Sedem û encamên êrîşê jinê dikare cûda ne. Wekî din, her kes xezeb e - mêr û jinan. Jinên pêşengî şer dikin. Hêzên wan têne şermezar, hûrgelan, axaftinên kustî û gossip in. Di meriv de, aggression di forma vekirî de tête kirin. Parastina we, rûbirû û şer têkoşîna parastinê. Agirbestek mêr gelemperî tête tête kirin. Lê jinên ku divê rûyê xwe winda bibin, da ku xwe binpê bikin. Lê carinan hêrs xurt kirin. Û pir caran jin, hestên hûrgelan ên dirêj, hêj ji mirovan re bêtir aggressive bibin.
Cezayên êrîşa jinê.
Gelek sedem û encamên êrîşa jinan a dîwarê şaşê nefretê ye. Jinên hêrs dibin. Ew ji bo çalakiyên çalak ên kehrek ne hene, û hilberên enerjiyê derdikeve. Divê divê di hişê xwe de çêbibe ku êrîşî sereke çalakiyek organîzmê ye ku ji hêla xwezayî ve hat dayîn. Di nav sînorên berbiçav de hêrs e ku ew jî hêsan e Bendava enerjiyê hilweşîne, ji bo ku hin tiştên hûrgelan de guhertin. Di heman demê de, aggression di parastina tehdîtê ya dijberî û parastinên wan diparêze, ji bo astengiyên ciddî bi serfiraz bike. Ji bo nimûne, jina jina ku dema parastina zarokê xwe dibe.
Aggression yek ji sedemên rewşên zordar e. Gelek bajêr di nav bajarekî mezin de lezgîn e ku laş bi berdewamî "forma şerê" ye. Em bi xwe di dewleta stratejîk de ji bo tevgera xwe bikin. Ji bo rewşeke krîtîk civîn û ji xemgîniya herî kêm kêmtir bibin. Bi awayê, ji ber ku li gel megasîteyên bêhtir germ û zerar in.
Tevî rastiya ku agirîsyonek fenomenek xwezayî ye, dibe ku mirovên xerab nîne. Em nizanin ka merivên hûrgelan bi awayekî rast neyînî. Dema ku meriv di kesek taybetî de rêve kirin, winda dibe. Dema ku mirov ji bo we armanc dibe. Û hûn ê ji hestên xwe yên pêşî yên hestiyên xwe yên xemgîn dibin. Heke hûn dixwazin neheqiya xwe ya rewşê ku rabû, hûn berpirsyariya taybet a taybetmendiyê bikişînin. Divê tu kesek ji bo tiştek sûcdar nekin, çimkî her kesî rastiya xwe ye. Ev neheqiya we ne ku hûn di nav xemgîniyek de ne. Dixwazin qîrîn - dengbêjin! Hûn dixwazin xwe wekî "peyva bihêz" - xwe rast bikin. Lê bêyî ku çavên xwe ditirsin.
Çawa encamên xirab ên xirab ên êrîşî.
Ji encamên encamên xirab ên agirbestê ne hêsan e. Ger kesek we naxwaze, divê hûn sûcdar bersiv bidin heman awayî. Ya yekem, wî hestên xwe diyar kir, ku tiştek ku hûn bi we re nîne. Heke hûn bersîva wî bersiv bikin, wekî ku hûn pirsgirêkên xwe li ser xwe bidin. Ma hûn hewce ne? Ya duyemîn, hewce bikin ku nerazîbûna lezgîniya ku bi rudenessê dikare bibe sedema xwe bikin. Mirov dikare bi alkol, derman, anjewendiya derûnî re bibe bandor. Di vê senaryoyê de, sûcdar di rewşeke bêaqil e û dikare gelek xemgîniyê dikî.
Heke ku hûn bi taybetî re tê gotin an jî paqij kirin, şikilê xweş dikin? Belê, heger derfetek ji bo hevalek an jî jê hez dikir. Vê derkevin, da ku hûn bi ruh re biaxivin. Alîkar û teknolojî ji bo pir jinan têne naskirin - da ku li ber pêçê. An jî alîgirê - ji bo pişka pişka pisîk. Lê pir caran di destê xwe de ne nehêlekî gurê û ne kulikê ne. Tecrûbeyên fîzîkî û psîkolojîk hene ku hevpeymaniya ruhanî ava bikin.
Yek ji wan: gavê gavê, pişkên te hişk bike û cesedê xwe ji çend hûrsên xwe bisekinîne (bila pişkên rûyê û rûyê). Piştre hûn xweş bikin û xweş bikin. Bi vê pratîkalek hêsan, hûn ê balkêş nakin - kesê wê li ser Perestgeha wî tune. Lê bi vê pisporê herî girîng û zehmet e ku rast bikin. Hûn nikarin sûcdarek taybetî ne bifikirin. Wê xezebê û xezebê ji vê weyê neyê winda kirin. Pêdivî ye ku hûn difikirin ka çiqas tengahiyê ji mûşîk, hêrs û agirbest ji te re ji hev re bifikirin. Bawer bikin ku hêrsa te çawa şewitandin. Û gava ku hûn pêlavên xwe nebêjin, wê winda bibin.
Rûyek din ku ne diçin kesek e ku ew jê re bêjin ku hûn bi wî re nefret in. Mirov divê hûn amade bibin ku hûn guhdarî bikin. Ev rêbaz bi xizmên xwe û xizmên baş re dixebite. Heke hûn ji hêla hezkirineke yek xeyal in, hûn bêjin: "Birêz, ez dixwazim ku ez vê yekê bikim. Lê ew ji min vebe ku ez ji we re gelek xezeb im. Ez pêdivî ye ku ez bêdeng bikim. Ev tenê hestên min in. Û ez dixwazim bi xwe re xwe bikim. Ji kerema xwe, ji pênc deqeyan re bişînin. Ez ê bêdeng bimînim, û em ê rewşê di atmosfereke aştiyane de gotûbêj bikin. " Di vê rewşê de, hevalbendiya xwe nekin, lê li ser rewşa karûbarên niha. Ji xwe re rewş nekin. Ew çêtir e ku hûn neheqiya xwe nas bikin û rasterast bêjin: "Ez dixwazim ku ez li te dikim!" Positionên vekirî ye ku ji bo biryara rastê bandor e.
Êrîşkek jin pir caran di malbatê de hat dîtin. Piştî ku xebatên li ser xebatên gelek negatîv têne dagîr kirin, bi aggressionê rexne kirin, em herin nav malê. Ji wê re ji bê û bêyî tengahiyê, ne tenê têkiliya navbera mêrê û jina. Pir caran piraniya malbatên herî malbatê neçar dibin zarokên. Gelek, hestên neyînî yên berbiçav, em bi xemgîniya ku çi bû. Lê peyv neyek e. Wext re carî - hûn ê dîsa vegerin.
Gelek tiştên ku hûn tengahiyê dikin hûn bêyî bêyî xwestin an hewldana we. Pêdivî ye ku ev rastiya wek axiom qebûl bikin. Ji bo nimûne, hûn tenê ne, û mêrê te li xebatê binçav kirin. Ma hûn nexwestin te. Berî ku hûn bi wî re hêrs bibin, analîz bikin - sedem ji vê riya ye. Dibe ku ew bi rastî karê bilez e. Yan dibe ku ew tenê naxwaze mala xwe bi jina bêkêşî? Çawa ku hûn têkiliyên malbatî ji we re dilovan in? Yekem-hemî - fêm kir ku scandals tenê rewştirîn rewş dikin. Bawer bikin ku bi polîtîk bi wî re bipirsin ku ew ê destpêkê mala xwe bike. Û ji bo hestên xwe hişyar bikin, bi rêbazên biçûk biçin. Riya herî kurt bi dilê mirovê bi şemek kûçikek cabbagek e. Ji bo demekê, her roj bixwe, bila ne "lêbigere", lê xwarinê kêfxweş. Û her her dem - tiştek nû. Hûn xwe bistînin. Buy a new set of lingerie bikini. Wî bi peyva xwe re şaş bikin. Û di hefteyekê de hûn ne bi wî re hêrs bibin. Hûn tenê ne tenê mêrê û zarokên xwe bikin. Ya yekem, hûn ê bi xwe re bibin alîkar. Tendurustiya we li ser hişê xwe girêdayî ye.
Li vir hinek agahdariyên girîng hene ku dê alîkarî nabe ku li ser trifles tengas bikin û hewldanên xwe paqij bikin:
- Di rewşeke dijwar de, ezmûnên xwe bi hevalê xwe re parve bikin. Lê ew ji nîv saetekê bêtir şaş bike. Wekî din, dibe ku ji we re hişyar bû an jî pirsgirêkên we bigire.
- Divê hûn ne bi şerên şer nekin. Bêguman çi ye ku di vê demê de. Heke nîvro-rojavê li ser serê min di bin serê pênc-duyemîn de rêkûpêk e ku ji bo êrîşek bêgunehkirî ye.
- Ji bo xwestinê rastîn nade. Berî ku çêdike, bifikirin: Gelo hevkariya rast bi we re bêdengî banga we, an jî we biryar da ku ew wateya?
- Heke hûn şaş dibin, paşê deh kes binirxînin. Û hêdî Perwerde ji bo reaksiyonê dijwarî bêdeng bike, hûn ê diqewimin bibin ku hûn ji her tiştî biparêze.
- Hinek hewmên ku hînbûna pişesazî bibin fêr bibin. Eger kesek xweşik e ku kes nikare fîzîkî neheq bibe.
"Reaksiyonê herî baş e ku meriv kesek têkildarî wek firotana importunate. Pozhuzhzhit, pozuzhzhit û agirbest. Kişkek biçûk, çi ji wê derê? Di dawiyê de - heman rengî nekin.
- Bifikirin, dê pirsgirêka we di pazdeh deqeyan de wateya wateya wateya? Û di du saet de? Gelo ez ê nerves ji bo êvarê bîr nekirim?
Li gorî qanûnên ne tenê ji fizîkî, lê herweha psîkolojî, mîna vê yekê mezin dibe. Yan hêza çalakiyê bi hêza muxalefetê re ye. Heke hûn ne hişyar e, hûn dikarin bi awayekî din re bêjin: Heke ku hûn "baş" bi êrîşî êrîşî êrîşî êrîş dikin, paşê pevçûnê nehêle. Û heger tu kesek xweşikek piçûk nîşan bide, paşê keskek êriş, bêyî ku bersîv nabe, dê di nav we de wenda bike. Tenê hûn biryar dikin ku ka bi hev re bi hev re bi hev re dijîn, an ev cîhan belav bikin. Û hê jî, hevrêztir e!