Em hemû kes dizanin ku nexweşiyên çêtirîn ji bo pêşîlêgirtina dermankirinê ne. Lê çawa çawa parastina cinsê di bedenê de rabe? Pêdivî ye ku ew ji mehên yekem de xweş bike!
Nexweş bi tevî
Armanca sereke ya zehmet e ku berxwedanêbûna rêxistina zarokê zêde bike ku ji hêla faktorên hawirdorê ve ne. Vê yekê giraniyên nexweşiyên kêm dibe, ji ber ku zarokên neftên asûr, no temperature changes, or hypothermia ditirsin. Organîzasyona amadekar amade ye ku ji bo şerê şer bikin! Paqijkirina karûbarên hundurên navxweyî baştir dike, pêşveçûna pêşbaziya pîşesaziyê, pêvajoya metabolîk çalak dike, pergala nervousê xurt dike. Ji destpêka du hefteyan piştî zaroka zarokan ji hêla pediatrician û destûra tendurustiya tenduristiyê li ser beşa wî tê vekolînîn, ji temenê germî dibe. Ji bo ku ji bo ku heqê rastînek baş e, dêûbav divê bi çend qaîdeyên peyda bikin.
Di çarçoveyekê de zarokek giran e ku hewce ye, hebe ku tu pişkek nîne, û pêvajoya gengaziyê û demdirêjiya zehmet divê divê bi hêdî zêde dibin.
Rastengiya pêvajoyên girîng ên serkeftî yên serketî ye. Heke hûn ji "demekê ve ji demekê ve bikin," hûn nikarin encamên erênî hêvî dikin.
Ji bo tevgerên ku di forma lîstikê de pêk bikin bikin. Bandorkirina zehmetiyê tenê tenê zêde dibe ku zarok dê ev pêvajoyê dixwaze. Li ser her tiştê ku zarokê xwe hez dike - bila pêlîstan, helbestên, stranan, wêneyan. Xweser bikin, da ku kûçik kêfxweş û balkêş bû.
Ew pêşniyaz kirin ku bi zehmetiya zehmetî tevlihev bikin, da ku pêşveçûna zarokê zarok bi hevrêziyê û başbûn.
Wekî ku statîstîkên bijîşkî, nîşan dide ku dêûbavan bi hêsanî têne parastin û pir caran 3.5 caran caran bi ARVI bi hevalên xwe yên neheqandî ne nexweş kirin.
Di dema pêvajoyê de pitik nekin an pitik bike. Thermoregulation di zarokan de hîn jî hêsantir e, û avêtina avahiya germê wan ji bo normal e. Lê di rastiyê de zehmet divê di her awayek zehmet de ne! Ji ber vê yekê, bi baldarî hişyariya heway û avê kontrol bikin, ew bi rûniştina pitikê di roj de bêhtir nade. Her dem ji bo zarokan ji her cilên cil û bêdawî hilbijêre û serê xwe ji rojê re biparêzin.
Gelek baş, dema tevahiya malbata gav bi lez xweş xuya dike. Ya yekem, ew ji bo tendurustiya malbata xwe, û duyemîn, hûn ê ji bo zaroka we re wek mînakek baş e xizmetê, û ewê bi kêfxweş re ji bo we dubare bikin.
Hurray nû ya hewayê!
Hemû pêvajoyên bi qirêjê girêdayî dibe ku bi rastî bi gelemperî vekirî û gelemperî parçe kirin. Di çarçoveya pêvajoya hevpar de em rêjîmê rast rast, fikra xwarin û gymnastics, û pêvajoyên avê, avê û germî yên bi taybetî cureyên taybet têne zanîn.
Ji ber vê yekê, bila bi awayekî zehmet ên herî hişk-hewa hewa nû bike. Ew di odeya firotanê de, odeyên avê di dema şewitandinê û rêwîtiyê de. Pêvajoyek yekemîn ji bo zarokan ji bo avêtin. Breast gelek xurt dikişînin û pirfirehê oxygenê dixebitin, da ku wateya hewayê ya hewayê nû ji bo tendurustiya baş e. Odeya odeya ku di zarok de ye ku di her sal a sal de pêwîst e. Di havîna de, pencereya an pencereyê divê berdewam vekin û di zivistanê de, pênc caran roj bi pênc caran vekişandin. Û pitik ne hewce ne ku ji odeya hewayê ve bête girtin. Tenê îstîslîsê bi vîrasyonê ye. Germahiya hewayê li odeya ku zarok di cih de 20-22 ° C.
Niha, di temenê pêşveçûna teknolojîk de, ew e ku germê û germbûna hewayê bi alîkariya pergalên mîkroclî û hemî karmendên hewayê ve kontrol dikin. Lê bîr bîra xwe ku hûn nexwestin vê yekê: ev nayê pêşniyar kirin ku li kûreyek ku di kûra karmendê de berdewam dike.
Divê hişk nebe ku tu carî neheqî be!
Tiştek din a zehmetî - şanşîna avê di dema şewitandinê de. Bi zaroka tendurustî, ev pêvajoyê dikare di nav nexweşxaneyê de pêk tê. Pêgeheya wê di rastiyê de tête dike ku kulpên ku li ser germên xwe yên li ser guherîna guherîna tehlêde vebigire destnîşan dikin, di dema paqijkirin û guhartinê de biguherînin. Di destpêkê de, dema vê pêvajoya 1-2 deqîqe ye, lê hefteyek careke din, hûn dikarin 2 deqeyan zêde bikin. Ji ber vê yekê, di şeş mehan de pitikê wê ji bo nîv saet ji bo vexwarinên avê kêfxweş bike. Ew di heman demê de pir baş e ku bi gymnastics light with the baby.
Li kolanan bi rêvegirtinê ve digerin, di kolanan de tenê ne tenê kêfxweş e, lê bûyerek hişk e. Zarokên ku di havîna zewac de çêbûn, nîv saet di ser kolanan de zû li dû nexweşxaneyê dikare bibe nexweşan. Ger zarok di demeke sar de çêbûye, paşê bikişîne "bêdeng" ji bo rêwîtiya wê ya tîmometrokê be. Pêdivî tenê pêsîn dikare li kolanan heger heya germê ji 5-ê pêncê dakêşe. Di demjimêr de rêwîtiyek 15-20 deqîqe ye. Zarokên 3 mehan û zûtir salî ji ber ku ew ji ber xweşik û baş-10 ° C. Û ew zarokên ku di nav nîv salan de derbas bûne, hema bêyî ditirsî heger hebê stûnê ya thermometer nîşan dide -15 ° С. Tiştek girîng, bîr bîra xwe ku hêzdariya tendurustiyê, û ne sedema zirarê. Divê zarokê germ û germ be, ew qet carî naxwe!
Şevê
Di roj de bimîne, parastina laşê zêde dike, zarokê zarokê heqê vivacity û enerjiyê dide. Lêbelê, divê em bîr bînin ku zarokên heta salek pir bi hûrgelî ne hest e, ji ber vê yekê ew li ser şaneyên zewacê yên zû ve girêdayî ye. Ew tenê ji bo ku li şevê belav dibe. Ji sala sê salan, rêbazên aborî têne baldarî kirin û dorîn, û tenê ji sê salan zarokên mezintirîn dikarin di roj de şev bibin. Di havîna di avhewa navendî ya Rûsyayê, pêşniyarên zîvê pêşniyar têne pêşniyar kirin ku ji 9 heta 12 saet û li başûrê 8 heta 10 meha têne girtin.
Contraindication temperature temperature +30 ° C and above is.
Di sûkê, zivistan û zivistanê de, çirên rojê ji bilî havîna bêtir belav dibin, da ku ew pir bi kêrhatî ne, bila wî bi hêrsê xwe bi rûyê xwe veşartin û berpirsiyariya vivacity wergirtin!
Ji bo agahdariya xwe
Bi avê bi avê yek ji rêbazên herî bandor ên tengahî têne dîtin. Tiştên pêvajoya avê û rêbazên zehmet bi rasterast bi ser temenê zarokan re girêdayî ye.
Heke zarok di nav 3 mehan de bin
Dabeşên perçê yên laşê zarokê - penc û lingan - bi napkin an qirikê di nav du deqeyan de avê daketin. Di destpêkê de, germê avê divê 37 ° C, û paşê her hefte divê bi yek dûr kêm bibe, heta ku termrojimê germê 28 ° C. Wiping di vê armanca de tête dayîn: yekem ji destê destê ji destê destên kulikê, û paşê lingên - lingên çokan.
Ji bo 2 deqîqên zikê pitikê bişo. Di destpêkê de, germê avê divê 28 ° C, û paşê her du rojan divê ev bi derece kêm bibe, bi lezgûnî 20-ê c
Rojek bi rojek bi avê avê 37 ° C di 5 deqîqeyan de, paşê ku pitikê avê li germê kêmtir - 35 ° C.
Ger zarokê 3 heta 10 mehan e
Rojek bi tîrêjeya avê ya 37 ° C, paşê ku pitik ji avê piçûktir (35 ° C) avê piçûk e û paşê bedena xwe şewitandin.
Gelek germê ya bedena pitikê bi bi mîtenê ve, berê berê li avê zêrîn (şînek nerm - 8 teaspon per 1 lîreyê avê). Wiping di vî rengî de tête tête kirin: destûre, ling, rûn û paş. Di dawiya pêvajoyê de, pitik divê bi bi tewalek hişk bibe.
Rûyê zarokê bi avê bi kêmbûna kêmbûna astengî di asta wê de (1 cara di 2 rojan de) ji 28 ° C heta 20 ° C.
Ger zarok di 10 mehan de 1 salî ye
Yûhenna rojane, wekî di nav komên berê de, piştî ku zarok ji avê bi avê di avê de (35 ° C) de zelalek avêtî.
Gey germên germê, ling, zivistan û bi avê bi avê şêrîn.
Pearing: zarokê rûnişt an li t tubê ye, û diya wî an bavê wî bi qurbaniyek zûtirîn zindî di vî rengî de - paşê, paşê, çerm û dirûşmên wî.
Çermê avê di destpêkê de 37 ° C, û hingê her hefte divê hewceyê ku di navbera 28 ° C.