Porridge bi Vegetên Gelek kêm mirov di derheqê olî ya oatmeal dizanin, û ew e ku ew pir zehmet e ku ew pir kêmtir be. Û heger em em bi xwarinên zêrîn ên bi fêk, honey, jam, fêkî darê, têne pêşniyaz kirin ku ez bi veguhestiyên vekirî yên asayî re tewra pêşniyaz dikin. Û dema demjimêrên sebawer vekirî ye, hûn hewce ne ku hûn demek bikişînin ku wextê vê yekê! Ev cenazeyê ne hindik û dilxweş e, û ew ne tenê ji bo taştê, lê ji bo xwarin û şevê jî xwarin xwarin - ev kes nikare zehf nakin, birçîbûnê, ji bo wê bisekin. Vegetables di dema ku tîrêj xwarinê de pir zûtir têne xwar kirin, û dema şevê bixweşî-xwarinê-xwarinê pir zêde nehêle!
Kişandin:- Flêna 100 g
- Pumpkin 50 g
- Carrot 1 pc.
- Onion 0.5 pcs.
- Pûçek 2 pcs.
- Bişkoka rûnê tîrêjê şevê zêrîn. l.
- Tomatoes 1 pc.
- Salt 0.5 g
- Avê 300 ml
- Step 1 Ji bo pisîkên ozaleyê amadekariyê, em hewceyê ozemal, kulîn, cûr, pişk, gherkînk, rûnê rûnê, teyr, xwê. Flakes dikare ji bo bîhnfirehiyê (min qezencê baş e.)
- Dema 2 heta ku avê zelal, xwê û gemiyê paqij e, hêşên paqij bikin.
- Step 3 Omelekî neyê ku li ser planê belav ne.
- Step 4 Paqij û kûrrên paqij bikin, li ser germek paqij bike. Tomatoes, şil û gherkîn di nav kubên piçûk de têne avêtin.
- Dema 5-ê di rûnê rûnê de rûnê germê û zêrîn, germî û kûrên heta zêrîn.
- Pêvek 6 Paqijê kulên dilşandî bidin û ji bo 1 deqeyeke din bixwin.
- Step 7 heta ku 5-deqîqe ji bo gaziyek nerm e nexweşî qirêj, xwê û xwê bikişînin.
- Step 8 Vegetables divê ji hêla juê vekirî ve tête vekin. Li ser cûrbeya cûrbûr (tomarokî ne bi rengek zehfî ye, kîjan juê gelekî baş e), hûn dikarin çend cilên avê an avêtin zêrîn, avêtin zêrîn û çend-an-çend-deqîqên din bidin.
- Step 9 pizikê li ser platek bişînin, paqijên germên li ser serê xwe biparêze, kincê paqij bikin û xizmetê bikin.