"Hêrs - ev tê wateya wateya" - hence ji bo zanistiya gel dibêje. Bêguman, hin rastiyek heye. Lê kîjan mêrê her gav kontrol dike ku hûn bigirin? Tenê gumanên xwe tenê dikarin xerabtir bibin. Hêrsî çi ye, çima vê hestê me ji jiyanê û çawa çawa bi hestên hanê digire? Piyolojiya têkiliyên malbatî: hêrs - mijara nîqaşê ya îro ya fikra ...
"Ez ditirsim ji wî winda bikim," "Ez difikire ku ew naxwaze min bêtir," "Heke ew ji min hez dikir, jiyana min wê bimîne," "Ez naxwazim tenê tenê bimînim," "Ew pir xweşik e, û jinên ku li dora hejmar e?" - ev e ku jinan bi gelemperî hestên xwe şîrove dike. Mirovek kêm caran di derbarê tirsa wan de dipeyivin û pir caran caran mafên wan behsa ("Ew jina min e, û hence divê divê nêrîna xwe bistînin"). Lê psîkologan dibêjin: Ew şehr û wan, û yên din hene ... Sedemên ruh ên rastîn di nav xwe de nebawer in.
Çima em hêrs in?
Pirsgirêka vê pirsê tune ye. Kesê xwe bi xwe ewle ne û herdem bi xwe re gelên din re ("Ew pir xweşik e, niha ew ê di wê de bi evîna xwe hez bike û ji min re bimîne"). Kesek ji tenêbûna neheqiyê û neheqiya civakî ya netirs e ("Ne mêrê min, ez ê bijîn im"). Yê kesî xwestekên hest û fantasiyan dide ("Gelo heger ew li ser alîvanek nû heye?"). Û kesek bi rengek behsa riya dêûbavên xwe vedikeve ... gelek sedem hene. Hin tişt cuda ye: Paradoxîk, hêrsê hestek mirovî ya normal e, lê belê, divê, were kontrolkirin. Her tiştek girîng e ku hûn bizanin ku hûn herdu serbixwe, mirovên xweşik ên ku biryar da ku hev hev bibin. Çima hûn hişyariya xwe biguherînin û hevdû hevdû bi hev re bi hev re hevkar bikin?
Ger hûn hêrs in
" Kengê 31 salî Karina dibêje û gava ku yekem civiya Kolya û I, bi min re xuya bû ku wî li ser min zehf bû." Lêbelê, wî zûtir got ku tenê du hefte beriya civîna min bi hevalê xwe vekişand. Di destpêkê de min pir girîng girîngî ev çîrok nekir. Her wiha, di nav nîv salê de her awayî wî ew kir ku ew deriyê bêdeng bimînin. Me li ser têkiliyên xwe yên berê berdewam kir, têkiliya wî ya berê nîqaş kir. Di dawiyê de, min fêm kir ku em du ne, lê sê ne ... Û bi rasteqîn zû çû. xwe binêrin, xwendina xwe ya xwe online online. Ez gelekî hêrs bû. Her demê ku ew hevalek SMSê vekir , min fikirîn ku ew bi nameya wê re bû. Min hewl da ku ez bi hev re vekişim û hemî çîrokek ji serê min bavêjim. Em sê salan bi hev re bûn, û niha sedem hest ne . "
Karina got right right! Gelek kêm kes dikarin bikaribin pirsgirêkek serbixwe pirsgirêkê fêm bikin û çareser bikin. Bi gelemperî pirsgirêkên sereke yên têkiliyên malbatî ye. Jinên ku ji hêla zehfî ne, û ji ber vê yekê hûn neçar dikin ku felsefê da ku hûn bi qeyikê dakêşin.
ÇİN Çİ RUN?
1. Di derbarê borî de naxwazin. Hûn dikarin li pêşiya hevalê xwe li ser hevalê xwe bipeyivin? Erê, wî hez dikir. Pêdivî ye ku hûn qebûl bikin û fêm bikin. Lê niha ew bi te re ye. Ji bo îro bijîn.
2. Çavdêriya çavdêriya berbiçav bikin. Her kes xwedî mafdariyê heye. Ji ber vê yekê ew e-nameya mêrê xwe bixwînin û xwe bişîne SMS. Di dawiyê de, heger hevalbendê Lenochka Sekreterê Sekreterê xweşik e, her wateya ku ew bi wê re digel xwe. Bi rêveberiya rêberî: hûn kêmtir dizanin - çêtir xew.
3. Bi xwe hez bikin. Bi awayê, sedemê sereke zehfî ye ku bixwebawer e. Berî ku hûn li ser her cihekî hezkirî guman dikin, li ser xwe difikirin. Çima ew guhartin? Pûçek paqij bike û 20 "(kêmtir) ji" plûs "binivîsin. Wan bi kêmanî 10 carî bixwînin û bicîh bikin ku di cîhanê de tiştek çêtir e.
4. Lênêrîna xwe bikin. Ji ber ku hûn bi xweşikên xwe bi tevlihevkirinê, tengahiyê azad bikin û tiştekî din bigirin. Ji bo nimûne, ji bo lênerîna xwe ya lênêrîn. Di navenda fîzîkî de çiqas dirêj bû? Û li kêfxweşiyek bi kozmetologê re? Vê bikin û bikin. Mêrê te wê hewldanên we hewce bike.
5. Mêrê xwe bide her tişt. Ger têkiliya nêzîkî nêzîkî bi mêrê te re, ji wî re bipirsin ku hûn alîkariya xwe bikin. Belkî dibe ku pirsgirêk ser pirsgirêkê, hûn ê di rastiyê de werin qala ku hûn li ser alîgirên wî yên li ser alozê ne, ne ku hûn ne bi hev re ne. Ev pêdivî ye ku guhertin.
Ger hûn hêrs in
Hejmarên nezanîn e ev e: mirov ji jinan re bêhtir hêrs in, lêbelê ku ew sê caran gelek caran guhertin. "Piştî pênc salan bi hev re bi Igor re dijîn, min ji bo ducaniyê dadbar kir, " Katya 27-year-old dibêje. " Ez ji wî dûr ve hez dikim, lê mixabin, ez nikarim celebên bêhêziya wî bêhêz bikim." Dema ku ez di biryara rûniştin, her tişt baş bû, lê gava ku ez kar dikim, ka çawa behsa îkor bi radîkal guhertin. Dema ku ez di navendî de tenê di 10 deqîqeyan de bimirim, wî dest bi min xezeb kir. Wî dest pê kir ku her gavê destnîşankirin ku min derxist: ew hat ku ji min cilên erêkirî bikişînin, ji bo min kar bikî, ew ji bo paqij bikin. Ez nikarim wê bisekinim! "
Pirsa Katherine pir gelemperî ye. Piranîya, ew ne mêrê ku wê mêrê wê bawer nakin. Ew ditirsin ku li ser wê desthilatdariya winda bike, hem jî wekî rewşa wekheviya malbata xwe. Hê caran hêrs gelek caran hêrs veşartin. Karê serkeftî ya jina wî, hebûna wî ya ku bi hevalên xwe re, hevpeymaniya wê di teamê hevpar de peyda bike - hemî vê yekê dibe ku riya mêrê xwe.
ÇİN Çİ RUN?
1. Sedem nake. Ew xeter e ku ji zehfê zehfî bibe. Wê jinikê te çi bibe? Ma wê qeçek bikişînin an anî bi daxuyaniyek zewaca xwe binivîse? Ji bo "hêza xwe." Di rastiyê de, evînên xwe hez dikim ku ev encamên "nirxandin" e ku encama encamên bêaqilî bibin.
2. Doza bîr nekin. Ya ku hûn di berevaniya we de tiştek bêdeng dikin û bifikirin, bi hêza te di ewlehiya te de bihêztirîn. Parastina herî baş êrişek e. Ji ber vê yekê, li dijî wî sûcdarên wî digerin: "Çawa hûn çawa tiştek bifikirin? Ma hûn bi hestên min guman dikin? "Rast, ew hewce ne ku ev bendeyên xerab bike. Hestiya sûc ji bingeha zewaca zehmet e.
3. Resist. Bila neheqiya xwe bi destê xwe bilind bikin, qîrîn an jî te şermezar bikin. Ne qe an bêdeng bimînin. Her tim bersîva berbiçav û bawerî bistînin. Divê hûn jinûve bizanin ku hûn kesek in. Bila lingên min didim.
4. Alî bibîr bike. Bê guman, hûn nexşeyek ji zehfek erzan ne ne, lê eger heger te hezkirî hêrs û guman e, mîna xwe Othello. Heke hûn pêwendiya we bêjin, hevpeymaniya we ji dilxwazê xwe bisekinin: Ne hewce nekin ku di nava goran de bifikirin, telefon bikin, bîr bînin. Ew çêtir e ku ji ber ku hûn paşê xwe dadbar bikin, pêşî hişyar bikin.
5. Ji bo peymanan bêm. Ger zilamek ji zehfiya wî dizane û amade ye ku ji bo têkoşîna şer bikin, li ser axaftinê çi bikin. Bi sozên hevpeymanan bide hevpeyman: Ew ê li we lêpirsîn nadexin û hûn ê li baxçê xwe ya piçûk digerin.
6. Doktorê şêwirmendiyê bikin. Bi awayê, psîkologan bawer dikin ku forma ruholojî ya ruholojîk di nav nîşanên xwe yên psîkolojîk de wekhev e. Di vê rewşê de, alîkariya doktor pêwîst e! Di psîkolojiya têkiliyên malbatê de, sedemek ji bo pêşveçûna rêbazên derûnî ya herî gelemper e.
7. Mêrê xwe spas bikin. Ger eger sedemên hêrs bixwebaweriya mêrê xwe kêm e, pêşniyariya herî baş eşkere ye. Ma ew ne ji wan re ne? Pesnê wî, pesnê wî, nîşanî wî û taybetmendiyên navxweyî. Di vê rewşê de, ew ne sedem nabe ku ne ku hûn ji hêrs bibin, ne jî ji we re hesas bikin.
Ji hêla tundûtirîn
Ji sedî 7% kesên li ser rûyê erdê ji ruhê pîvanolojî dibin. Ew bawerî dizanin ku hevalbendên wan diguherînin, û ji ber ku ew bi xwe rast û şaş nezanin, ti nêrîn û nîşanan. Vê wateya jiyana wan e ku hûn nebaweriya hezkirî ya yek (s) îspat bikin û ji bo xwe an jî wî revenge bibin.
Ji sedî 50% niştecîhên me (piranî mêran) mirovên dilovan in. Ew dixebitin ku di tevahiya hemî hestên xwe de (ji hêrsê) têkevin. Lêbelê, ew dikarin bi xemgîniyê bêjin. Hestên neyînî yên nerazî nakin, ew bi pispor û erênî rawestînin. Gelek wan nikare di nav evînê de nebin û malbatê hene.
Rastiyên rast
* 35% mêr û 28% jin jîndar e.
* Mirovên hêrs 10 salî kêmtir ji ber xemgîniya xurt, ew nexweşiyên dil û tengahiyên bêhtir gelek caran bixwe dijîn. Ji sê ji hêrsiyan ji nav xewletiyê nebe.
* Bi hesabê şermezariyên zewacî (li ser yekemîn-quarrels li ser pereyan) li ser cîhê duyemîn e.
* Mirovek feh caran caran têne qurbanî kirin. Hestiya xemgîniya dirêj di çalakiya ramana ramanê de ku têkoşînê dike.
* Der barê 20% ji kuştinên hemî malbata li ser bingeha hestiyê pêk tê.