Roja "Delicious": pênc pêngavên ji bo dibistanê dibînin xwarina tendurustî

Hawirdora nehêz, bilindahiya berpirsiyariyê, gelek hewceyên û rêbazan - wan bisekinin ku piştî xwendina rojane ya festîvalê ya fêrbûna xwendekarê dixebite. Di xweya rastîn de dê bedenek bi desthilatiya enerjiya pêwîst be pêşkêş bike û ewlehiya li ser heman dadgehê dibistana dibistana xwe biparêzin. Porridge, hêk û tilî - lezgîn, lê pir gelemperî, firotin dikarin bêtir dilxweş û dilxweştir bibin. Ji bo nimûne - kulayek banana bi honey û germî: zûtirîn xwarin, dilxweşiya dilxweş û nirxên nerazî ya bilind.

Sandwichên xwarinê ji bo wan kesên ku darek dikirin hez dikin. Tiştê tevahiya giyayê bi bi cewherê zehf, pirtir-tirkan û lebatên lettuştê ji bo menua sibehê tendurustek baş e.

Eggs beşek girîng e ku zarokê xwarin. Omelet a nîzîkî ji hêla çilikan, tomar û sûkên piçûk ên xwarinê dilşikdar e ku hûn ê ji bo demeke dirêj ve birçî bibin.

Ne qeçik ne ji bo di kolektîfên calorîkê de êşkêşî: Ji hevşekek bêkêşkêşî an bi kêfxweş an xwarinê tixûb dike.

Cottage Cheese hilberek kêrhatî ye, lê bi taybetî bi zarokên ku bi di forma "paqij" de hez dikir. Ji bo kûçûkên piçûk, ew pispor bi amadekariyên casseroles amade ye: pişkek an bi berjî an pudding-rexşîner-avêtin-kulîn, kulîn an gûz.