Nerazîbûna nervous: sedem
Causesên bendavên hişk dikarin gelek cûda bibin, lê gelek sereke celeb in, ku di nîşanên nîşanên nermî de bi taybetî bi dirêj û zehmet têne xuya kirin:
- Fikarên di têkiliyên kesane de. Piştî jiyanek dirêj zewicî, zilamên zewacî ne an nikarin ji bo demek dirêj dirêj peyda bikin;
- Fikra fînansî Di van deynê deyndariyê, deynên deyn, deyn, neçûna drav ji bo rêbazên yekem ên yekem-anîn, heqê wan jî hene;
- Pirsgirêk li xebatê yek ji sedemên sereke ye ku sîstema nervous dikare li ser şikandina rakirina hilweşînê ye.
Pir kêm caran, nakokiyên ku li derveyî derveyî, derengên biçûk û fakulteyên din ên tengahiyê bibin. Tevî, bê guman, pirr li ser kesayetiya kesî girêdayî ye.
Nîşaneyên nerazîbûna nervous
Daxuyaniyên CNS derxistin bi nîşanên fîzîkî, hestyar û hestyarî re bibin.
Ew eşkere ye ku ji bo fîzîkî re binivîse:
- Çalakiya kêmtir, tengahî ya laş;
- Xew an jî nerm
- Migraine;
- Daxwazên cinsî yên kêm
- Neheqbûnê an jî zêdebûna mezin
- Di demên dirêj de xemgîn, tirs û tecrûbeyên dirêj.
Ji bo tevgerê:
- Ji bo şexsiyeta kesane ya bêkêmasî, nexşandî;
- Guhertineke baş ya baş
- Berfirehkirina êrîşî, xwestina tundûtûjiyê li hember mirovên din.
Hestyarî:
- Feelings of anxiety, guilt;
- Xweseriya kêmtir
- Xemgîniyê
- Gelek berjewendiya kar, rêve û cîhanê li ser prensîbê;
- Li ser alkol û narkotîk
- Bi ramanên derheqê mirinê an jî li hember wê der barê taybetmendiyên taybetmendiyê û kesayetiya kesane.
Heke hûn neheqiya tengahiyê derman bikin, paşê ji fenomenek ji demek demkî-kurt, ew ê di dîskek dirêj de derbas bibin. Di astengiyên psîkolojîk de, pêvajoyên neheq ên di bin laşê de, pergalên gastrointestî, pergalên gravî û nervous ên ku girêdayî nehêle: winda, tachycardia, angina pectoris an jî hestperbûn, nausea, pêdawî, xwarêzî, hûrgel û hinekên din hene. nexweşan.
Çawa çawa tedawiya nermuser bikin
Dema ku rewş bi awayekî girîng rexne dike û veguhestinên mûzayî yên hişk di hefta de, ew e ku ji bo pisporek pispor eşkere ye. Wek rêbazek, kursiyek neuroleptîk û tranquilîzkeran binivîsin, li cem sanatorium. Ger heger rewşê dest pê kir, hingê kursiyek derman di klînîkek taybetî de dibe ku pêwîst e, lê ev yek kêm dibe.
Pisporên pêşniyarkirina ji bo demek dirêjkirina tengahiyên hişk nayê pêşniyar kirin, ji ber ku hindik dikare dema ku di navbera "înterestîf", hevbeş ji bo hemî û nexweşiyek hewce dike ku dermankirinê pispor, pêdivî ye.
Gelek kes bi xerîbek xerîb dibînin ku nîşanek erênî ye. Li aliyek, hinekî bi vî awayî alîkarî "hilweşandin", li ser din - her tengahiyên wê bi tenê bi bedenê hundir bişîne. Hişyar bimînin û tendurustiya xwe bibînin!