Dêrên me, dahênan bi kelefên folklorî bikar tînin û baş baş nas dikir. Li her malbata hinek cûreyên malbata wî hene, ku di nav rêza jinan de veguhestin. Em ê hewl bikin ku ji we re ravek çêtirîn ji bo xweya raya giştî ya ciwanan re bêjin.
Ji bo bedena paqij bike. Di nav sê-lîteya avê, ava avê de. Her sê lemûn bi hevsengî re hev bikevin û li wê jor. Wê sê serê garlic, ew ê dişin şandin. Sê sê çermên honeyiyê li jar. Em ê sê rojan bisekinin. Rojek 3 rojan çêdibe.
2. Ji bo nails û porê. Hêla hêsirêjî û veşartin. Piştre di nav xweya 10 deqîqeyan de rûniştin, bête xistin. Razotrem di zêrîn de û li jarrek dagirtin, bi zelal zûtir nêzîk. Divê di cih de, qada tarî veşartî. Her roj em ji bo 2 hefteyan.
3. Çiqas por pîr paqij bikin. Bila hewce bike ku maskek çêbikin ku dê zêdebûna porê xweş bike. 2 û 3 çermên paqijî yên ji tromên nû yên bistînin û xweşikên paqij ji pîlan zêde bikin. Em mix û sê tevlihevkirina porên porê de, ji bo nîv saet em li ser serê xwe dorîn. Avê gelekî germ bikin. Hûn hewce ne ku hûn her rojek her tiştî bîr bikin. Ji ber encamek baş, hûn hewce ne kêmî 6 an 8 hefteyan.
4. Ji winda dikişînin. Em ê avêtî hêrs û avêtî avê avê bi avê avê, yên ku di nava parçeyên wekhev û hevbeş de têne girtin, şewitandin, em ê ji bo saetekê bişînin. Bila di birçêka serê germê de, hêsek di du saetan de bisekinin, paşê wê bi porê avê vexwarin.
5. Ji bo xwarinê, dilbêzên giran. Em ê du sîtan, apexên mezin, paqij bikin, em ê li ser piçûkek biçûk bişînin. Pêlên avê bi kulikê avê vekin û 20 seetan ji bo germê kêmtir bikin. Ji bo ku çilê appleyê em em çiqas şîr şewitandin, em vê mixture di nav şopa xwe de tevlihev bikin û hemî porê belav dikin. Li ser kulikê vekişîn û du şev ji bo şevê veşartî. Piştre em ê ji bo porê xwe bi şilê şilûşê ve bişixînin û serê xwe bi birayên germ û germî veşartin. Ji ber vê yekê hûn hewce nebe ku heta ku porê xwe tête jiyanê.
6. Ji bo rûyê hişê rûyê. Ji hêja nû ve, ji zêrîn vekin. 50 gramên rûnê rûnê, rûnê, 50 grams vodka û jencê nîvê lemon. Di çarçoveyên piçûk de di tevlîheviyê de, nîvê kulikê grapa juê zêde bike û vê mixture di 2-3-ê saet de ji bo rezberê vekin. Piştî ku demeke kurt dikare tê bikaranîn, ew di nav sarê de bimînin. Her şevê rûyê rûyê xweş bikin.
7. Ji bo porê şikilandin. Em çermek zêrîn, zerîn, çermek mûlekî grated, tevlîhev û şewitandina vê şevê ji bo şevê li ser şevê dakêşin. Di sibehê de, em ê şirket bi şampoo bişû, em hewceyê hefteya 2-3 caran hefteyê. Hair wê dest pê bikin.
- Emê wê pêdengên xwandî, qirêjî an jî li wan binê xweş bikin, bi avê avê avê, avê avêtin û bêdengotinê bisekinin ku xwarinê bike. Bi xwarinê xwarinê, em serê me radigihîne, paşê em ê baş serê xwe bistînin.
8. Daxistina ji bo demek dirêj. 30 germên darê rûnê an jî 200 gramên nermê nû bistînin, sedsala vodka nîv. Em ê 10 roj bisekinin. Em ê tengahiyê bikin û em ê di şevê nîv saet berî xwarina xwarinê de, û berî xewnekê jî, vexwarinê vedixwe. Ev kursek temamî be.
9. Ji bo bedena hişk, birçîbûnê, kişandin û ugly hair. Hêzikek kulendul an zêrîn ya darê, em ji 100 gramên avê vexwarin, em ê di saetekê de bisekinin, paşê em ê felal bikin. Di dawiyê de, çermek honeyek zêde bike. Em ê her tişt tevlihev bikin, û emê wê bişê porê şewitandin. Ji bo saetekê bisekinin, avê bi ava ava germ bikin. Di hefteyek de ew hewce ye ku ji 1 an 2 caran çêbikin.
10. Bi zirara porê xwe. Du du çermên germên pîr ên germê, bilez berî, bikişînin, em ji sedî 0.75 lîreyên germ. Em di vê thermosê de da an an jî di şev ê şevê de rûnin. Di sibehê de ji bo 5 an 7 deqîqe, agir li piçûkek vê piçûk hilweşînin. Ji bo nîvê rojê du caran kulê germ bikin. Her weha, wateya wateya hewceyê ku di serê serê rojane de werin qeyd kirin.
11. Bêguman bê. Hêzek çamamîl wê di nîv-êleka avê de avê bikişînin, em bihêle û bila zinc û tîpa honey zêde bike. Ev kompîteyê wê diçin ser çolê, ji bo nîv saet daketin, nehêle û piştî 30 deqîqeyan wê dê şaş bibin.
12. Ger wê porê derdikeve. Em pişekek honey û tîtek ji alice juê, tevlî zerikê û kûçek a garlic juice. Em li ser serê 25-an 30 deqîqê li ser serê xwe biparêze. Emê wê porê şuştin, bi tevliheviya zeviyê hesetail û pişkek nêtêl. 3 Tebûrên germên ku bi avê vexwarinê vexwarinê veşartin, dora şevê dora saet û dakêşin.
13. Ji bo porê ku çaxê pêdivî ye ku çêdibe ne. 35 grams ji alîyê 1.5 gramên iodine, 5 gramên ammonia û 5 gramên petrolê tevlihev bibin. Bi vê tevlîheviyê, rojek du parçeyên cesar duçik dike. Gelek pêvajoyên hûrgelan û porê dûr dibin.
14. Bermîliya healing balm. Etre an apple li ser germ û mixalek bi kûçek mûçik. Stir û li ser devê vê mixture bikin. Ji bo 15 yan 20 deqeyan bimînin, paşê avê bi avê germ bikin û lêvên paqij bike.
15. Ji bo rûnê hişk. Tûhnê çermê berbwheat, di çarçoveya şîrê germ de bisekin, bila bihêle, çermê germê zêde bike, û 15 tûr de li ser gora rûyê xwe bidin serî. Avê avê bi avê germ bibe, û paşê bi avê sar veşartin. Ev masaskê çermê baş baş dike.
16 Heke heels hilberandin. Em ê mêjî digerin, em ê di pêlê germê de, lingên xwe veşartin, pêlên plastîkan li ser bermîlên cellophane bikin, û paşê li şevan bişînin û diçin nav nivîn. Di sibehê de, em ê şirketên jêbirin. Make 2 or 3 caran şexsî, laş û heel dê ji vê yekê re sûdê be.
Hûn dizanin, niha çi ye, çiqas baştirîn ji bo jinên ciwan, xwecihên gel, û hûn dikarin bikarhêneran, masks bikar bînin ku hûn çermê xweş, ciwan û xweşik çêbikin.