Inna Volovichova yek ji çend beşdaran ya "Dom-2" ya projeya "Dom-2" ye, ne ku tenê bi karmendê xwe ya "telestrîn" li ser rûniştina xwe nexwar, lê herweha bi meriv di nav jiyanê de "bi perimeter" tête populer bikar anîn.
Çu Inna Volovichova bi karûbarê bi qasî 40 kilogrên giran winda kir
Inna ji hêla televizyonên televizyonê ji bo xemgîniya kêfxweş û xemgîniyek bêdeng a ku bi giraniya xwe winda bibin. Ji bo salane, salê ji bo xwarinê ya xwarinê û zehfek zehmet e, ew bi dest bi 40 kîlometre winda kir. Piştî projeyê derkeve, Volovichova li wir rawestand û biryar da ku ew windabûna giraniya xwe ya pevçûnê bi bi hejmarek xwe re parve bikin. Bi pergala bingehîn ya wê ya xwarinê di planek yekane de sîstemat kirin, wê jê re navê "Ineta Volovichova's Diet" û destnîşan kir. Di vê xwarinê de zû gelekî gelemperî bû û hejmarek kesên ku dixwazin bi rêbaziya Volovichova bi wextê winda bike. Inna dest pê kir ku seminars û perwerdehiyê li ser giran winda dikin, û gelek pirtûka li ser derheqê jiyanê û xweseriya tendurustî de jî weşand.
Şêwirdariyek bi kar tîne
Di yek ji wan de, wê ji 200 rexnavên ji bo xwarinên hêsan ên hêsan ên hêsan ên hêsan di Instagramê de digerin. Li ser rûpelê Inna, ji 600 hezar kes re îmze kirine ku ji ber ku hûn ji bo şerê zehmet zehmet di zehmetiyek dijwar de şêwirdariyek bandor û bandor be. Îro îro em ji xwendekarên xwe veşartin ku bi şeytanek li firotanê bi turkeyek vexwariyê ve pêşkêş dikin.
Recipe for roast foods from turkey
Defrost 200 gr. broccoli û 200 g. stûnên biyaniyê, bi cil û gûrên 500 kîlan a turkeyek piçûk binivîsin. Parçeyek panê li ser qonaxên ku ji baxçê ve, berê ji hundirê lûkulê vexwarin ve belav bikin. Di kûçek cûda de, bi 200 gramek yek hêk vekin. dografîk an jî anjînek kêm-têr û materyalên dirûşm. Ji bo taveroka pêşîn a 180-ê de rûniştin û kişandin. Bon appetit!