Spê li malê.
Hûn dikarin bi rêya xaniyê spa vekin û rêveberê tenê tenê bibînin. Ev tiştek ne dijwar e. Tenê tenê hewce ne ku ji bo materyalên cûrbekirî hilber bikin: petrol, germên aroma, masks, hûrs û soz. Û hingê hûn tenê hewce bike ku çend demjimêr bêpere belaş bibînin, muzîkê bêdeng, tevlîhev û hinek pêvajoyên dilxweş, hêsan bikin.
Spî ji çermê we re.
Em ê pêvajoyên spî ji rûyê rûyê xwe dest pê bikin, paşê paş, paşê piştî frosts, ev pir zêde bûn. Tîma dermanên yek an bêtir hilbijêrin. Û ev çêtirîn e ku ji bo paqijkirina xwarinê, paqijkirin û ton tonê de tevlihev pêk bînin.
Paqijkirina paqijiya honey.
Kişînek piçûk bistînin û di vê çarçoveyê de 1/4 kulê şîrîn, 1 tilpiya mîkroşê şewitandinê û 1/2 kîlikê glycerin bibin. Tevgerên amadekariyê em ê vê avahiyê li ser rûyê rûh bikin, û paşê em ê avê germ germ bikin.
Tonic lemon.
Mixa lemonê ya bi kêleka avê. Em dikarin dîsk di çareseriyê de çareser bikin û rûyê xwe bi dîsk paqij bikin. Ev pêvajoyek weha bi taybetî ji bo kesên ku bi poresên xwe dirêjkirî derxistin.
Maskeya çîkal.
Wek konseran bibin: "1/3 cupê kocaşê, kulikê 2 çuçikên pîr, 3 çermên kulpî, 1/4 cupê honey û 3 teaspokên ozemal û baş baş tevlihev kirin. Gelek girseya encam tê li rûyê navîn, bi 10 deqîqeyan re bigirin, û paşê avê bi avê germ bikin. Maskê moşurîzasyonê û çermê xweş dike.
Tedawiyên hêsan ên por.
Heke ku hêzê hêz û xweş xist, hûn hewce ne ku ev pêvajoyê bikin.
Balsam kulber
Pêdiviya xwe bistînin, henê, 1/4 kulber, 4 tîpên zeytê zeytê bike û bistînin. Ev mixture ji bo 10 deqîqeyan ji bo porê ve tê de, û paşê avê bi germ germ bikin.
Mask
Ev maskê wê porê xweşikî bijartî ye. Pêvek 1/4ê bîr bibin, 5 petrolên petrolê û 5 hilberên petrolê yên neftê bikişînin. Bişikî baş bikin û ev masaskê li ser porê xwe bikin. Piştî pêvajoyek weha, hûn hewce ne ku hûn porê xwe şuştin.
Tiştên ji bo bedenê.
Zû zû hûn dikarin cilên vekirî û skirên kurt bikin. Ji ber vê yekê ev e ku hûn gavê bedena bedenê bikin. Li vir pêvajoyên hinek hêsan hene ku ji bo bedena nû ve restore.
Pûçek qehweşîn.
Berî ku ev paqijkirina vê pêdivî ye, divê hûn gavê germê germ bikin ku ji ber por çermê vekirî û çerm germ dibe.
Ji bo amadekirina amadekar, em bi hevpeymanên honey, golê û qehfê re hev re tevlîhev bibin. Em ê ji bo maszimaniyê bixwazin. Piştî ku avê bi avê germ dikir û çerm, pirr ji bo bedena xwe bişire.
Mask ji ji aliyekî hişk
Ji bo ku hûn maskek pêdivî bibin ku hûn hewce ne ku 200 gram darê paqij bibin, avê piçûktir bikin û wan kêm bikin. Egg yolk vzobem, çend xeletên petrolê yên rosemary û lemon add, digel algae. Em ê maskek bi nîv saetekê re bedena xwe bişînin, û paşê em ê wê avê bi ava germ bişû.
Autosunburn.
Li malê, hûn dikarin bi kelekek tanning. Wê kulê kotê koconut bistînin û bi xweya turmerîk a 1/4ê teyrunê tevlihev bikin. Em ê vê mixtureê li çermê bişînin û ji bo 5 deqîqeyan pêk bînin.
Du gazê du tedawî di hucreyê de nehêle, heta ku pisîkek paqij dibe, du teasponên gelatin zêde bike. Ev tevlîhev bi çermê tête û piştî çend çend deqeyan wê avê bi avê germ bişû.
Prosesên ji bo ling û dest.
Ji edema li ser lingan û ruhê destên dikarin ji hêla hêsanên hêsan vekin.
Hands for Scrub.
Ew çêtirîn e ku ev pêvajoya beriya bedena xwe berî ye. Nîvê krîza kinîştê, nîvê kincê kêlîkê coconut û xweya lemonê bibin. Emê vê mixture li ser destên xwe bidin, kincên kincê bistînin û çendqîqek bisekinin. Piştre em dest bi şewitandina destên tevgerên dorpêç dikin, û em bi qeşikên napkin veşartin. Di şevê de em ê di kulîlan de bikin.
Ji bo ling û dest.
Pawek piçûk bistînin, nîvê kulikên kovî yên lavender û nîvê kasa sage derxistin, du çermên germê bêyî gazê zêde bikin. Vê mixture li ser gazê bişînin û germê wê 2 deqîqe li germê nizanin. Piştre bi kûçê bikişînin û rûnê lazikek piçûk li vê tevlîheviyê zêde bike. Di çarçoveya encamê de, em bi tûwalê kêm dikin, wê avêtin û lingên wî û dest bi veşartin. Ji bo çend deqeyan ji tonicê vekin. Ew ji bo veguhestinê û dilxweşiyê ye.
Ji bo lingên ling û dest.
Em di nîvê germê bermîlan de û nîv-êkêşek ozemalek dihêle. 3 çermên honey, 4 çermên cocoa çêk û her tiştî li blenderek tevlihev bikin. Di lingên xwe û destên te de tevlihev bikin. Piştre ji şevê şev û kincên me re şev digirin.
Pirrjimar.
Di heman rengan de berevajî berbelavên jencê yên grapefruit, nebron, lemon û soda avê û tevlîhev bibin. Hinek hûrên rûnê rûnê rûnê rûnê. Em li tevlihevê li serê serê xwe û bi porê xwe bişînin. Em ê maskê du du an sê deqîqan bistînin û paşê wê avê bi germ germ bikin.
Di mala xwe de vekin, hûn dikarin mas mas, kemer û tonîk bikar bînin ku bedena we bistînin.