Qanûna ji bo parastina malbatê baş

Bêguman ku hestiyên xwe yên zewicî yên ku di zewicî de zewicî ye, têkiliyek kêfxweş e ku dijwar e. Ji bo ku hûn ji bo jiyana nîvê duyem ya duyemîn winda bike, hûn hewce ne ku hûn hin hûrgelan û rêbazên ku ji hêla pisporên dermanên zewicî yên zewac têne nas kirin. Divê van şertên ku bi gelek salan tecrûbeyên ku di warê têkiliyên dijber ên têkiliyên wekhev, malbata wan re hişyar kirin.


Nebêjin ...

Lying, li ser trifles, bi taybetî di destpêka pêwendiyên pêvajoyê de, yek ji sûcên herî mezin e ku ji aliyê mirovên ku bi hev re bi hev re vekişandine ye. Çimkî herdem herdem bi rûyê xwe re dimîne, ew baweriyê bikuje û di dawiyê de, evîn û hurmetê dê winda bibin.

Fêr bibin ku bidim

Ev rêbaz dikare ji bo avakirina pêwendiyek dilxweş ji yek ji serek bingehîn tê binirxandin. Ma hûn rast an ne rast e ku birêvebirin, hûn nakokvan ne ne, hûn di heman komê de lîstin.

Giliyê nekin.

Nursek ji bo her tiştek jê re nebe, erênî be û hûn di jiyana xwe de her tiştî gilî dikin. Ger tiştek we sûcdar dike, ji hevalê xwe re bipeyivin. Û heke ev bandora we bandor dike û ji wan re guhertin, hewceyê alîkariyê di çareseriya çareseriyê de, lê ji bo dilovaniya dua nekin.

Zêdetir caran biaxivin

Tevî ku tu duçek zewicî ye û di bin destekekê de bijî, hûn nizanin ku fikrên duyemîn duyem ya xwe bixwînin. Ez dixwazim bizanin ku te hezkiriya te li ser ramanê difikirin? Ew baştir e ku tenê bipirsin. Hûrgelan bi axaftin, kanalên ragihandinê divê vekirî bibin, ne jî germên germ ê di bêdengiyê de ditirsin.

Pêdivî ye ku hûn bi tenê bûn

Ji kerema xwe hezkirina hevalbendiya xwe nade. Divê hûn li ser riya xwe ya xuya dikin, wekî hûn dixwazin wî, da ku ew ji we re hatibû. Hingê hûn ne sedema sedem û hestiyariyê tune.

Bêguman bibin

Boredom di lîsteya kîjan hewceyê de ji bo têkiliyek baş hewce ne. Roja rojane, wek axê, ewê ku di nav hestiyên pêşveçûnê de pir baş baş ve veşartin. Bi hevalek zimanek nû hîn bibin, rêwîtiyên xwe biparêzin, veguherînên xwarinên ku hûn biçin, biguherînin, li cîhanê hez dikin hez dikin, her rojê her roj nû tiştek bikin.

Sîyasî ye

Nîqaşên ku çêker e ku ji bo têkiliyek baş hewce ne. Di heman demê de, ew lêgerîna lêgerînê lêgerîn bikin û alîkariyê di navbera te de diçin. Di nav nakokiyek hezkirî de, hûn bîr nekin ku her dem bi her tiştî binivîse û rêzdar bikin. Bêguman ji rastiya ku hûn tengahiyê, hêrs an dilfiraziyek mezin in, zimanê xwe kontrol dikin û hestên zilam, bi taybetî di nav cihên gelemperî de ne lîstin. Hûn her dem ji bo dilsoziya xwe, zehf û dadweriyê hez bikin, bi taybetî jî eger ew di demên zehmet de têne dîtin.

Dema ku hûn germ bikin

Hin çend sêl-ê hewce ye ku hûn bi rojê re bi kincê dest pê bikin. Hug, cuddle, kêfa xwe û karanîna we yek caran ji we re hez dikir. Heke ku ew nexwendin cinsî ne. Lê hûn hem jî oxytocin, hormone ya dilxweşiyê ku pêşxistina we hest û hûn bi kêfxweş dikin.

Ji bo vegerê tiştek ji bê xwestin amadekirin

Ew paradoxîk xuya dike, lê eger hûn bixwazin, paşê pêşî pêşkêş bikin! Di pêwendiyên baş de hebe ji bo xweseriya hesab û hesabê hebe, armanca xwe ya qenc divê bersiv bi heman awayî heman bersivê bêhêz be.

Hûn bi hev re bizanin

Ma tu çiqas we bi hev re dijîn, pêvajoyek vekirina nîvê xwe ya xweşik, tecrûbeyên we û derdora derdora xwe rawestin. Dema ku hûn tenê di nav parkê de, di destûra pêşîn de an jî xwarinek romantîkê di xwarina xweşikek baş de, li ser xwezayî an jî hevalên dostên serdana, destnîşankirina herî kelep û kelek di têkiliya we de.