Sex û fizîkî
Yek ji meseleyên sereke yên cinsî di cinsî de, bê guman, hêza tengahiyê, ku bi awayekî ku em fêmkirina pêvajoya xwe de pêvajoyek xweş dike. Lêbelê, bi kêfxweşiyê, em kîlocalories jî bişewitînin. Zanyar dît ku di dema pêvajoyê de, ku di navbera 30 deqîqeyan de berdewam dike, bedena nêzîkî 220 kîlocalayan tête, dema ku bîst-ê karker li ser pisîkletek motocross bike, encam bike. Di heman demê de, nîşanên mezin dikarin di mezinbûna mezinbûnê de biguherînin, li ser rewşên ku di têkiliya cinsî de pêk tê nirxandin. Ji bo nimûne, heke te cinsî ye:
Li cîhê gelemperî - 412 kilokalories;
Li pêşiya şahidan - 2,352 kcal;
Sexê bi hevrikî ("dema ku mêrê xwe ji bo xwarinê ve dikir dikir") - 5687 kilokalories.
Bêguman, lêçûnên ku diqewime, bi karsaziyên pirr tengahî nîne, ew ne tenê bi têkiliyên bi pêwendiyên xwe re têkildar dike, lê herweha tendurustiya kesane jî bandor dike. Ji bo nimûne, zanist û doktor dibêjin ku piraniya kesên ku êrîşê dilkêşî bûne bi celebên xwe re zayendî bûn, û sedema sedemên zehmetiya xwe bixwe tirsiya ditirsîn. Di vê rewşê de, alternatîfên kêm radîkal dikarin alîkariyê bikin. Bo nimûne:
Pêşniyarên vertical - 523 kilokalories;
Li lîma an cinsê li ser barê horizontal - 1289 kcal;
Sex sex - 345 kilokalories per beşdar.
Sex û Chemistry
Di dema cinsî de, hejmarek hormones, di bedena mirovan de serbest têne serbest kirin, yên ku ji bo hest û civakan berpirsiyar in. Ji bo nimûne, hormone ya şahî û şahiya endophysein e, ji bo ku kîjan kes mirovek xemgîn dike û hestek xemgîniyê bitikîne.
Oxytocin wateya dilsoziyê dide û di dema herdu hevalbendan de serbestberdan serbest hat berdan. Scientists ev rast da ku ev jina jîndanê û pir caran cinsî ye, ew dilfir û bêtir bêgêr dibe.
Testosterone tê zanîn ku hormone mêr be, lê di dema xwîna jinê de di xwîna jinê de pir zêde dibe (zêdebû, bêguman, têkiliya cinsî bêyî bikaranîna kondomê pêk tê). Bi hevalek semînalîzmê re, ew li dîwarên vagina diçe û di xwînê de têne avêtin. Vê rengek tûjtirîn di testosterone de di xwîna jinê de çêtir dike, ku ji bo meriv re nehatiye gotin - wan asta hormone heye ku ew kêm dike û zilamek zû peyda cinsî zû diqewime.
Herweha, çalakiya cinsî ya piştî piştî têkiliya cinsî ya dormamine hormone kêm dike, dibe ku bedena bi cinsî bi tehlûkê û herweha serotonin û oxytocin re biparêzin. Ev du hormones berpirsiyariya xewn, û hestek tengahiyê çêbikin. Lê di jinan de hormones ev bandor li hemberî bandorê - ew hêz û enerjiyê bidin.
Sex û anatomy
"Helebê heel" - her kesî heye. "- wusa jî zanist zanist. Bi vî awayî tê wateya wateya ku di qada heelê deverek erzengî ye. Ji ber vê yekê, heger hûn li ser vê qonaxê xweş bikin û rast bikin, wek mînak, caress or massage, hûn dikarin orgasmiya xwe tecrûb bikin. Û ev orgasm dê ji dema ku hûn di dema dema masturbasyona an cinsî de bi hev re hevkariyê re tecrûbeyek cûda dibe.
Orgasm hest û mîkrofîzmê ye ku tenê wekî pergala digestive ve tê kontrolkirin. Ew ji hêla xweseriya xweseriya xweseriya xweseriya xweser a autonomîk ve tête kirin. Reflex ya orgasm dikare paşgehên destpêkê yên pêşveçûna mirovahiyê, heta ku di diya zikê de veguherîne.
Balkêş e ku ev rast e ku "gihîştina organîzmê hewceyê cinsî nîne," dibêje, nivîskarê rojnameger, Mary Roach dibêje. Ew di rewşên ku gava jinên orgasmê de, bi hêdî hûrsên xwe veşartin re dibêje. Û keçek bi kar anîn ku bi orgasmê bi hêza ramanê re bibe.
Di encamê de, em dikarin dakêşin ku dersên dibistanê yên wekî kîmyewî, anatomy û fîzîk ne nefirse. Her tişt girîng e ku mînakek rastîn bikar bînin.