Çawa xwarin di salonê de xwarinê bixwin
Ji bo ku xwarinê xwarinê kêfxweş ên rûnê xwarinê bixwin, divê hewce ne ku perwerdehiya kûçê heye. Hemû hewceyên ku hewce ye, xwestek, berhem û anûkek bi karkerek tevlihev e. Îro em ê li ser paqijkirina salmonê di bin qirêjiya kêşikê de ye. Ji ber vê yekê hûn hewce nebin:
- pelê salon - 500 gr
- pirtûkên pisîk - 200 gr
- pîvana - 2 pcs.
- hêja - 1 parçe
- kulikê - 3 têr. l.
- Vegetable or butter to tory
Berî ku xwarinê, pelan divê di nav avê sar de, paşê piçûkên biçûk veşartin. Heke ku xwarinê xwarinê ne hewce ne xwê, lê eger na, hingavê xweş bikî.
Kur di piçûkek piçûk de, piştî ku em ji hêkek rawek û kemê xemgîn e. Ev girseyî divê baş tevlihev bibin.
Pêdivî bi piçûkek piçûk be qutkirin, hingê ew di pişkek berbelav bike. Bişkojkiya şewitandinê di komên pîran û hevbeş de zêde kirin.
Niha ew ji me re bimîne ku bi zelalek tepêk -ek-tarî-berxwedanê re, çêdike salon derxistin, û li ser paqijiya pîvanê li dar xistin. Pêdivî ye ku di germeya 200 dûr de 15-20 deqîqeyan be. Di dawiya vê demê de, ji deh deqîqan de rûnê germê veguherînin - ev ê bi destûra kûçê destûrê dide.
Çawa çawa stêrkek dilxweş, tîrêjê tîrêj dixwîne
Preparing a steak for this recipe does not take you much time and we do not want to buy many products. Em garantî dikin ku tu hewl nekiriye ku hûn hîn ne. Ji ber vê amadekirina amadekar e, pêwîst e:
- hinek salmon steaks (nêzîkî 200 gû her kes)
- kûçikek qirikê - çend qulikan
- nan nanê
- firotina neftê ji bo frying
- xwê / kewçêr bi bîhnxweş
Steaks di şewitandinê de têne qirêj kirin, paşê xwarinên xwarin. Ji ber vegotina lîksîk, xwarin jî bêtir bêhêz dibe. Û xwarinê ew xeterekî nerm.
Peyvên masî yên masî divê li ser kûçek germê bi mêşkêşê ve bêne avêtin. Ji bo 15 deqîqeyan li ser germê moderator. Wek xemgîn, pişkiya vekirî an germî ya çandî ye.
Wekî din ji bo xwarinê, hûn dikarin xwarinê kulê amade bikin. Ji bo vê yekê, di 100 gramên germî yên tîrêjê de yek teyek spî digotin û şikilê lûkulê derxistin, eger hûn bixwazin, hûn dikarin parsleyê kûr bibin.
Tîrkirî an bîhnxweş an tîrêjê bi tevahî bi bi spî û sorên sor, hevşokên madî û danûstandinan bi hev re bi hev re tête.
Ji bo vê meksê herî serketî ya serketî ya herî mezin, pîç û tartar e.
Ji bo spoşeyên salonê yên baş: kevir, fennel, basil, pelê sor, sor û sorê reş.
Wekî ku hûn dikarin bibînin, di xwe de xwarinên taybet ên xwarinê hêsan e û ne hewce ne hewce ne. Tevî naveroka calorie ya van xwarinan, ew nehêle li ser awayek fatê. Masî hêsan bi hêsanî bi laşê me ve digerin, û ji ber vê yekê di aliyên di forma cellulîtê de nehêle, hingê salmon di xwarinetics de pir gelemper e.
Vê hewce bike ku ev masiyên xwe bi xwe û pir hezên xwe pir caran diêşînin.