Vitamin E jî tête bikaranîn ku ji bo nexweşiyên pir çerm derman bikin, ji bo pêşniyarên hemî vîtamanê ve ji bo pêşniyarê zêde dibe. Di rewşan de ku bedena vitamin E ne, pirsgirêkên xuya dibe li ser çermê, ew kişandin, dirûşm, ew jî bandora nasnavê bandor dike. Hinek caran vitamin E tê vitamin jin tê gotin Ji bo pergala hilberê ya jinê, ew jinekî hilberîneriyê baş e, ev zarokê wê bihêz e. Û bêguman, ev tesîrê xuya dike ku jin, vesamek e-dewlemend e ku jina jin bi tevî hewayê biçûk biçûk dike. Her weha, tocopherol di operasyonê de heqê hewayê bandor dike, û ew têne zanîn ku hormones ji hêla beauty û estrogens. Dema ku jinê dest pê dike ku vitamin E bi awayek rast e, paşê di demeke kurt de, di nav çend guhertinên derveyî de ji bo çêtirîn bîr bisekin, çerm biçûk dibe û hûr dibe. Ji ber vê yekê, ji bo bedenek jinê tête pêşniyar kirin ku bi kêmîra 100 g vitamin E. bistînin
Divê vê yekê kêmtirîn bandorên bandor ên herî mezin yên vitamin E, ku ew li ser derveyî derve ye, ji bo ku hûn dibêjin, beşek laş û çermê berbiçav binivîsin, da ku ji bo derveyî derve bikin. Totopherol şaşî ji wêneyên çermê berbiçav dike, balêleya avêtina avêtina avêtina avêtina avêtina avêtina avê-lipid veguherîne, nehêle û paqijên diranan nîşan dide. Pêdivî ye ku ew bêjin ku ew bisekine û pêşê çermê dike, û ev pirsgirêkek pir e, ji bo rakirina asteng û dorpêçê dike. Vitamin E ji bo kesên ku ji rîskek germ dibe, ew ji hêla çermê veqetîne, ew dişûleya çermê an zextê an jî şewitandin, pêdivî ye ku bi çermê çerm. Di bedenê de, vitamin E ji bo parastina li dijî kanserê, karê bandorên azad ên di bedenê de qedexe dike.
Ew zehf e ku vîtamîn xwedî têkiliyên xwe hene, ji bo nimûne, vitamin E hewce dike ku ji bo hestanê û vitamin A vkophero ji bo asîmîlasyonê ya rastîn. Bi awayek, şîrketên kozmetîk li ser van taybetmendiyên vîtamîtiyê, û her tedawî bi vê vitamin ve girêdayî ye.
Lênêrîna rojane û serîlêdanê ya çepêçolê ji bo çermê
Ew gelekî girîng e ku rojane E vitamin V, û carinan bi xwarinan re ne. Pêdivî ye ku bedena piştevaniya domdar be, ew dikare ji hêla xwarinê ve tête kirin û bikaranîna vîtamîn, bê guman dibe, dema ku organîzmê wê bi xwarina xwe re bigire. Tocopherol di eggs, pîr, Brûkêlên Brûkê, masî deryayê, neft û rûnê rûnê, di nav rezên îrkêş, avocado û şîrîn de, di asparagus û beans de têne dîtin. Heke hûn wusa jî dixwazin ku ji derveyê çermê kêfxweş bibin, hûn dikarin li dermanxaneya Vîtamîn E li ser dermana xwe bikirin û piştî ku vexwarinê an jî bi tenê hûrbekirî çerm bikin, bixwe jî bi kar tînin, hûn dikarin masksên din bi bilî vîtamên din bikin.
Serîlêdana Vitamin E
Ev masks bi bi vitamin E ji çermê berê ve, ji hêla jiyanê jiyanê ve dibe, ji bo nimûne, ji ber vekirina veguherîna hawîrkûpa dakêşî. Ew dikare bi petrolên xwezayî vebigirin, ji bo nimûne, bi marmayî an zeytûnê, bi pişk û paşê. Ew pir hêsan e ku ji bo rûnê rûnê grape, kokoya kotê, rûnê rezberê, ji ji nermê genê ve vekir. Heke hûn bi rêkûpêk kemer bikar bînin, ew pêşniyar dike ku vîtamîn E di wan de, heke ew nivîsî ye ku ew li wir heye, ew ji bo zivistan, zivistan û cejna diranan gelekî girîng e. Ew di havînê de nebe, çimkî parastina çermê ya ji alozî ya zirav a zirarê biparêzin.
Heke hûn dizanin ku bi temenê we çermê dest pê kir, hingê hûn bi helwesta neftê rûnê rûnê û rûnê tocopherol, bihevhatin, ev tevlîheviya wê dê kolejê hilberînin. Ew jî pêşniyaz e ku ji bo rûnê petrolê an zeytûnê, bi taybetî bi petrolê zeytê bikar bînin û bi bila kopîpêşolê ji bo serîlêdana çavê. Ji bo vê yekê, 50 ml zeytê zeytê bikişînin û 10 ml vîtamîn E, paşê li ser çavên din, germî digel germê.
Erê bi vitamin Bi dest
Di xaniyê de, ev kemkera hêsan e, ku bi etomomî wê dê materyalên xwezayî ne, lê ew ji bo demeke dirêj dirêj nabe-ne ji 5 rojan di nav sarrêkerê de ne. Hûn ê hewceyê gulên zêrîn (darê) hewce ne, li ser wan 100 ml avê avêtin, bila ji bo nîv saetek bûr û şîn bikişînin, û paşê tîrêjê bikişînin. Piştre nîvê spî ya glycerîn divê bi du tîpên ku çareseriya encam a vekirî be, bi hevpeymanek camphor û petrolê zêde bike. Niha nuqteya neftê ya tîkrûpolê bikişînin û li ser encamkirina encam, lêbigere 10-20 dûr, tevahî tevlihev bikin û bikar anîn.
Production of masks by E
Masksên ku bi vitamin E ve ji hêla tevahî mirovên tendurustî ne, ne hewce ne, ew jî ji bo kesên ku cewherî ye, pêwîst e ku ji nû ve nûvekirin û parastinê çêdibin. Gelek xwarinên ji bo masksê hene, ew ji bo cûreyên cûda û ji bo cûrbecûrên cuda û herweha hêsantirîk e.
Maskek Teknîkî
Ew bi taybetî li lênêrîna çermê li dora çavan hatiye çêkirin. Divê kûçikek kocaşê yek-legged bejî, ji hêla tîrêjê li ser tîrêjê tê vekirî ye, hingê forma neftê û rûnê tocopherolê li şeklê mîkrok zêde bike, pêvajoya encamkirina encam bike. Li ser çavên tehlûkê, li bin çavan û li korên çavên din bikin, da ku maskek paqij nekir, Mask divê 15 deqîqeyan bimînin. Vebijarek herî herî herî ji bo bikaranîna şevê maskana an jî dema ku hûn ne hewce ne ku hewce neçî ye, hema hema 2-3 caran dûr an derveyî nivîsê dubare bikin.
Mask for dry skin
Pêçek 2 çilan, 2 çîpên zeytên zeytê bikişînin, nexweşîya neftê ya E-5 vedike. Ev mixture ji bo 15 min de ji Lyceum ve tê bikaranîn û bi tevahî avê bi avê veşartî.
Maskeyê Pîroz
Ji bo hemî û her tiştî ji bo maskek. Vitamin E ji boriya berbiçav û her du her du xeletan bistînin, vitamin A, 10 bitikîne, paşê kemê ku hûn bi gelemperî ji bo şevê bixwazin, bikar tînin. Ji bo 10 deqîqeyan ji rûyê rûyê rûyê rûyê maskê bikin û paşê veguhestin.
Maskek Exfoliating
Ji bo hemî cûreyên çerm Half-spoonful of honey with white whit, mixed with 10 drops of tocopherol. Ev maskê bêyî ku li bin çavên çavê, lê piştî 20 deqeyan hûn hewce ne ku maskek paqij bikin.
Mask ji bo çerm û zûtir
Half-ripe kewana, divê di mûşê de, kemikên germê yên bilind - 2 tîpên pêdivî ye û paşê 5 dûrên vîtan e. Maskek ji bo 20 deqîqeyan ve girêdayî ye.
Mask for dry skin
Gelek çerm pirsgirêk ji bo gelek kesan e. Wê qêzikê honey, zerikê, vîtamîn E, 10 dirav, mask ji bo 20 deqîqeyan ve tê dayîn û bi tevahî veşartî.
Dema ku hûn pêdivî ye, lîngê pêwîst e ku lonolîn - 1 çerm û vîtamîn E, dikare di katalonê de, 1 kapolê be. Ev tevlîhev yek carî ye û yekser bi rûyê xwe re derbas kirin.
Gelek ji dirêjkirina veguhestinê heta rojê an an jî di axê de, çerm hewce û pişta hewce ne. Ji we re li ser vê kulberê li gel vîtamîn E, kulk û du kîsolên vîtamîn re alîkarî bikin. Maskek li ser rûyê 40 deqîqan ve tê avêtin û avê bi avê tîkîk şaş veşartî.