe ku ne yek cûre spor dikare destûra xwe bide bedenê. Heke di ewlehiya tenduristiyê û tendurustiya we de ewlehî be, heger eger enerjiya wî hewce bike, hingê hewlên athletîk wê bikişîne û encama encamên girîng be.
Spor ji bo zarokan girîng e. Perwerdehiya fizîkî ya li dibistana dibistanê ne bes e ku zarokek bi tendurustî û bihêztir dibin, lê dersên bêhtir di beşa sporê de dê zarokê ku ji bo pirsgirêkên pir pirsgirêkan çareser bike. Ya yekem, zarok dê ji bo tevgerên xwe hevrêz bikin, ew ê hêsantirên mêjîkî mayîn veguherin, pergala nervousê wê dê bi zordariyê, û ji bo parastina vîrûsê kêmtir dibe. Ji ber vê yekê, zarok dê bi hêsanî û dibistana dibistana hîn bibin, û dê ji ber nexweşiya kêm kêm dersînor nekin. Ew tenê ji bo kesane bi hilbijartina hilbijartinê re nêzîkî girîng e, naxwaze li ser fikrên xwe û daxwazên xwe, lê li ser derfetên û daxwazên zarokê we.